一般來說，正常人體內70%左右的鐵在血紅蛋白中。女性懷了寶寶，體內的血紅蛋白會增加20%，身體需要大量的鐵來補充。子宮里的孩子也需要鐵來生長，胎盤和子宮也一樣。正常人體內的鐵含量遠遠不夠。那么，孕期如何快速補鐵蛋白？

多吃含鐵豐富的食物，如動物的肝臟、雞血、鴨血、肉類、魚類等。魚類所含的鐵可以直接與人體內的血紅蛋白結合，生物利用率高，是鐵的最佳來源。多吃有助于鐵吸收的食物。水果和蔬菜中的維生素C可以促進腸道對鐵的吸收。

所以吃一些富含鐵的食物，搭配一些水果蔬菜，會起到很好的補鐵作用。注意牛奶、咖啡、茶等。會阻礙人體對鐵的吸收，最好不要與富含鐵的食物同食。多用鐵鍋烹飪食物，鐵鍋和鐵鏟在烹飪食物時會溶出，使腸道更容易吸收鐵。

需要注意的是，鈣會影響人體對鐵的吸收，所以在食用富含鐵的食物或服用鐵補充劑時，不要同時服用鈣補充劑或含鈣抗酸劑。同樣，由于牛奶富含鈣，補鐵劑也不宜與牛奶同食。你可以選擇在兩餐之間喝牛奶。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

彰化無毒玩具母嬰用品品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

2022新生兒禮物臺北嬰兒餐椅這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 臺中嬰兒襪子嬰幼兒用品店推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺南耳扒組嬰兒用品品牌

小寶寶出生後的要注意的問題： 彰化玻璃奶瓶母嬰品牌推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

彰化嬰兒浴床母嬰用品品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 2022新生兒禮物高雄無毒玩具

成長，需要關愛 文/程睿琦 關愛，每個人身邊都有，它藏在世界各地，只有用心，就能感受得到。 小時候，關愛藏在爸爸的手掌中。那雙粗糙的大手，曾為我送過雨傘，自己卻成了“落湯雞”；那雙粗糙的大手，曾緊緊懷抱著我，送我去醫院看病，不顧自己汗流浹背；那雙粗糙的大手，曾輕輕撫摸我的頭，為我擦干眼淚。那雙粗糙的大手，為我撐起整片天、為我清除生活中的困難、為我撥開前進道路中的重重迷霧。它安撫我，讓我不再害怕，相信自己就一定可以成功。這時，我才發現，原來，爸爸的手掌中滿是關愛。 再大些，關愛藏在媽媽的叮囑中。那聽煩人的叮囑，其實告訴我很多道理，也讓我明白了很多事情，使我懂得了生活的樂趣，也告訴了我生命的真諦。那些聽起來煩人的叮囑，使我懂得了生命的快樂，讓我明白了生命的美麗。它們永遠在我身后鼓勵我，讓我充滿力量，堅信自己可以成功。這時我才發現，原來，媽媽的叮囑中滿是關愛。 而現在，關愛藏在爸爸媽媽熱切的目光中。他們的目光，讓我感受到了溫暖，讓我感受到了力量，讓我感受到了希望。那目光，讓我從心底里充滿了對未來的信心，讓我在困難面前不退縮、不放棄。因為我相信，那目光一定永遠會在我身邊鼓勵我，為我加油打氣，告訴我不要放棄，堅持就是成功，堅持就是勝利。這時我才發現，原來，爸爸媽媽熱切的目光里，是對我濃濃的關愛。 我才發現，原來的我，總是把爸爸的手掌當累贅，總是把媽媽的叮囑當空氣，把他們熱切的目光當成是對我的責備；我才發現，現在的我，生活中根本缺少不了他們對我的關愛，因為有了他們的關愛，我才有了前進的希望和信心。 成長，若沒有關愛，那就不算成長，不會真正的長大。 成長記憶 文/許銘苑 周末，無意間從一個小木匣里翻找出了有關我兒時的記憶：布娃娃、兔巴哥、小貼紙、畫冊、海報、日記本、獎狀……爸爸媽媽細心地把它們收集在了一起，為我留下了成長中的最美記憶。一堆糗事 小時候，偷穿媽媽的高跟鞋被崴到腳、偷偷化妝卻皮膚過敏起了水皰，做過的糗事一大堆。但我看到匣子里的這個嶄新的遙控器時，才想起這些都是糗事中的皮毛。 剛滿3歲的我，看到電視機的遙控器有些臟了，決定做個“愛清潔、講衛生”的好孩子。我把它放進洗衣機中，打開水龍頭，放了些洗衣粉…… 本想給媽媽一個驚喜，誰知給她的是只有“驚”沒有“喜”。水洗遙控器，成為我迄今做過的糗事之最。六本日記 爸爸、媽媽原來都曾做個教師，所以，他們“望女成鳳”的心情尤為迫切，平時總是嚴格要求我。我在上小學二年級時，就有了自己的第一個日記本，開始有了寫日記的習慣。 第一篇日記是“2009年7月14日”。這篇日記的字數雖然僅僅只有100字，其間有許多拼音甚至口水話，然而，在那些字里行間卻記滿了我成長的痕跡。 記得有一次，我寫的一篇《我們都是“非洲人”》的日記第一次登上了當地日報的副刊，我有了自己親手掙的第一筆20元稿費。靠自己的“勞動”換來這么“大”筆錢，我偷著樂了好幾天呢！ 如今，倘若時間允許，我依然堅持業余寫作，積極投稿。我相信，驚喜還會延續。三十五張獎狀 每當孩子從學校拿回一張獎狀時，父母總是免不了要夸獎一句：“孩子，你真棒！”當然，我也不例外。 我粗略數了數，從小學到現在，我已經獲得大小35張獎狀了。說多不多，說少也不少，這些都是對我健康成長的最好褒獎。 其中一張獎狀，還讓我發生了些改變呢——原來的我不怎么愛說話，通過一次演講比賽，我邁出了關鍵一步，獲得了這張獎狀，給了我很大的信心和勇氣，讓我覺得我也很出色。 一段段成長的記憶，成為我快樂幸福的童年實錄。如今，每當我被煩憂困擾時，便拽出童年中的某個美好片段，輕撩我的心扉，頓覺心舒意展，滿地陽光。 成長·歲月 文/高欣予 成長的歲月像流水，匆匆而來，匆匆而去。不知不覺中，又到了一年中的變更時期。在每一個和我一樣的孩子的身邊，都有快樂和煩惱灌溉著我們的成長。 快樂與煩惱永遠是兩個不離不棄的靈魂，它們互相照耀。幾乎所有的人都不希望煩惱留在身邊，他們只要快樂，以為沒有煩惱，快樂就會永遠伴隨在身邊。也有的人覺得世間并沒有快樂，命運時時都在捉弄他們，腦中充斥的煩惱讓他們不能去想像快樂的模樣。可我卻不這么認為，造物主創造了事物的兩極：光和暗、黑和白、正義與邪惡……只有快樂和煩惱同在，才能有一個無悔的成長經歷。 成長中的快樂，錯過了嗎？匆匆忙忙地過了一年，當零點鐘聲敲響，我又長大了。數數過去一年開心的事，一開始還真想不起來。再仔細想想？有了！參加學校的軍訓，真有趣！學校組織去秋游，玩得好高興啊！還去看了演唱會，那場面真激動人心啊！還有我每次做作業，速度總是比其他同學快一倍，別人都還沒有做完，我已經在看課外書了！還有競賽得獎的時候；交到新朋友的時候；節日收到禮物的時候……認真想想，就這么短短一年，我的成長記錄上就增添了這么多亮閃閃的星星。這不是“學海無涯苦作舟”就能學到的文學知識，也不是在奧林匹克數學中能領悟出來的解題思路，這是像糖果一般甜的快樂。我還有不服輸的倔強，還有調皮的叛逆，在成長中神采飛揚地追趕成長的腳步，緊握住璀璨的年華。想到這里我咯咯地笑了起來，原來成長中的快樂并沒有溜走，都被我盡收囊中。我就像得到糖果似的滿足，正迫不及待地要前往下一個目的地。 成長中的煩惱，是喜是憂？每樣東西都有不足之處，也正是這瑕疵造就了真正的完美，是煩惱讓原本多彩的成長路更加絢麗。成長，就是告別過去，告別我留戀、不舍的一切。童年的往事回味無窮，每一樣都讓我們開心，讓我們感動。洋娃娃、冰淇淋、旋轉木馬，這些美好的東西在成長中都會拋在我們的身后。突然從夢中醒來，我哭著要媽媽。媽媽說，我長大了，要獨立，不能再依靠別人了。身邊的伙伴和我一起長大，我發現他們越來越不了解我，還經常說我的壞話；老師也不像以前那樣關心我，卻有了越來越多的不理解……我經歷了許多我害怕、討厭的事，我不明白為什么有這么多人和我作對。我的煩惱數也數不清，理也理不齊，可正是這煩惱教會了快樂不能給我的知識：堅強、理解、寬容……它就像一杯茶，剛品時苦澀，可回味卻無窮。 成長的腳步還在繼續，它不能回頭，也不需要回頭。只有明白不能第二次長大，才能好好地去成長，不辜負這幾年的歲月。不管是快樂還是煩惱，都灌溉著我的成長，都是我需要的營養。 困難是人成長的階梯 文/余炳金 在自然界中，我們經常看到，有的樹長在肥沃的土地上，像小榆樹它很快成長；有的樹長在瘦瘠的亂石中，像小松樹，長得很慢，但經歷了許多嚴冬考驗之后，小榆樹很快凍死了，而小松樹卻在美好的春天醒來。 在困苦中生存過來的人，才是真正的強者。 曾經有個記者采訪球王貝利：“您的兒子以后是否也能夠像您一樣成為一代球王？”貝利回答：“不會的，因為他與我的生活環境不同。我的童年在貧困中度過，但正是這樣艱苦環境磨煉出我堅強的性格和不屈的斗志，使我有基礎成為一代球王；而我的兒子生活安逸，沒有經受過困苦的磨煉，他是不可能成為球王的。”在生活中，我們不管受到什么磨難，我們都應當堅持下來，挺過去，就會有美好的未來，因為一個人必須經過一番艱苦卓越的奮斗，才會有所成就，經受磨煉，才能成就一番事業。 著名的作家巴金曾經說過：“受苦是考驗，是磨煉，是咬緊牙關挖掉自己心靈上的污點。”唐朝著名學者陸羽，從小是個孤兒，被智積禪師撫養長大。陸羽雖身在廟中，卻不愿終日誦經念佛，而是喜歡吟讀詩書。陸羽執意下山求學，遭到了禪師的反對。禪師為了給陸羽出難題，同時也是為了更好地教育他，便叫他學習沖茶。在鉆研茶藝的過程中，陸羽碰到了一位好心的老婆婆，不僅學會了復雜的沖茶的技巧，更學會了不少讀書和做人的道理。當陸羽最終將一杯熱氣騰騰的苦丁茶端到禪師面前時，禪師終于答應了他下山讀書的要求。后來，陸羽撰寫了廣為流傳的《茶經》，把祖國的茶藝文化發揚光大！陸羽勤奮學習的精神值得我們學習，他的不怕困難的精神讓我們感動。 人總是會有跌倒的，一邊跌倒一邊長大，在成長的過程中，總會遇到這樣或者那樣的困難，如果我們懷著積極的心態迎接困難與挑戰，并把戰勝困難的過程記錄在人生的旅程上，那么，我們就為成功打下了基礎。 讓我們以史為鑒，以先輩為鏡，在面對困難時，敢于挑戰，善于戰勝困難，努力培養自己面對困難的決心和意志，在逆境下不退縮，不低頭，不放棄，努力努力再努力，爭取成功。 曾經，在我們人類的進步史上，涌現出許多中外身殘志堅的名人斗士，如：美國的海倫·凱勒，德國的貝多芬，英國的霍金，中國的張海迪、桑蘭、鄧樸方等。每當我看到電視里介紹這些人在面對重重人生困境時，卻依然保持善良而真實的心面對一切磨難，就會被他們的精神深深的感動。此時，我才發現人們往往是在最困難的環境中，才能發現自己，認識自己，從而鍛煉自己，升華自己。 愚蠢的人把困難當作不可逾越的高山和大海，聰明的人把困難當作人生成長所需要的營養，是人成長進步的階梯。 當今時代，隨著社會的進步，我們的物質生活十分富足和優越，許多人都是在幸福無憂的家庭中快樂茁壯地成長，當他們遇到苦難的時候，卻總是愛選擇逃避和退縮，不能樂觀地面對挫折，克服困難。而在磨難中，才是最需要堅定不移的人格和樂觀向上的精神，湖南衛視的《變形記》，為什么許多人喜歡收看，就是他們報道一些家境貧苦的小孩，非常地自立自強，非常地喜歡學習，而一些家庭十分富足的小孩，卻生在福中不知福，嬌慣、叛逆、不可理喻。就是因為家庭的環境不同，而造成他們人格的差異。困難難不住有心人，《西游記》唐僧經過九九八十一難，最終取回了真經，終成正果。不經風雨，焉能成為大樹？我們不要忘記了孟軻“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”的名句。 就像培根在《人生論》里說的那樣，一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也并非沒有希望，最美的刺繡是一明麗的花朵映襯于暗淡的背影，而絕不是以暗淡的花朵映襯明麗的背影。惡劣的品質可以在幸福中暴露，最好的品質也正是在逆境中被顯示的。 感謝那些困難的日子，因為那時候你學會了成長。我們常常羨慕別人這樣那樣的好，而對自己的欠缺耿耿于懷。其實沒有一個人的人生是完整無缺的。不要常去羨慕別人如何，仔細想想，你會發現自己所擁有的其實已經很多了，沒有絕對完美的人生，珍惜已擁有的吧。在困境中相信自己，困難只不過是你成長的階梯，風雨過后，終見彩虹。 花開花落，伴我成長的那個人已老 文/陸珊珊 “門前老樹長新芽/院里枯木又開花/半生存了好多話/藏進了滿頭白發……/一生把愛交給他/只為那一聲爸媽……” 耳邊響起熟悉的旋律，那一刻情難自禁而淚盈眼眶。從何時起，她“柴米油鹽半輩子/轉眼就只剩下滿臉的皺紋了”。年復一年，庭前花開花落，海里潮起潮落，也只有她，扶著咿呀學語，走路蹣跚的我，牽著青春泥濘中意志消沉，虛度光陰的我，看著斗志昂揚卻步步離開只剩下追逐未來的背影的我。我與她的緣分，不過是她看著我追尋的背影而漸行漸遠，她卻因為看著最美的青春而漸漸老去停下追逐的動力。 她，我的母親。 贊美母親的詩篇多不勝數，憶起“慈母手中線，游子身上衣”，我卻不厭其煩去描寫我生命中占據了我最青春年華的女人。“還沒好好感受年輕就老了/生兒養女一輩子/滿腦子都是孩子哭了笑了/時間都去哪兒了/還沒好好看看你眼睛就花了……”母親，我愛昵稱她為“媽媽”，人家說新時代女性能頂半邊天，她卻頂著全邊天，給我和兄長的童年青年乃至成年寫下了濃墨重彩的一筆。她用瘦弱的肩膀與多病的身軀給了我雙倍的愛，用別的家庭兩雙手的汗水，她用一雙手給了我如父如母的深情的愛。 沒錯，我是一個單親家庭的孩子，但我卻從不自卑，媽媽既給了我慈母的溫柔，也給了嚴父如海般深邃的愛。復讀時，媽媽時常陪在我身邊給予我鼓勵，給我信心，每一天晚上陪我熬夜，和我分析我的成績情況，安慰我繼續努力加油。常記得我媽媽為了讓我吃得有營養，哪怕刮風下雨，還是烈日炎炎，她都來給我送飯。記得那一天我在最后一節課時，烏云密布，電閃雷鳴，不一會兒像打霜般的雨水傾盆而下，密密麻麻，狂風呼嘯，像要吞噬什么，我的心一下子繃緊了，媽媽不會來了吧！我心懷僥幸地想，既擔心又害怕，哪有人這么傻，雨這么大還都出去？ 下課鈴一響，我猶如箭一般飛快地奔向教學樓樓檐（這是和媽媽約好的地方）下，我攥緊了心口兒的衣衫，既期待著媽媽的到來又擔心雨勢太大，路上危險，而周圍也有在等待著他們父母的學生，也都沉默著，沉默著，神色緊張。“唏啦……”一聲，校門打開了，我媽媽走在最前面，雨水“啪啪啪”地拍打著雨中這個瘦弱的軀體，媽媽穿著防水雨衣又撐著傘，肆虐的雨水往媽媽的褲腳滲去，打濕了她的頭發，打濕了我繃緊的心，也打濕了我的眼眶。 “怎么站這兒，這兒風大，小心著涼！”媽媽走進樓檐，疑惑地對我說，接著她脫下了雨衣，懷里緊緊抱著飯盒，飯盒上竟沒一點兒雨水，我無語著，努力抑制住在眼眶打轉兒的淚水，拿起飯盒，大口大口地往嘴里塞飯。媽媽欣慰地說“慢點吃，餓了吧，還好沒弄濕。” 雨仍繼續下，還越下越大，雨水瘋狂地往樓檐潑水，和媽媽一樣給自己的孩子送飯的父母都陸續趕來。可憐天下父母心啊！一顆顆愛子之心，縱然風雨，卻甘之如飴。 雨還在下，我臉上感到絲絲涼意，媽媽突然站起來，撐開傘，用身體擋住向我撲面而來的水珠，她毫不在意地說“不要急，慢慢吃。”其他父母也紛紛站起，用身體擋住了撲向他們的孩子的雨絲，那一刻，一片寂靜，只有勺子與餐盒碰撞的聲音…… 當高大的身體變得傴僂，滿頭墨發變得銀絲蒼蒼時，他們用幾十年的青春闡述了幾千年傳承下來的愛。媽媽，你讓我于心何忍，我的長大伴隨著你的老去，我像一個時間的劊子手一天天分割著你的青春。多少年后，我匆忙于我的世界而忽略身后一直默默看著我的媽媽，你用解脫的方式放飛了一直護在腋下等待張翅高飛的鷹，而自己只是仰頭遙望，“直到天長地久/你松開我的手/心一直在顫抖/為我放棄你所有……” >>>更多美文：好文章

放下架子用心做事，收起面子老實做人。 躬下身子努力做事，挺直腰桿正直做人。 放低姿態理性做事，提高標準感性做人。 丟掉官帽高調做事，拾起自信低調做人。 >>>更多美文：格律詩

一個長長的土堾子上，瘋長著二三米高的柳樹。穿梭其中，柳條彎腰，柳葉撫身，好不愜意！一個喜歡綠色的少年，每每從那里經過，都會鉆進柳條叢中，站在或坐在被鋸平的柳樹墩上，不止一次地設想，有一天能成為一名攝影師，將這片綠色永遠定格。 那個愛做夢的少年就是我。 那些年，我對攝影的喜愛緣于一位同姓的大哥，他是我的忘年交。那位大我16歲的大哥，挎著一部相機，騎一輛自行車，靠走村串巷給人照相掙錢。他走到哪里，領取照片的、要求照相的都會圍作一團，然后，擺布景，拿動作，拉開陣勢，每到一處，都能成為風景。而照相活兒最多、最密集的時段是春節，這時候人們穿新衣、戴新帽，放下農活，清掃庭院，到處都是新氣象，要照相也不用刻意打扮和收拾。人們一閑下來，照相的就多，而十里八鄉干串村照相營生的也就兩個人，當時我就恨不得自己也學會照相。 其實，我對洗相的好奇，要高于對照相的羨慕。我經常到照相大哥的工作室里參觀，取膠卷時屋內特意制造的一片漆黑，拿鑷子從水中取出膠片時的神奇和振奮，光圈、焦距、顯影、定影等等術語，很早就鐫刻在我的記憶里。最讓我崇拜的是，照相是件相當奢侈的事情，而他竟然舍得浪費膠卷、浪費工夫去閑拍。有一次，他從莊稼地里捉回一只蟈蟈，晚上讓它在一根細枝條上爬，再把燈泡拉到跟前照明，然后從各種角度拍照。還有幾年，每到正月十六鄰村石碑村晚上放焰火，他都會約我一起去，為了取景，他跑到房頂上、爬到樹上、匍匐在地上，把火樹銀花和璀璨夜空變成了無數張永恒的記憶。后來我才知道，他的照相營生已經到了創作的層次，他拍的照片是攝影“作品”。 他訂了很多關于攝影的雜志，我可以隨意挑選借回家，學著懵懵懂懂地看攝影作品，并且琢磨它的標題。我在上學路上，在田間地頭，每每看到了好景致，就設想著怎樣照張相，然后起個什么名。多年后，我養成了剪報的習慣，除了剪下好文好句，常常不忘將喜歡的攝影作品也剪下來。 光陰流轉，世事變遷。如今，人們生活水平提高了，照相機便宜了，功能也強大了，手機也能照相，拍照留影已經變成了隨時隨地、一想即得的事情，當個拍客是多么的輕而易舉啊。可是，每當端起相機時，我就會想起當年的拍客夢。 >>>更多美文：空間美文