生完孩子后進入了哺乳期，在哺乳期的時候很多寶媽都會有一個困擾，那就是奶水少寶寶不夠喝。而有些寶媽卻苦惱奶水太多了，寶寶喝完后依然還有很多奶水，總是容易出現脹奶。那么奶水太多怎么減少奶量？

由于每個人的身體狀況不一樣，分泌的乳汁也不一樣，所以出現有些產婦奶水多，有些產婦奶水少的情況。奶水比較多寶寶喝不完可以借助吸奶器或者用手擠一部分出來，但是不要擠空，需要留一點。因為擠空的話會刺激乳腺產奶，會出現越擠越多的情況出現。

很多寶媽產后會選擇喝湯水，如果奶水充足了，就不要喝湯水了，可以選擇吃炒菜，這樣也可以減少奶水。但是不能吃辛辣的食物，會影響奶水質量，寶寶喝了還容易出現上火、便秘等現象。

哺乳期奶水多出現脹奶情況時，需要輕輕按摩或者熱敷浮乳房，然后將多余的母乳擠出來，千萬不要一直脹著，不然很容易引起乳腺炎。擠出來的奶可以用來給寶寶洗臉，對寶寶的皮膚有很好的作用。

奶水太多千萬不能自己胡亂吃藥，濫用藥會影響哺乳，傷害到寶寶就不好了。如果頻繁出現脹奶的現象，可以讓醫生制定一份食譜幫助適當的減少奶水。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

-----------------------------------------------------------------------------------------

童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

嘉義料理器系列母嬰用品ptt作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

花蓮兒童訓練杯母嬰用品品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 南投嬰兒床嬰幼兒用品店推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 花蓮嬰兒襪子嬰兒用品推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 高雄嬰兒圍兜嬰兒用品品牌

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

高雄防溢乳墊母嬰用品ptt兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 屏東學習餐具嬰兒用品推薦

我愛你--- 必讀社你是我心中的情人 每當打開必讀社的網頁 伴隨著新的信息 你來到我身旁 我都會把每個欄目瀏覽一遍 細細地吸允著 里面的瓊漿 你在我生活中 又開辟了一片希望的綠洲 使我感到生活 多么美好 使我寂寞的心情 不再寂寞 督促我拿起筆來 贊美生活中的真善美 評擊人生中的假丑惡 我愛你--- 必讀社愿你永遠伴隨我 追逐太陽的光 >>>更多美文：自創現代詩

仲夏來臨，六月匯聚了夏天最絢麗的色彩，將這個季節渲染得旖旎撩人。在六月的筆觸里，每一道風景，都揮灑著季節的明麗；每一縷清風，都傾訴著眷戀的柔情；每一抹綠蔭，都涂抹成相思的濃郁；每一絲花香，都散發著沁心的氣息。你，總是會在我微顰的眉間倏然劃過，偷偷地撥弄著我心底那根漸變脆弱的弦，讓它幽幽顫動、情思綿綿。 你姍姍地向我走來，豐盈了我六月意興闌珊的情感；你陪我一路走過，成就了我六月美輪美奐的情結。你像極六月的天空，清澈而明麗，一米通透的陽光，也足以讓你歡快得燦爛明媚；你仿佛是六月的天氣，敏感而細膩，一絲婉約的愁緒，也足以讓你難過得淚雨傾盆；你俏若六月的夏花，嬌艷而絢麗，一縷輕暢的清風，也足以讓你嬌羞得楚楚動人。 六月是一個多情的季節，陽光和雷雨總是交替。我喜歡聽六月夜里的雨聲，喜歡品味六月夜里的靜謐，喜歡在雨后感受仲夏夜籟寂靜的心情，讓心情在脈動中緩緩變得濕潤。 雨過風輕，六月的夜色正好。聆聽檐下雨滴的聲音，感受蛙聲與蟲鳴交響。心靜而情動，卻不是因為這夜下萬籟齊鳴的鼓噪，而是因為總是想到你不計其數的好！想你，在我的心城之中，頓時烽火與狼煙四起…… 你依偎在我的懷里靜看皓月流云的樣子我一直記得，你恬靜安然的表情卻讓我的心總是無法寧靜。你捻著一片香樟嫩葉探到我鼻尖的場景我也記得，你調皮純真的神情讓我的心和肺在這個夏天總是彌漫著香樟的味道。每次外出，你都會為我準備兩個水瓶，一杯盛下微涼，一杯盛下炙熱。當我渴了，你為我兌出的水溫卻是恰好。你總會精心地將水果切好，一塊一塊地喂到我的嘴里，你溫柔體貼的模樣，讓我終于知道男人也可以品嘗到被一個女人寵溺的味道。 我曾經獨自走過的路已成荒漠，而與你同行的路，卻被六月描繪成一路芬芳。我始終看不夠路兩旁的綠植郁郁蔥蔥，在那枝繁葉茂的樹梢上還有長青的紫藤纏纏繞繞。曲徑通幽處，或許，再往前行，我們一定可以找到那個一直向往的童話。 因為太相愛，愛情被我們雕琢成水晶一般的剔透晶瑩。擁有這水晶般的愛，我總是比你更有信心，比你更加篤定，我相信今生沒有誰能夠使我們再分開了。然而，多愁善感的你，卻擔心水晶若玻璃般易碎，擔心這份愛會無疾而終、讓你措手不及。于是，你總會惶恐不安，總會把那傷感和糾結揉成了一團剪不斷、理還亂的愁緒。 那日，因為一整天沒有給你信息，你糾結得柔腸百結，哭得梨花帶雨。你問我是不是有了什么新的決定，所以想就此放手，所以才斷了聯系？……面對你的質疑，我真的是又好笑又可氣。其實，擁有了你，我想我這輩子都不會將你在我們的愛情里放生了，只想在這樣的愛情里陪你走到天荒地老。那日，為了能將你的愁緒治愈，為了能把我的失聯洗清，我只能對你連哄帶誆。 在我的身邊，你總是笑得純真，哭得認真。當你抓住了我的呆傻滑稽，你總會忍俊不禁；當你捕捉到我在為情所困，你又會糾結萬分。我知道，這都是因為你太在乎我，你總希望我對這份情也如你一般的執著認真。愛是真性情，而你的愛，原本就是這六月中的一道源源不斷的山泉，情意綿綿，甜蜜而清澈。 六月有最明媚的陽光，六月有最酣暢的雷雨，六月有最炙熱的溫度，六月還有最爽朗的清風，而這些，都遠遠不及我心中的一個你。你的風情勝過多情的六月，你對我的憐惜成了我難戒的依戀。于是，在我們走得縱深的日子里，在我波瀾不驚的心湖里，滿滿的，滿滿的，早已裝下你全部的樣子。 >>>更多美文：散文隨筆

中國古代是傳統的農耕社會，入冬以后，農事漸少，余閑時光增多，古人稱這段時間為“冬閑”。讓我們走進歷史，看看古人冬閑時都怎么度過？ 據資料記載，古人的冬閑其實并不是閑著不去做事，在沒有農事的冬日里，女性會學做女功，男性則習射練武，孩子們就選擇冬學。 西漢班昭《女誡》曰：“女有四行，一曰婦德，二曰婦言，三曰婦容，四曰婦功。”“婦功”即女功，指女性要掌握做針錢活兒的本事。唐宋尚宮《女論語·學作章》亦稱：“凡為女子，須學女工。”做針線活兒稱“婦功”“女功”，還有 “女工”“女事”“女紅”等多種叫法，皆是指針線、紡織、刺繡、縫紉等女性做的手工活兒。會做針線活兒是古代女性的一門必備手藝，也是做女人的基本功，到了冬閑時節，不再忙于農事，正是學做女功的最佳時光，古時女孩子可以坐下來，跟著母親、姐姐們一起做針線活兒。 冬閑時古代女性習女功，男性則“習射練武”。 古代凡學生必須掌握六種基本才能，即“禮”“樂”“射”“御”“書”“數”，其中“射”通稱“射禮”，是一種射箭技術，包括白矢、參連、剡注、襄尺、井儀等五種射法。《禮記·射義》稱：“射者，男子之事也，因而飾之以禮樂也。”在中國古代，“射”是一種男人應掌握的技能，系一種“武德”。先秦時，各諸侯國對民間善射者都會給予獎勵。《墨子·尚賢》中記載：“欲眾其國之善射御之士者，必將富之，貴之，敬之，譽之。”就是說，要使國家善于射御之人增多，就必須讓善射的人富裕，使他們顯貴，尊敬他們，贊譽他們。在這種政策背景下，民間更熱衷于利用冬閑時間習射。到了西漢，由于“兵農合一”，朝廷更加鼓勵民間冬閑時習射，以“教民以應敵”。唐朝開考“武舉”科，武功好也能中舉當官，更刺激了民間的冬閑習射熱。《舊唐書·職官制二》曰：“居常則皆習射。”兩宋時期，民間則出現了“弓箭社”“忠義巡社”等結社組織，其特點是農忙時忙農事，冬閑時便于“莊井附近便處教習武藝”。明清時興盛的武術，就是在宋朝基礎上發展起來的。自明朝起，習武便成為冬閑一景，還出現了一批指導習武的專業書籍，如明朝程宗猷便著有《耕余剩技》。 冬閑時，古代孩子們則要上“冬學”。《新元史》載：“農隙使子弟入學。”“兒童冬學鬧比鄰，據案愚儒卻自珍；授罷村書閉門睡，終年不著面看人。”南宋陸游《秋日郊居》詩，也提到孩子冬學之事。但冬學與正規的學校教育不同，它是利用冬閑時間組織起來的短期學習班，目的是啟蒙教化。在古代，能進入正規學校讀書者少之又少，短期的冬學解決了古代孩子們渴望上學的受教育問題。如元朝的社學，還會刻孔子畫像，令學員祀之，然后進行學習，這種“社學”就是孩子的冬學。由于教師多系粗識文字之人，元朝廷要求州縣學官處對各地教師進行培訓，規范其文字讀音和知識，以“音義歸一，不致訛舛，庶免傳習差誤”。經過元末長期戰爭，各地社學早已停辦，明朝朱元璋始命復設社學，但仍有不少地方的社學未能恢復，明英宗時，社學教育被納入提學官的管理職責內。但古人是否選擇參加冬學，也要看自愿，并不強求。成化元年，朝廷曾“令民間子弟愿入社學者聽，其貧乏不愿者勿強”。 冬又至，到歷史的河流里搜尋古人的冬閑文化，賞閱一下冬閑的有關歷史和知識，頓覺我國幾千年的博遠和厚重。 >>>更多美文：生活隨筆