到了孕后期，這個時候胎兒已經長得比較大了，很多人都知道這個時候一定要注意自身營養的攝入，這樣才可以滿足孕后期孕婦和胎兒對營養的需求，孕婦在這個時期很重視補鈣的。那么，孕后期每天補充多少碳酸鈣？

孕后期，孕婦和胎兒確實需要好好補充鈣的，這里要注意的是不一定要補充碳酸鈣的，對于孕婦來說每天需要的鈣一般稱之為元素鈣的。胎兒的骨骼發育需要鈣，孕婦也需要鈣質的，如果孕婦缺少鈣，很有可能會引起抽筋等異常癥狀出現的。

孕后期的時候孕婦一般每天需要補充五百mg的鈣質就可以了，一般是建議孕婦從日常的飲食總獲取，比如奶制品，當然奶制品的種類還是很多的，孕婦可以選擇的也很多。此外，孕后期孕婦還可以多吃一些肉類，新鮮的水果和蔬菜。

如果就是補充碳酸鈣，這個要咨詢醫生的，畢竟這個不是從食物中攝取的，所以一定要咨詢醫生，弄清楚什么樣的碳酸鈣才是合適的。碳酸鈣的鈣質含量大概是百分之四十的，而且服用的時候要注意，一般是餐后服用或者隨餐服用的。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

南投幼兒揹袋嬰幼兒用品店推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

臺東PPSU奶瓶推薦品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 南投指甲剪新手媽媽推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 高雄PPSU奶瓶母嬰用品品牌

小寶寶出生後的要注意的問題： 新北防溢乳墊嬰兒禮盒推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

新竹嬰兒毛巾母嬰品牌推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺中嬰兒毛巾嬰兒用品推薦

失戀情感文案 一、由小女人漸長成大女人，那是因為無奈；由大女人回歸小女人，那是因為幸福。 二、人生在世，總要承擔點責任或者找點寄托。所以有人在養父母妻兒，有人養貓養狗養鳥養魚，有人養花草。我比較高級，閉上眼睛就開始養神。 三、不論有多少的委屈，多么的難受，最終能治愈自己的還是自己，別人也許給得了你安慰，卻永遠不知道你心底是多么的萬箭穿心。 四、我們再也不會像以前那樣，以為彼此不可替代；我們再也不會像以前那樣，那樣用力的愛，直到哭了出來。 五、有那么一瞬間，因為別人的一句話，自己可以傷心很久，語言這種東西在表達愛意的時候總是那么的無力，在表達傷害的時候總是那么鋒利！ 六、我倔強的不愿屈服，換來的卻也只是傷痕累累，從此我的世界不再有你。 七、不要跟我說對不起，好像我不原諒你一樣。 八、自從你做了我的心上人，此后風花雪月都不耐看，只有你年復一年的喜歡。 九、沒有什么永遠，沒有什么很久，找個借口，誰都可以先走。 十、時光就像個大篩子，經得起過濾，自以為玩的不錯的好友，也許并不是你想象得那樣好，只有經過時間的檢驗，日久見人心，最后留下來的，才是真正的朋友。 十一、一哄就好的人，活該受盡委屈；一愛就認真的人，活該被傷害。愿你是能披荊斬棘的女英雄，也是被人疼愛的小朋友。 十二、伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然。 十三、生命無常，芳華冉去。最好的最不希望消逝的，常常無疾而終。 十四、人啊，不怕沒人疼，就怕沒人懂！沒人疼，可以自己疼；沒人懂，該如何說出來！ 十五、看清一個人又何必去揭穿，討厭一個人又何必去翻臉。活著，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們。 十六、這世上總有一個人是你一經遇見就再不能割舍的，只是大多數人一生都沒有遇到，就以為不存在。 十七、你多學一樣本事，就少說一句求人的話，現在的努力，是為了以后的不求別人，實力是最強的底氣。記住，活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。 十八、讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來。 十九、善良的人，總覺得拒絕別人像是自己做錯了事。有些人，你幫她七分，她反倒覺得你欠她三分。 二十、有時候，需要狠狠得摔一跤，你才能知道自己的位置，給生活一個微笑，給自己一個微笑，路還是要繼續走下去。 失戀分手后的情感文案 一、如果愛的存在，換來的是傷害，那我寧愿把愛扔進大海。 二、那些客套的話請別再說了，放心，我會將那些過往忘記的。 三、愛情就像乘法，其中一項為零，其結果永遠為零。 四、柔情似水的世界，看似簡單，卻如此復雜。 五、不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛你的錯。 六、得到的和失去的都一樣，最終還原一個不屬于自己的自己。 七、當我流著淚向你說再見，你只是冷漠的向我告別，不敢看你冷漠的眼，心已碎成千片。 八、失戀，是人生幸福樂章演奏前的一絲雜音，人生難免不如意，堅信明天會更美好。 九、每到夜深人靜，我才倍感寂寞倍感心酸，孤傲的人心易碎，總是看到他人雙雙對對，才覺得我好孤傲，只是真心已不在，真心已不算。你就像一座橫在我前面的高山，可你永遠不給我邁過去的機會。 十、很多人不需要再見，因為只是路過而已，遺忘是我們給彼此最好的紀念。 十一、不想自己變得這么深沉，深沉的連自己都覺得陌生。 十二、幸福的因子飄散在你們左右，躲在角落的我除了流著淚祝福，還能做些什么。 十三、以為比一百個春天還明媚，結果睡蓮開過還是要枯萎。 十四、你不曾給我一次回眸，我卻始終在對你微笑。 十五、相愛的人在一起往往沒理由，愛就是唯一理由。可分手時，卻有一堆堆無奈的借口。但無奈不是分手的理由。人生里總是有很多的無奈，你不離不棄，我才能生死相依。所謂真愛，就是無論遇到什么困難，都可以堅持到底。愛情就是當遇到一個更好的人，也依然和那個曾發誓共度一生的人在一起。 十六、每個人都會有一段不愿提及的往事，隨著時間的流逝，那些不愿觸及的回憶變成深深淺淺的傷口，只有在最寂寞的時候拿出來審視，然后疼得流淚，你卻不能去觸碰，因為那傷口會疼，疼到窒息。 十七、當初，說愛我的是你；后來，說分手的也是你。如果有來生，希望變成你愛上我，我一定不要愛上你。 十八、曾經的海誓山盟，就當作是你跟我開的最好笑的玩笑。 十九、只想找一個人在我失意時，可以承受我眼淚，在我快樂是，可以讓我咬一口肩膀。 二十、縱然傷心，也不要愁眉不展，失去的東西，其實從來未曾真正地屬于你，不必惋惜。愛是一種遇見，不能等待，也不能準備。 失戀后傷心流淚的情感文案 一、成熟的標志，不是沒了愛恨情仇，更不是沒了喜怒哀樂，而是將所有的思念和情愫都調成了靜音模式。 二、無論現在的你處于什么狀態，是時候對自己說：不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。 三、你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。 四、生命的韌性有著驚人的能力，跟自己向上的心去合作，別等待，也別焦氣，一點點努力就會畫就明天的樣子。 五、有些事明知道不會有結果，還一直舍不得放棄，像個神經病，即糾結了自己，又耽誤了別人。 六、任何一種關系的維系，一定是你情我愿，相互體諒，所有勉強自己的行為，都堅持不了太久。 七、愛上他的是我，感動的是我，難過的是我，吃醋的是我，下定決心不理他的是我，主動服軟的也是我，最后，說放棄的還是我。 八、有沒有人跟我一樣，平時總是嘻嘻哈哈，什么都無所謂，但是當被遺忘在一個人的角落時，才發現自己是多余的。 九、把你的名字寫在我手心里，攤開時是想念，握緊時是幸福，我只想這樣，手牽手給你一世的溫柔。 十、真正相愛的人是不需要無時無刻在一起的，他們需要的是精神上的溝通和默契，是對彼此心靈的助長和贊許。 十一、世間確有無法選擇的貧窮和不幸，但也有能全力選擇的夢想和愛人，所以別灰心也別放棄。 十二、讀書最好的目的就在于，你會發現憑借自身閱讀構建起來的小世界，能以體恤式的溫柔，消解自身的苦難。 十三、親愛的，沒關系呀，畢竟地球是圓的，無論有多難，我們都會遇見那個剛剛好的人，只是時間早晚的問題。 十四、我們堅持一件事情，并不是因為這樣做了會有效果，而是堅信，這樣做是對的。 十五、生活總是這樣，不能叫人處處滿意，不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真誠。 十六、我們對年齡的恐懼，其實并不在于年齡增長所帶來的蒼老，而是恐懼隨著年齡的增長，我們仍然一無所得。 十七、除了自身的病患或親友離去的痛苦是真實的，其他的痛苦都是你自己的價值觀帶給你的。 十八、即使生氣，也會裝作淡定；即使不開心，也會努力微笑；即使悲傷，也只是偷偷的；即使在乎，也不會解釋太多，這就是現在的我。 >>>更多美文：情感文案

新世紀初，跟著父母奔赴千里之外的黃山上大學，首次路過合肥。雖然，我的家鄉距離合肥只有幾十公里，但那卻是從未出過遠門的我第一次來到合肥。從金大塘汽車站，走到勝利路火車站，我暈頭轉向，才覺得省會城市確實比老家的縣城大得多。 此后每學期，我和同學便興沖沖地從滁州的小縣城，奔赴合肥這個中轉站，“合肥站”那三個大字，像磁石一樣吸引著我。有一次開學，趕上春運，沒有買到車票，滯留在合肥兩天，就投靠在合肥打工的表姐。她帶我從四牌樓逛到她住處所在的新站區張洼路，市區的繁華與市郊的破舊，形成強烈反差。心想，合肥的很多地方，原來不如我們老家。 兩年后，媽媽來到合肥做生意。每當我坐綠皮火車從黃山顛簸到合肥，已是凌晨四點。晨曦中的火車站，熱鬧非常。白馬服裝城一期、二期，如雨后春筍般崛起。常和媽媽在安徽大市場、幾個服裝城之間逗留，還帶同學在勝利廣場欣賞過噴泉，感覺廣場上的那座中國結雕塑分外鮮艷。對這一片地盤漸漸熟悉起來，和皖南山區的同學說起合肥，也是無比自豪，好像這兒已變成我的第二個家鄉。從此，便憧憬畢業后能來合肥，做一名白領，光鮮奪目地在寫字樓間穿梭。 實習結束，迫不及待地來到合肥找工作。往返于百花井和市府廣場的人才市場，總是高不成、低不就。經常從媽媽位于三里街的店里出發，走遍了城市的大街小巷。有一次，去位于長江批發市場附近的某個職校應聘，回來時居然把花沖市場和東站附近逛了個遍，不知不覺竟走了十幾站路。漂泊在省城，才體會到生活的不易。但是，即使現實給我一次次無情的打擊，卻不愿再回到家鄉的縣城，只盼望能把根扎在合肥。 不久，去了經濟開發區附近的一所民辦學校當老師。冬天的早晚，有時坐公交車來回，路過明珠廣場時，已是黑白兩重天。每每感慨于經開區的率先發展：寬闊的馬路，便利的高架橋，嶄新的高樓……那是當時的合肥東郊和北郊所望塵莫及的。 后來，結婚了，來到肥東。往返于合肥和肥東之間，坐的是“小紅車”。記得2008年第一趟38路公交車開進肥東時，我們都很激動。東二十埠也在日新月異地變化著，昔日的荒地矮墻，變成了一個個商業綜合體和住宅小區；東二環路高架橋，也興建起來。合肥東部臟亂差的片區，終于舊貌換新顏。 2013年，三里街附近開始修建地鐵二號線。媽媽又一次搬遷。從合肥的東部遷到北部——雙墩鎮。幾年前，我第一次去雙墩，這里還滿是泥濘的小路和農田。想不到，再去時卻顛覆了我的印象：原先的荒野已是寸土寸金，一棟棟高樓鱗次櫛比，一條條馬路縱橫交錯。親眼見證了雙墩滄海桑田般的變化，才知道這里有了新的命名——北城世紀城。 倏忽之間，來到省城謀生已十余年，一路走來，從陌生到熟悉，從排斥到接納，經歷了初入社會的艱辛，也切身感受到了合肥快速的崛起和發展。無論如何，我已融入這座城市。 這是一座有著無限潛力的城市，這是一座充滿機遇和希望的城市。我還在努力著。 >>>更多美文：情感短文

到清水河鎮出差，事畢，想去看看已經維修完畢的雨補魯古寨。古寨入口古榕及巨石壘就的臺階，滄桑斑駁的百年老屋，彎彎曲曲的村巷，這次維修保留了古韻，沒有搞成“雨補魯旅游新村”。一路上，我忍不住贊嘆中央美院建筑學院院長呂品晶這個團隊對傳統建筑及傳統文化的恰當拿捏。正準備離開，鎮里的同志指著南面的山峰說，那邊納央古寨比雨補魯還好，老房子更多。雨補魯讓人夠震撼了，還比這更好？一聽有老東西，我就“來電”了。追問誰去看過。鎮里的同志見我著急的模樣，笑了笑說，羅松去看過。怎么樣？答，他陶醉了，不忍離開。這羅松我是知道的，遇到老房子老物件，鼓搗其中的傳統文化內涵，很有些道道。既然這樣，我決定走一趟。 進入村口左側，有段古墻，大石塊砌就，長滿藤蔓與荒草。我正要“抒思古之幽情”，他們卻說，這不是堡坎，是普通地埂。地埂用那樣大的石塊，那樣精致，太出乎我意料了！其它地方的地埂往往亂石壘就，石塊也要小得多，且粗糙簡陋。地埂都那樣唬得住人，房子會是什么樣呢？剛進納央寨子，就被古味緊緊抓住了。 下得車來，迎面是一座民國風格的老屋。墻的底部是平整的五面石，縫與縫對得很整齊，往上是土磚，靠近屋檐的部分還有彩繪，大多是卷草紋。最后是瓦面和防火墻。興義石山半石山地方的大戶人家幾乎都是這種做法，尤其以下五屯劉氏莊園的建筑最為典型。五面石堅固，防潮，美觀，穩定。五面石之上用磚，既可減輕承重，又便于砌筑，那時的火磚少，只好用生磚。彩繪則用簡潔的手法弄一些蘭、竹之類的東西，對屋檐是一種裝飾，暗喻主人的品格。 對五面石、石柱礎之類的古建構件，我頗有情感。古代的大戶人家修房子，管匠人吃住，給幾個工錢即可。至于時間是不太計較的，一棟房子修幾年，一個神龕弄半年，是常有的事，不像現在的“政績工程”要趕工期。就說這五面石吧，從開采到修整好，每塊要耗費好幾天，既可以看出房主人的殷實，又可以看出古代匠人的一絲不茍。現在機器切割，整齊劃一，毫無生氣，太呆板了，那不是工藝品。如今哪個有閑心手工打制五面石！所以五面石像手工刺繡那樣珍貴！它似乎要絕跡了。 老舊的五面石是維修古城墻、老屋，它們有包漿，有滄桑感，用來維修的古城墻、老屋，你說有多少年，它們就像有多少年，符合“修舊如舊”的原則。遺憾的是不少農民沒有認識到五面石的價值，打碎它，用來下基腳或打砂。每當聽到這種情況，我心里就隱隱作痛，想起“焚琴煮鶴”那個成語。 在村里行走，這種五面石老屋完整的近十棟，其它有的是一堵古墻，有的是歪斜在菜地里的屋基，至于條石、裙板、柱礎、磨盤等物件隨處可見。這里的院門，是典型的石庫門，門頭石與石門坊緊緊咬合在一起，石門坎、海窩、門墩湊在一處。這些構件往往是整塊石頭打制而成，石頭有些發紅，被若干代人的屁股與腳板磨得光溜溜的。雨補魯的石庫門、五面石老屋確實沒有納央多 。有一組建筑地勢較高，是戴氏宗祠，院墻像城墻，頗有城堡風格。這些石頭是無字之書，它們是古老村莊的化身，有它們，村子的古老還用得著四處張揚嗎？還需要弄假古董嗎？ 一些石柱礎散落在房前屋后，滾在那些刺蓬里。我跟鎮里的同志說，這些柱礎都是文物啊！它們的形狀、雕飾都有傳統文化內涵，可以作為陳列館的內容，也可以作為老屋維修的構件。甚至擺在那兒不動它，也有它的味道，人們看到它們，思緒自然會穿越許多許多的歲月…… 我們一行人在村巷里指指點點，引起一些老人的注意，他們以為我們是收舊貨的。得知我們是旅游文化部門搞文物調查的，為今后納央古寨打造收集資料，便格外熱情——大概雨補魯古寨維修的事他們聽說了。 村民組長老趙自告奮勇做了我們的向導。他說村里有個文閣。我感到奇怪，文閣往往是古鎮或人才輩出的家族才有，比如明清興義軍事重鎮捧乍，比如秀才貢生出近48人的魯屯李氏家族。難道小小的納央也有文閣嗎？ 來到村子南邊，草叢里果真躺著兩根大石柱，有3米左右長，一些小孩也來看熱鬧，幾只狗在一旁文靜地搖著尾巴。我們準備將石柱翻過來，看有沒有文字。老趙找來鋼釬、木棒，幾個人幫忙，終于翻了過來，石柱上確實有精美的文字。上聯是“柱石落成不第培是方山川靈秀”，下聯是“佛神設就豈僅佑此境工商士民”。上聯的另一面則記錄立柱時間是嘉慶二十四年仲春，即1819年。下聯另一面小字說明楹聯是納央戴氏家族兩位貢生戴仁戴恩題寫的，參與修文閣的戴氏家族有名字的近10人，以及眾親友。這對石柱是納央歷史悠久、文化發達的文字記錄，石柱已經近200年了。文閣地基呈六角形，附近散落一些瓦片和彩色筒瓦殘件，這是全市唯一保存較好的文閣遺址，也是興義嘉慶三年（1798年）黃草壩置縣后最早的文化設施之一。楹聯做成拓片，就是興義清代的書法作品，可以家里懸掛，也可以作為博物館展品。 村民表達出修復文閣的愿望。我們說，不忙。要清理發掘，然后推斷它的規制，再規劃設計。何況發掘可能會發現其它構件，如地基、階條石等等。在場的寨鄰老幼很興奮，通過文物部門同志的解讀，他們終于知道文閣這一古跡修建的年代及文化價值，從前只是老輩人口耳相傳，很多東西是模糊的。 老趙說，我再帶你們去看“大花墳”。我問，為什么叫這個名字。他說，不知道。有座大花墳，有座小花墳。小花墳，毀了，只剩大花墳。往東走了十幾分鐘，就看到一座精美的墓碑碑樓，是一位女老人的墳，這大概就是叫“花墳”的緣由吧。三門四柱，鰲魚高啄，集雕刻、文學、書法為一體，是清代咸豐墓葬，身份為“戴母劉氏”。如果能夠將雕刻、文字等傳統文化內涵搞清楚，寫出來，就是一篇很好的論文。碑序是一首詩，其內容如下： 苦節依稀七十年，空帷人伴月娟娟。 金釵每自供寶饌，荻管恒將課硯田。 貞順敬姜無與并，思勤孟母孰能先。 果洵永著冰霜志，蘭桂騰芳百代傳。 香奩飛絮思繽紛，淑德貞操最出群。 挽鹿已成司隸節，積麻還學敬姜節。 秋河夜降三青鳥，簫簫朝聞五色云。 …… 以后幾句模糊，無法辨認。碑序用了不少典故，很切合墓主的性別及身份。與雕刻及文字結合起來，有一種陰柔之美。 在這里回望納央古寨，三面環山，南面臨水，“水”就是奔騰的馬別河，古寨位于一個巨大的平臺，對岸是一個叫小蚌的壩子。背面的山峰依次叫雞冠山、青龍山、旗子山、老墳山、老營盤、公山、白虎山。這些山很有氣勢，由于億萬年前古海水的沖刷，有水流旋轉的痕跡，圓潤，飽滿，靈動，像饅頭，像金元寶，吉利而平和。山是錐狀，或壁立千仞，就有點險。遠遠看去，納央古寨的后山像戴著氈帽的神仙護佑著村莊。 納央古寨的布局完全符合古人筑城、居家的風水規范。如坐北朝南，依山面水；如左青龍右白虎等。據老趙說，爬上正北的老墳山，俯瞰壩子，有8個圓形的土山，像一串碟子，村子面對一個大餐桌，豐衣足食嘛。我感嘆于古人的聰明才智，當初選擇這個地方世居的戴氏先祖具有十分深厚的傳統文化積淀，難怪有文閣立在村前。 最后我參觀一個石馬槽，長約2.5米，寬0.65米，深0.5米，整塊石頭修整而成，石質細密，加工精致，呈長方體狀。還有一個石質的鋪面，與馬槽，與石柱上的“工商士民”，綜合在一起，說明明清時期納央馬幫等商業活動頻繁。 納央北面沿一條古老的山路翻過山嶺，就是雨補魯，山路不少地方有石級。雨補魯陳氏家族與納央戴氏家族是表親關系，數百年來往來密切，陳氏祖墳在納央的老墳山，因為用泛紅的石頭做碑石，納央人稱為“紅石墳”。納央戴氏又與納省戴氏同宗，我想這些地名或許包含著許多玄機吧！開發旅游，兩個古寨連成一片，那條山間小道可以設計為徒步道，站在山嶺上北看“天坑人家”，南看視野開闊的納央古寨，兩者風格各異，豈不互補？馬嶺水庫修好之后，水面上升，乘船可至納央。納央有條古道通往河底，據說河底原有石橋，被沖毀了，地名依舊叫“老橋”。馬嶺河下游的幾座石橋均修建于清朝中后期，之前黔西南地區通往兩廣，南有紅水河阻隔，通往省城，東有馬嶺河天險，人馬只好繞道馬別河上游的清水河，因為這一帶可涉水而過。最近一個例證是1935年紅軍長征經過興義西出云南，選擇的就是這個通道。 這樣看來，清水河鎮明清或更早的時候自然是一個重要通道，除了雨補魯和納央，雙橋河、章古、泥溪這些都是數百年的古寨，有古碑和家譜為證，只是文物部門從前重視不夠罷了。 夕陽西下，離開納央古寨，老趙揮揮手，我們戀戀不舍。“好古”豈是羅松一人，我竟有些挪不開腳步了。本打算浮光掠影地看一下，不料卻沉醉了一下午。 >>>更多美文：寫景美文