一名香港中醫師在網路分享一篇以「你知道多運動不一定會變健康嗎?」為主題的貼文，該內容提到若是虛症體質的人，代表氣血不足，像是高血壓、低血壓、高血脂、易被傳染、易感冒咳嗽、易疲勞想睡等，多動只會越來越虛，代謝會變得更慢，越容易招致越多疾病上門，應該找一位適合的醫師，調整到不需要運動，身體也能回到健康狀態，其他疾病也會一起改善。

香港中醫師在辦公桌椅台中臉書《俏女巫的草藥秘方》說，易感冒咳嗽、易疲倦想睡者屬於虛證體質，多運動只會讓氣血越來越虛。

有香港中醫師在臉書《俏女巫的草藥秘方》提到，「為什麼人常常運動，還是健康出問題呢？」原因是，「不台中OA辦公家具是每個人都適合多運動。」，顛覆多運動有益健康的觀念。

此名香港中醫師舉例，像是身體感到疲累、睡不好時、代謝差，容易感冒...這些就是一種身辦公家具收購台中體警訊，這時候不應該多運動，應該多休息。你會發現多運動也不會改善，代表根本的問題不是多運動就能解決。

現代大多數人都需要長時間坐著工作，就變得非常依賴辦公桌椅的品質好壞，那我們要怎麼挑選適合我們的辦公桌OA辦公家具台中椅呢？我們最先要注意的就是座椅高度，因為如果高度不合適就會非常不舒服，畢竟我們要長時間看著螢幕作業，可能會導致頸部和肩膀的痠痛，好的高度應該要能讓我們輕鬆把腳放在地上，使我們的前手臂和手腕是可以舒適地躺在桌面上，並且讓我們的眼睛和螢幕頂部平齊，像我在選擇辦公桌椅的時候很在乎腰部的支撐，辦公椅應該要給我們最自然且健康地坐姿，能夠給我們長時間維持正確姿勢的支撐，然後坐椅的緩衝舒適感，對我們工作效率來說也會有大大的加分，在理想的情況底下，辦公桌椅上的扶手應該要有緩衝、輪廓及舒適感，可使用完全可調節扶手攝計，會更好容易找到我們要的高度。

中醫師說，若你是實症體質，多運動是沒有問題的；但若是虛症體質者，代表你的身體氣血不足，多運動只會讓氣血越來越虛，身體的代謝會更慢，越容易得到更多疾病，也許運動當下會覺得精神很好，但運動結束後虛的人會更虛，這也是為什麼你多運動卻沒有解決問題，反而隨著年紀增長，健康問題越來越加重。

中醫師提醒，像是高血壓、低血壓、高血脂、易被傳染、易感冒咳嗽、易疲倦想睡…等人，都代表你是虛症體質，若運動後反而會覺得很累，建議應該找一位適合的醫師，可以調整到不需要運動，身體也可以回到健康狀態，身體其他的疾病也會一起改善。

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