很多人都愛飲用豆漿，而且豆漿在日常生活中也十分普遍。如果選擇不一樣的食物，最后打出來的豆槳營養也是存在差異的，大家的體驗效果也是不一樣的。大豆花生豆漿很多人都說過，有的產后媽媽在哺乳期間，下也會喝大量的大豆花生豆漿，這對產后媽媽下奶有一定的功效。那么，黃豆可以下奶嗎？

黃豆是有下奶效果的，而且里面的營養價值很高，吃法也有很多。而且黃豆的大動物蛋白含量比較高，如果和豬蹄等食物搭配起來，下奶的效果也是非常好的。同時，也可以把黃豆打成豆漿，或者是做成豆腐一起吃，不僅味道鮮美，營養也比較豐富。

把黃豆豬蹄在一起燉，能夠起到下奶作用，因為黃豆里面含有磷脂和蛋白質，豬蹄里面含有促進乳汁分泌的物質，所以在一起搭配能夠促進乳汁分泌，有很好的下奶效果。而且對于產后恢復也有一定的作用。

坐月子期間如果有奶水減少的問題，可以通過服用藥物或者是食療的方式來進行改善，可以多喝湯，有一定的效果。因此，產后媽媽的飲食一定要盡可能的多樣化，要盡量避免吃一些可能會引起回奶的食物，也要注意不吃辛辣、寒涼性的東西。也要注意保暖，防止出現受涼感冒。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

花蓮嬰兒肚圍推薦品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

2022新生兒禮物基隆耳扒組這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 雲林奶瓶刷嬰兒用品品牌

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 花蓮嬰兒抱巾嬰兒禮盒推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 嘉義指甲剪新手媽媽推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

嘉義防蚊產品新手媽媽推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 新北孕婦用品新手媽媽推薦

走進黔中，踏上百級石階； 遇見你，銀杏林。拾起金黃的杏葉，欣賞著你真實的美，遠的記憶，近的情，在青蔥少年心中留下淡影； 遇見你，古香樟。能藏風，能得水，你是風水；歲月風行雨散，你巋然靜穆，你說：此心光明，亦復何言。你成為了一種更本質的力量。 遇見你，老鐵樹。風過靜水，波泛心海，擋不住你滄桑樹桿樹皮吞吐出的氣尊韻貴。一切平凡生息，才是天地宇宙間最平凡的安排。 遇見你，梅杏園。懷珍抱玉，四季花香，濃蔭翠覆，百鳥交鳴，讓我觸摸到四季的風景，捎給你一句輕柔的話，一個溫暖的眼神，一個結實的擁抱。 遇見你，山茶花。朝朝夕夕，繞你而走，花開的聲音，無翼而飛，無根而固。你預言高考的大夢，從沒醒過。別離走得太快，等一等心心相念的人。 遇見你，仰頭山睡佛。每每在足球場上散步，用最佳的角度，最好的心境，一遍又一遍打量你，睡佛的身姿，佛光和眸光，總在我眼前浮現，白天有你就有夢，夜晚有夢就有你。 遇見你，思源樓。青磚紅門里，凝聚了時間，匯集了記憶，經歷了無數校友進出。清風明月，人事輪回，少年往事升華出更高的價值和存在。你的目光，不遠不近，卻一直守望 ，你的感情，不驚不擾，卻一直牽掛。 遇見你，敬師石。石不能言最可人，于千萬人之中，遇見從前在校園中的你，遇見今天在四海飄香的你。你勒石紀念，也溫熱起我對師道尊嚴遠景的熱望。 遇見你，恩師。點亮一盞明燈，照見更好的自己。伴著風你成長，獨立清雅優秀；追隨你的身影，讀你昂揚的高貴，讀你翱翔的艱苦，讀你鍥而不舍的堅韌。師生相隨三年，默念一生，你是更好的自己。 遇見你，同學。聽到你中知識拔節成長的聲音，看到你青春飛揚的微笑。一種渴望的希求，一種生命的新生，一種智慧的歸投。你是最美的意外，終有一天，同學間那點謎底終會揭開。 遇見你，黔中。山高愈前行，夢好起宏圖。 >>>更多美文：心情隨筆

今年是母親誕辰一百周年暨逝世十六周年。她逝世后，每年清明我都偕妻到她和父親墳前祭奠，她老人家的音容相貌不時展現在我面前，使我難以忘懷。 母親出身很苦。她姓周，乳名叫簡妹子，所以后來上戶口便叫周簡秀。母親的娘家住在墟場岑，我估計那是個古墟場，兩邊是街屋，中間是青石板路，順坡而下，可達白河金蘭橋水碼頭。我對外祖父外祖母已全然沒有印象，只記得舅舅叫周聯馥。母親是作為童養媳來到我家的。那時我的祖父祖母還在，祖父陳正西是個木匠，年復一年在廣西做工，很少寄錢回家。祖母被迫無奈，曾帶我那年幼的父親乞討過。我父親陳風淳少有志氣，后來把討飯碗砸了，不吃嗟來之食。也許母親“命中旺夫”，據說是她進門后，家庭日益變好，父親跟著我堂伯“挑腳”（苦力）、做小生意，積攢一些錢便買田土，后又學開染坊，日子更紅火起來。此時姐姐、我和弟弟相繼出生，并先后進了學堂，到解放初期還蓋了新房。 人說母愛似海，像海一樣遼闊，無邊無際。事實也的確如此。我母親沒有上過學，是個文盲。她從未出過遠門，連縣城洪橋鎮似乎也沒有去過。我當年在衡陽市工作，曾幾次想接她到衡陽住些日子，她都拒絕了，就更不用說到長沙了。這一直是我愧對母親的人生憾事。母親很少說愛我們的話，也很少親我們，但母愛似海，大愛無言。她總是默默地為親人奉獻一切，一切的一切，都盡在不言中。 母愛似海，像海一樣深沉。我是靠母親養豬掙錢讀完初中和高中的。大學上的是師范，不要錢，但零花錢得靠父母供給。這里面也有母親養豬掙的錢。那時讀初中住校花錢不多，賣兩頭豬再加上賣蛋禽的錢，一年的費用就差不多了。如果能評上助學金，就連賣蛋禽的錢也不用湊了。讀高中花錢多，母親便改養肉豬為母豬。我每次從學校回家，常常看到母親不是在外面尋豬菜，就是在家剁豬草，要不就是煮豬潲，喂豬食，我要插手也插不上。家里離縣城只20里，開學、放假，我們常常結伴而行。那時祁東縣城只有初中，沒有高中，我進了祁陽一中高中班。為了省錢，我從未乘火車去祁陽。每學期一到開學時，天蒙蒙亮，父親便為我挑著行李（衣被等用具）上路，從家鄉金蘭橋經過水坪，吃過用荷花包的糯米飯，繼續趕路，太陽打斜時，到達祁陽下馬渡，傍晚便到達學校。至今，我始終忘記不了，每到開學時，母親總是為我準備行裝，打點一切，然后便站在屋門口，囑咐的話語不多，但視線卻始終不離我的身上。我走了好遠好遠，回頭望，母親仍在那兒佇立不動。 父親和母親不是模范夫妻，他們的婚姻是典型的中國舊式的包辦婚姻。應當說，父親是個男子漢，他身上集中了傳統的中國農民的許多優點，但也有中國農民的一些缺點，比如父權思想，家長作風等，在我的記憶里，父親打罵母親很兇，母親從不敢正眼看他，也從不敢直呼其名，背地里卻叫他“罵人王”。在我的印象里，父親從來沒有給母親過過生日，以至我們做子女的，很長時間內不知道母親生于何年何月。直至母親去世，弟弟們問我，我才告訴家人們，母親比父親小一歲，生于1915年農歷七月十五，這天，叫“七月半”，又叫“鬼節”。大家這才明白，父親為什么總叫母親為“鬼婆”，原來她是“鬼節”那天生的。隨著子女的長成，父親母親年歲的增大，他們才更加互相牽掛，更加相依為命了。母親有病，父親總叫她熬些湯藥吃，或囑咐子女抓藥、照看。父親外出，或到我的工作單位看望我們，先是零陵，后是常寧，再后是衡陽、長沙，母親總要為他打理行裝、物品，問他去幾天，走后便一直守望著他回來。父親在金蘭橋趕集被車撞，母親急得不行。父親患病，在祁東縣人民醫院住院，母親總是不斷向兒女打探父親的病情。“那個‘罵人王’病好了點么，唉！”她總是長吁短嘆。他們這對“柴米夫妻”相濡以沫一生，相互守望一生，在快走到人生盡頭時，才更顯得情真意切。在我們看來，他們相互叫了幾十年“鬼婆”、“罵人王”，已經成為各自的愛稱。 羊羹有跪乳之恩，烏鴉有反哺之情。我們做兒女的，都是吃母親的乳汁長大的。母親為我們子女，為我們全家，勞作一生，無私奉獻一生。這些年，我們家境好了，有能力有條件對母親盡孝心了，母親卻早在十多年前就離我們而去了。嗚呼哀哉，“誰言寸草心，難報三春暉”。痛哉，痛矣！ >>>更多美文：情感散文

1 我有個朋友，每次一碰到煩心事，都要弄得滿世界跟著她一起生氣、難過。起初，朋友們都會耐心地聽她傾訴；后來次數多了，大家都覺得很累，索性躲得遠遠的。 遇到糟心事的感覺并不好受，情緒也難免會跟著變壞。但因此也不給別人好臉色看，甚至把自己的負面情緒發泄在別人身上，這樣的行為實在有些自私。 有壞情緒是本能，控制住了才是本事。不要總把負面情緒傳遞到別人身上，你身邊人的感受也應該被照顧。不把自己的情緒隨意發泄在別人身上，是一種善良，也是一種修養。 一個人不應該做自己情緒的奴隸，而應該主動控制情緒。 2 我媽年輕的時候脾氣又躁又倔，她心情一差，全家人都不敢大聲說話，尤其是我爸。那時我總嘲笑他，一個大男人，在我媽面前卻像只小老鼠。我一直覺得奇怪，爸爸從來不會發火，他就不會遇到糟心事嗎，他是沒有脾氣嗎？ 直到有一次我們在超市排隊，好不容易排到了我們，收銀員卻突然無故提出要下班，還冷冷地對我們說“去別的隊伍排，我這邊不營業了。”一向溫和的爸爸突然很強悍地跟收銀員講理，直到找來超市的經理投訴。那時我才發現，原來爸爸也是有脾氣的。 后來我問他，為什么從來不在家里發脾氣，明明有時候是媽媽錯了，他也從來不跟媽媽爭。爸爸說：“家里跟外面不一樣，有時候不能太講道理，要講感情。” 聽到那句話的時候，我覺得很慚愧。那個一直好脾氣、會忍讓的人，也有自己的情緒和喜怒哀樂。只是他總在自己愛的人面前收起了情緒，成了犧牲更多的一方。 哪有什么天生好脾氣，只是愿意包容罷了。那些看起來性格好、不容易生氣的人，不是真的沒有脾氣，可能只是他們更在乎愛人的感受罷了。 每天回家的時候，記得把壞情緒都留在門外吧。最好的情緒，要留給最愛我們的人。 3 以前在電視臺實習的時候，有過一次驚心動魄的經歷。那時我們在錄制一檔真人秀節目，有個同事在結束的時候不小心把一張素材卡弄丟了。且不說賠一張卡需要好幾千塊錢，如果丟失了里面的重要素材，恐怕整個團隊一天的工作就白干了。 幾個人提心吊膽地向組長報告，本以為會劈頭蓋臉挨頓罵，組長卻沒有當場發火。他先是安撫我們，讓我們把有可能丟東西的地方都找了一遍，然后又找來攝像挨個地詢問。終于，我們在一臺閑置的機器里找到了素材卡。 組長當時的那份沉著冷靜，讓我很久以后都還記憶猶新。那件事也讓我明白了，解決問題永遠比互相指責重要。很多時候，發脾氣不僅不能讓事情好轉，反而會讓境況變得更糟。 聽過這樣一種說法：生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，另外90%由你對所發生的事情如何反應決定。10%會就此打住，還是會蔓延成100%，完全取決于你的處理方式。若是被情緒牽著鼻子走，很多明明可以冷靜解決的事就容易被當下的怒火和不快包圍，進而陷入惡性循環。 其實生活就如一面鏡子，你皺眉視之，它也皺眉看你；你笑著對它，它也回報以微笑。無論情緒多么糟糕，我們都應該努力把自己從黑暗中拯救出來。 希望我們都能做自己情緒的主人，把最好的脾氣留給最愛的人。 >>>更多美文：心靈感悟