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台股下跌906點 三大法人賣超516億元

台股31日大跌,終場並再度下殺壓低指數,共重跌906.99點,收在最低2,0695.9點,跌幅4.2%,成交量4,178.56億元,三大法人賣超516.8億元。統計三大法人買賣超情況,外資及陸資(不含外資自營商)賣超378.54億元,投信買超82.11億元,自營商賣超(合計)220.36億元,其中自營商(自行買賣)賣超37.21億元,自營商(避險)賣超183.15億元。台股今日崩跌超過900點,摜破21,000點關卡,寫去年8/7以來新低,台積電(2330)收910元,跌幅4.41%,為去年9/11以來新低。鴻海(2317)收146元,跌幅5.19%,僅兩天就連續摜破160元、150元整數關,為去年4/23以來新低。股王信驊(5274)也跌破三千元大關,收2,990元,跌幅近7%,千金股中川湖(2059)、祥碩(5269)、印能科技(7734)、創意(3443)都重跌逾9%。統計全市場共79家跌停,僅1家漲停,包括矽光子、重電、散熱、IP、軍工、資服都有個股跌停。

「黃子佼們」是誰? 吳淡如促公開80名高級會員名單、不論何等名望

藝人黃子佼因持有2259部未成年人性影像,判刑8個月,他是偷拍論壇「創意私房」會員。作家吳淡如在臉書表示,高級會員多達80人,是否也贊成公布名單並起訴,「不管他們有何等社會名望?」超過千筆留言喊「贊成」,也有網友表示,「有辦法透過連署嗎?人神共憤」。其他網友表示,「沒有這些高級會員的贊助,這種本就不該容於世的社團怎麼能夠存在?一定要公布,而且更應該訴諸法律」、「贊成!還要加照片」、「這些魔鬼真的太可惡了」、「他們折斷了幼鳥的羽翼,也該付出傾巢的代價」、「每個高級會員都拿證件跟名片拍照公諸於世」、「我們要為不能發聲的孩童站出來」、「殘害幼童的事沒有妥協的空間」。藝人黃子佼持有未成年人性影像判刑。案經上訴,高院日前開庭時,有民眾對他舉牌抗議。本報資料照片

健康主題館/「鹽」以律己防中風 營養師教你7招

春天氣候變化大,忽冷忽熱、陰晴不定,時而熱如夏天,時而又冷如冬天,日夜溫差大,尤其低溫與溫差容易造成血管收縮,增加心肌梗塞及中風機率。營養師劉怡里指出,高血壓、心血管疾病都跟「吃太鹹」有關,因此提醒民眾平常飲食應「鹽以律己」,並且提出生活中減鹽7招。國人鹽攝取量普遍超標1.5倍衛福部建議,成人每日鈉總攝取量不要超過2400毫克(食鹽6公克),不過,現代人外食機率高,許多加工食品也隱藏不少鹽或鈉,累積下來很容易攝取過量。根據調查,國人鹽分攝取量大都超過建議量的1.5倍以上,因此易造成身體負擔。近日天氣溫差大,血管會隨著溫度的變化收縮或擴張,對高血壓患者來說,血管調節功能已經不佳了,更要注意控鹽飲食。當鹽分攝取過高時,除了高血壓問題,還有隱藏的慢性腎病變、胃癌、骨質疏鬆等風險;過量的鈉也不利骨骼發展,會影響兒童身高。劉怡里指出,鹽不單只是會使血壓上升,最後可能導致心血管疾病及中風發生也是很大的隱憂。多吃原型食物使用天然調味預防心血管疾病,飲食方面一定要控鹽,劉怡里分享生活中減鹽7個小技巧,包括多攝取原型食物、少吃加工食品、使用天然調味、挑選減鈉鹽等。如果想吃零食,要學著看營養標示,了解鈉含量;泡麵類則建議佐料包使用1/3包就好,並減少食用的頻率。如何挑選鹽?1如果有單純高血壓的家人,可以選擇減鈉鹽,烹調時正常添加就好。2腎臟疾病患者因排鉀能力較差,易造成高血鉀,所以不適合減鈉鹽,可以選擇一般食鹽即可。3一般家庭如果沒有其他疾病問題,且國人營養調查發現碘缺乏,易影響新陳代謝,建議可以選擇含碘鹽。低鈉飲食小技巧資料來源/劉怡里圖/聯合報提供
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