青春痘的基本知識：什麼是青春痘？

首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。

定義與成因

青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。

這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。

分佈與影響

青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。

癥狀與治療

青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。

成因解析：為什麼會長青春痘？

為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。

荷爾蒙失調

青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。

不良飲食

不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。

生活壓力

生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。

青春痘的不同類型與特徵

了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。

黑頭青春痘

黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。

白頭青春痘

白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫

嚴重青春痘

最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。

青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。

日常預防：如何減少青春痘的發生

糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好

保持良好的生活作息

一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。

飲食均衡搭配高纖飲食

規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。

適當的皮膚保養

適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。

治療方法：專業與家庭療法

即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。

專業醫學治療

進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。

家庭自我照護療法

即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。

選擇合適的護膚產品

選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

青春痘藥洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。快速治療青春痘洗面乳推薦

首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。青春痘保養保養品推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。痘痘發炎處理保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。閉鎖性粉刺治療洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。痘痘嚴重程度洗面乳推薦

人生最容易留下的26個遺憾，希望你都沒有　　現代人生存壓力大，很多人為了事業忙忙碌碌，回過頭來才發現，自己錯過了太多美好，留下了太多遺憾。　　1、忽略健康　　健康是一切的基礎，從現在起，丟掉不正確的生活習慣，開始運動、戒煙。　　2、沒時間與親人相處　　忙碌壓縮了多數人跟親人團聚的時間，等到失去才后悔莫及。從今天起，多把時間分給真正需要你的人，為他們帶去快樂。　　3、懶得去旅行　　旅行會給你全新生活，每年都應去一個沒去過的地方。　　4、在必要時沒有及時開口發言　　正因如此，你的工作和生活才會停滯不前。在時機面前，我們應該勇敢一點，大膽說出自己的想法和感覺，很可能就會得到另一種結果。　　5、滿足現狀　　滿足是快樂的前提，如果心中不滿,就不會快樂。但當你有機會到達更高層次時，千萬別因滿足而停在原地。　　6、總與他人比較　　我們太過在意他人的評價，習慣把自己置身于對比的擂臺。其實每個人都是獨一無二的，我們要做的，只需比昨天的自己更優秀。　　7、不能做出改變　　承認自己需要改變要有很大勇氣，做出改變則需要更大的勇氣。　　8、在別人的議論中放棄夢想　　陷于別人的議論中，我們就會失去判斷的能力，懷疑自己、失去自信。但事實上，每個人都有自己的優勢，堅持一下沒準就能成功。　　9、浪費太多時間　　你是否將大把時間浪費在看手機、電視、電腦上?如果是，請你立刻改變，除了工作學習，把時間多用在陪伴家人上。　　10、習慣為自己找借口　　遇事找借口，是錯誤的外因，對于個人成長沒有任何幫助。相反，從自身找原因，并找出解決方法，這種內因更有益于進步。　　11、沒有足夠努力　　如果想達到一個目標，就要為之奮斗。遇到困難時，不妨告訴自己我還可以，積極的心理暗示能給我們創造動力和勇氣。　　12、害怕承擔風險　　在風險面前，我們習慣于選擇最安穩的方法。在能力允許范圍內，多給自己一些勇氣吧，不要怕離開舒適區，很多成功都是在勇敢之后發生的。　　13、容易急躁　　急躁的人易為自己確立各種目標，最后在高速旋轉中迷失。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠，沉下心來才是人生最好的修行。　　14、沒有對他人伸出援手　　調查發現，這一條讓很多人后悔。因此，在有能力幫助他人的時候要盡量伸出援手，無論是物質還是精神，這會讓你收獲更多的快樂。　　15、在能解決的問題前止步　　不是所有問題都有解決的辦法，但不去面對永遠不會解決。想要解決問題，就要努力尋找方法。　　16、忘記曾經幫助過你的人　　在你遇到困難時，那些幫助你的人本可以選擇不幫你。所以，事后不要忘記你曾經的痛苦，更不要把那些幫助當作理所應當。　　17、不承認錯誤　　聰明的人會在錯誤中受益良多，愚鈍的人會拒絕承認錯誤，并一次次地錯下去。　　18、擁有時不珍惜　　每個人的一生都會得到很多幸福，但在幸福的時候，往往都不懂得珍惜，只在乎最終的結果。卻不知道，人最寶貴的是一路走來所經歷的事和不一樣的心情。　　19、讓自己充滿負面情緒　　人生會充滿諸多不順，應該學會把振奮人心的口號喊給自己，遇到困難時，仍然選擇微笑并熱愛生活。　　20、不太相信直覺　　當你產生直覺時，其實是以往的經驗積累、掌握的知識在發揮作用。因此，在某些時刻要把自己放到旁觀者的位置上，相信自己的直覺。　　21、在無意義的事情中浪費生命　　生命有限，不值得用來爭吵。面對無意義的事情時，要大膽拒絕。　　22、難以做出選擇　　人生雖然會有很多路口，但是把它變得更加難以選擇的卻是我們自己。你只需要決定一件事，接下來就是要做什么、怎么做，其他的不用多想。　　23、被消費欲望左右　　消費欲望可以讓你變得勤奮，也會因膨脹的虛榮心毀掉你，應該學著控制欲望，減少超出你能力范圍的消費開支。　　24、容易放棄　　期盼結果時的焦慮和糾結，讓很多人在成功前一秒放棄。別管失敗的次數，重要的是保持耐心、樂觀向上，重新開始并繼續努力。　　25、太在意他人看法　　每個人都有價值，要相信自己足夠優秀，不要因他人的評價而煩惱。　　26、說得到，做不到　　每個人都想說到做到，可現實往往相反，說到底是怕自己不能勝任，這是讓你停滯不前的阻礙。因此，有了想法和目標，就要大膽去做，邁出成功的第一步。 遺憾大約占了人生的一半 人生最大的遺憾是：他和別人一起完成了你的夢想 人生總有些驚心動魄的遺憾 11種沒有遺憾的生活方式分頁：123

除了單身，迷茫也是最好的升值期　　文/歐陽曼曼　　昨天寂靜了很久的老同學微信群突然炸開了鍋，不是因為有人發了超大紅包，也不是誰又爆出準備結婚的消息，而是有人問，“現在迷茫了該怎么辦？”　　消息發出后，幾乎連萬年潛水黨都出來說話。有人表示同樣處在迷茫期，對自己現在的生活狀態不滿意，但又不知道該怎么辦。有人說這些說迷茫的都是作死矯情，本來生活就是茍且，非要追求不存在的詩和遠方，能不迷茫么。　　只有大林子說“迷茫，可以成為最好的升值期。”　　畢業后的五年是拉開同學之間生活檔次的五年，有人活得風生水起，目標明確，步步穩健得邁向人生巔峰；有人步履維艱，心懷遠方，卻身陷茍且，被現實的骨感硌得渾身是傷，只能愈加迷茫，甚至懷疑自己。　　大林子從前做底層市場銷售，經濟危機來臨的時候，她首當其沖第一批成為失業大軍中的一份子。“那時除了迷茫什么也沒有。沒有超強的專業技能，不是名校出身，工作實習經歷平淡的三行就寫完，在這個需要核心競爭力的人才市場里，自己完全找不到屬于自己的位置。”　　抱著厚厚一摞簡歷在招聘市場的縫隙里擠了三天，被各種高中低規模的公司拒絕了無數次，簡歷被扔在地上撿起來擦擦接著咨詢下一家。帶著滿身煙味、塵土味、汗味還有失望疲憊的艱辛味，大林子在出租屋里盯著水電交通開銷賬單呆坐了三天。之后，退了房子，換了手機號，跑到了我連名字都沒聽說過的小地方的民宿客棧做起了義工。　　18個月后回來的大林子，依舊抱著簡歷在人才市場的人縫里擠來擠去。但除了找工作之外，她每天回家不再只是盯著電腦漫無目的的刷微博，看帖子，而是做起了手繪師，手繪明信片，用筆畫下了生活的點點滴滴。　　“在民宿客棧的一年半里，我一邊打工一邊和老板穆哥學習手繪。以前不知道自己可以做什么，技術性強的不會，簡單的工作又看不上眼。在客棧做義工時，用空閑時間當過群眾演員，擺攤賣過紀念品，還和老板打理過微店，直到有一天穆哥看見我的手繪賬本，說我可以把繪畫的才能利用起來，成為第二職業。當時反正也無事可做，既然不知道自己能做好什么就試試唄，潛心和他學了不少東西。”　　現在大林子在一個小公司做著可有可無的基層銷售，但她的手繪明信片卻在網上得到很多人的關注，陸陸續續接到了預約作品的信息。　　“回頭看自己最走投無路的18個月才知道，不知道自己可以做什么的迷茫期，其實才是真正擺脫束縛，嘗試不同的生活與工作的時候。因為迷茫所以無所畏懼，因為一無所有所以能夠靜心從頭開始。只有自己有價值才能被人發現。”大林子依舊住在出租房，每天依然趕著早高峰地鐵，但她說話間卻帶著若有若無卻發自內心的自信微笑。　　迷茫有時是改變的先知，當我們第一次對自己的生活狀態開始懷疑是，潛意識里便想要爭取改變。　　劉同說“誰的青春不迷茫”，但青春之后依舊迷茫。生活一塵不變，迷茫，害怕從此波浪不驚，了此殘生；生活波瀾起伏，迷茫，擔憂一輩子忙碌奔波，永不停歇。　　但迷茫的同時，大部分人害怕邁出第一步，瑣事的繁雜羈絆，未來的飄渺無影，都像是重重迷霧擋在我們面前，束縛著躍躍欲試的手腳。　　我們不知道自己打破慣性后適合做什么，喜歡做什么時，為什么不用迷茫時想改變的心去嘗試一切我們目前可以做的事情。因為迷茫，因為不確定，才有機會發現更多的可能，才會在其中找到屬于心之向往的微弱亮光。　　大林子如果不是因為失業，迷茫地不知所措，她也不會去做義工，不會認識穆哥，不會嘗試曾經她自己都想不到的工作，也不會用手帳的方式記錄下來，更不會有今天的手繪師阿林。就如同單身可以讓人改變之前的生活模式一樣，迷茫同樣也是改變的開始。　　迷茫除了帶來無助的空白期，也提供了靜心思考的充電時光。　　以史鑒今，掛六國相印的張儀，在最初屢遭諸侯拒絕，狼狽回家被同鄉指指點點，被父母兄弟冷眼相向時，難道他沒有對自己失望，對未來迷茫過嗎；難道他不愿意像同輩一樣守著祖田，擁著嬌妻過一生安穩日子嗎？然而，痛定思痛的張儀選擇了繼續潛心研習謀略之術。史書沒有記載苦讀期間他內心的煎熬與迷茫，但我們換位思考，當自己升學失敗，求職無望時，能否放下急躁和絕望的心，反思自己繼續充電呢。　　一個師姐在回校做經驗分享交流時說，剛上研究生時是徹頭徹尾的迷茫。同齡人都開始上班賺錢，過著獨立自由的日子，自己卻還和家里要生活費繼續每天教室食堂宿舍的單調循環。還有許多人說研究生就業依舊緊俏，公司會因為產假而不愿意聘用，結婚對象還會為自己年紀不小而挑三揀四。“本來覺得自己考研之后以為成為天之驕子，變成研究生之后才知道不過是人見人捏的水中餃子。”　　“無論多迷茫，時間依舊一刻不停地在往前跑，與其天天顧影自憐，不如耐心干好手頭的事。在迷茫中讀書反而有置之死地而后生的沉穩。”研究生的三年中，師姐一直是專心讀書，做實驗寫報告的苦行僧。　　忙碌起來就會忘記迷茫，楊絳說“想得太多是因為讀書太少。”我們大部分人迷茫的時候就會胡思亂想，卻忘了迷茫的空白期是充電的最佳時候。在這個極度追求效率的時代，我們每天拖著疲憊的身體回家后，沒有多少精力留給讀書。那為什么不趁著迷茫的空閑，好好為思想做一次洗禮。　　師姐在三年的時間里發了核心期刊論文，申請了專利，還參加了拆書幫活動，寫了近30萬字的讀書筆記，創辦了自己的公眾號。所有的努力都內化為她的魅力，因為她專業能力和對文字的把控能力，畢業后順利面試進入了名企。　　迷茫帶來孤獨的同時，我們換一種思路，這何嘗不是充電的好時光。每天發呆，刷劇過了一天只會愈加無助空虛，更加迷茫。那還不如把迷茫化為內在的動力，去做一些真正有意義的事。　　學著烹飪，攝影，和驢友爬山，寫生，亦或是一個人看書，繪畫，可能剛開始會覺得依舊走不出迷茫，但時間久了就會發現我們已在不知不覺中忘記了迷茫。　　單身讓我們學會了與自己獨自相處，迷茫教我們如何抗拒孤獨，與自己做朋友，把空虛的時間利用起來。別害怕單身，也別害怕迷茫。人生總有高潮與低谷，就如同皮球觸底反彈，暫時摔落低處是為更高的反彈積蓄能量。　　天降大任于斯人也，必將苦其心智。每一個對自己充滿期待的人，愿你把迷茫的時候化為升值的空間。 財富快速升值的30個秘訣 迷茫的時候，要選擇難走的那條路 起點不高，又很迷茫怎么辦？分頁：123

不知不覺日歷又翻過了一年，伴著新年的鐘聲，迎著初升的朝陽，2021年呈現在你眼前。 嶄新的日歷一頁一頁地被翻開，如翻開一片片陽光，任你種植各種花木和理想……這里有四時的風景，既給你耕耘的季節，也給你收獲的季節。每一頁都是彩色的風景畫，展現你創造的美。 如果翻開的是雨，你就做一只穿雨的春燕吧，如果翻開的是風，你就做一面勇敢的風帆吧，也會與飛翔的海鷗在陽光燦爛的日子相遇。 生活里常常埋著些暗礁，但更多的是風光旖旎。也許有疲憊等著你，但不要枕著昨天的成績，而應展望更迷人的明天。 這是三百六十五頁風帆，三百六十五個待發的日子，每天都需要你不懈地創造。每一天都是上蒼賦予你的美好日子，每一天都有人生不可回避的新挑戰。 現代都市人，也許會有過這樣的體驗，坐在客廳里凝視對面新換上的掛歷那一個挨一個的數字。 那些富有意義而又神秘莫測的數字，某一個代表著你在平凡崗位上，苦干實干，默默奉獻；某一個代表著你的團隊又傳捷報，科研取得重大突破；某一個代表著你在那天將有一筆“交易”，獲得豐盈佳績；另一個指示著你屆時將更換一個新的職業，實現心中夢想。接下去一個數字是你登機遠渡重洋的日子……一本掛歷就像一扇門，門后隱藏著許許多多千奇百怪的未知事物，不知是埋藏了多少年的珍寶？你看著它，如同緊握著門的把手，心內總有一種懸念：“ 當我把這扇門打開以后，將會見到什么？發生什么？” 從前，人們眼里的日歷似乎并不充滿這么多變數。那時，孩子只注意日歷上標志著新衣服糖果鞭炮與氣球的紅色數字；父親記著發薪水的日子；而母親總在日歷上看見子女的生日，想起多年前的那個清晨，產房的門突然被推開，護士抱著襁褓中嬰兒走了出來“恭喜”…… 日歷中隱埋著冥冥中的許多奧秘，誰也不知道撕去舊的一頁，面對新的一頁時，等待他的是什么。即使他總沿著命定的軌道小心地滑行，即使他循規蹈矩地隨著潮流亦步亦趨，也保不準在這張新日歷中是否隱匿某些意外之事，那個司空見慣呆板無味的數字忽然成了他人生歷程中的一個轉折點。從此，由興轉衰，轉進為退，從一擲干金變作溫飽度日；或是那一天開始時來運轉，平步青云。 不知從何時開始，翻日歷成了人類生活中一個頗具意味的動作，在這個象征意韻的姿態中，存在著一種說不出的情愫，匯聚著人世間的種種心態和感慨：悲歡離合、喜怒哀樂、酸甜苦辣，總在觸及日歷的那一剎那靈光閃現，讓敏感的手指微微顫動。 掀開一頁嶄新日歷，昭示著進入新的時刻，可以期盼新的慰藉新的發現，而翻過一頁日歷卻代表著一種最后定局，每翻過一頁就意味著結束了什么，如同一扇門被關閉了，消逝的時光從此再也找不到入口。 隨著一頁頁翻動的日歷，歲月無情地流轉與失落。生命不會靜止地聽任我們支配，我們只有不斷地滿懷期待去翻開日歷，又微微惆悵地將它一頁頁翻過，在這樣一個人人習以為常的手勢中，生命如同不時亮起紅點的香煙，而歲月把它視同香煙上的煙灰，一點點地給掉落了。 雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。時代給了我們歷練的機會，生活給了我們充分思考的平臺。讓我們以嶄新的姿態走進生機之源，把每天都當作起點，因為每天都是一個嶄新的開端。 >>>更多美文：情感短文

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