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2019/01/19 04:06:52瀏覽16|回應0|推薦0


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國聯西爭霸 道奇、落磯決戰最後一週

大聯盟賽程剩下最後一個星期,國聯西區戰況依舊不明朗,今天分區龍頭道奇迎戰教士,靠著柳賢振投打俱佳,先發6局8K沒有失分,同時還三安打猛打賞,最後以14:0大勝教士,不過,道奇依舊只領先第二名的落磯1.5場勝差,戰局隨時有可能翻盤。

例行賽剩下一個禮拜,國聯西區第一的道奇,還沒坐穩即將開動的季後賽列車,面對教士得多加把勁。

老將Matt Camp在他34歲生日這天卯足全力!敲出本季第21發全壘打,此戰4-3外帶3打點,生涯總打點數突破1000大關,不但為自己送上生日大禮,更揭開藍帽軍團大屠序幕。

今天道奇隊簡直打瘋了,就連先發投手柳賢振也湊上一腳,過去跟總教練說自己是強棒被當吹牛,如今用全場3-3的猛打演出證明所言不虛。道奇在4下狂攻六分大局早早拉開差距,手持雙刀的柳胖,投起球來同樣威風八面。

去年季後賽當啦啦隊,今年則要當救火隊,柳胖主投6局只被擊出4支安打,還投出8k無失分,幫助道奇終場以14-0痛宰教士,封王魔術數字M6。

要知道這個分區第二名可能連外卡都沒得打,以1.5場勝差緊追在後的洛磯,有輸不得的壓力,同日以2-0橫掃響尾蛇後,剩下兩個系列賽還得面對國民和費城人,兩支勝率五成以上球隊,接下來每一天都得上緊發條。

(民視新聞/蔡晴景、余啓成 綜合報導)

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研究:打掃竟傷肺!1件事做對護肺、清潔更輕鬆

【早安健康/張承宇報導】愛乾淨的媽媽看過來!總是煩惱空氣差讓家裡總是積灰塵、廚房浴室水痕、馬桶容易藏汙納垢,堅持天天洗刷刷?有研究竟指出,打掃可要小心肺受損的程度超乎想像!
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35以歲肺活量開始逐漸下降,供氧量降低、造成慢性缺氧,更加速人體老化,換言之,肺部功能本來就會隨年齡下降而逐漸減弱,而根據挪威卑爾根大學一項最新研究發現,天天打掃竟可能也是加速肺部功能衰弱的原因之一。


經常打掃會讓肺部功能加速衰弱



為了探討清潔工作與肺功能下降、呼吸道阻塞之間的關係自1990年起,研究人員持續追蹤6235名參與歐洲社區呼吸健康調查的20~44歲居民,並以FVC(用力肺活量)、FEV1(第一秒用力呼氣量)作為觀察肺活量的指標。20年後發現,經常使用噴霧型或液態清潔劑打掃的女性,肺功能衰退的程度,明顯比不使用清潔劑打掃的女性還快的多。

附註:
FVC(用力肺活量):全力吸氣後全力呼氣,所能吐出的最大氣量。
FEV1(第一秒用力呼氣量):全力呼氣第一秒,所能吐出的最大氣量。


降低清潔劑用量,防止肺功能迅速降低



研究小組認為,懸浮散佈在空氣中的清潔劑粒子會刺激呼吸道粘膜,使氣管發炎,進而使肺部功能減弱,不論是以清潔為業的女性,或者經常做家事的女性,只要是使用清潔劑,長期下來都有肺功能降低的風險。

因此,清掃居家環境時,建議使用對人體較無害的天然清潔劑,例如小蘇打、檸檬酸、醋等。尤其小蘇打粉對環境與身體影響小,便宜,用途多,是居家必備的天然清潔聖品,像是海綿沾小蘇打水可以擦拭浴缸,醋加小蘇打粉也能去除馬桶髒污,只要將小蘇打粉加入檸檬酸和水,就可以當成萬用清潔劑使用。

如果一定要使用市售化學清潔劑,建議打掃時戴口罩、手套,並將窗戶打開,保持室內通風,並注意用量不可過多,可在一定程度上降低風險。

【延伸閱讀】


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  • 肺不好竟導致全身病變!2呼吸法強肺護體


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