處于妊娠期的婦女在妊娠期間更容易受其他外界情緒的影響，也會變得比平時更有壓力，久而久之就會造成孕婦老是哭，長期的哭泣就會對孕婦的心理造成傷害。長時間就會造成孕婦抑郁。那么，產后抑郁的表現有哪些呢？

產后抑郁的主要表現是患者情緒改變，表現為心情比較壓抑、沮喪、情緒比較淡漠，甚至會出現焦慮、恐懼、容易發怒，夜間病情加重，有時候表現為孤獨，不愿意見人或者是傷心、流淚。還容易自暴自棄，有自罪感，對身邊的人充滿敵意。

所以孕婦在懷孕之后，孕媽媽的家人還有準爸爸一定要給足夠的關心和體貼，而且抑郁可能會造成胎兒兔唇或者是唇腭裂。首先要轉移注意力，要多去外面走走，培養興趣愛好和多鍛煉，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，例如獼猴桃和紫甘藍。

孕媽媽在妊娠期間一定要保持一個良好的生活習慣和精神狀態，不要總是想的那么極端，懷孕是一個美麗又神圣偉大的過程，孕媽媽要學會享受孩子與自己心連心的階段，同時也要適當的進行鍛煉，適當的到室外曬曬太陽，這樣有助于孕媽媽補充鈣物質。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

-----------------------------------------------------------------------------------------

童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

彰化手抱被嬰兒用品送禮推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

嘉義美耐皿餐具嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 桃園嬰兒枕頭嬰兒禮盒推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺南嬰兒遊戲床新手媽媽推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 臺南奶瓶刷母嬰品牌推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

雲林嬰兒毛巾嬰兒用品推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 2022新生兒禮物基隆嬰兒練習褲

十里香是伏牛山區的一種野花，細小繁密的白花在藤蔓上開得一簇一簇的，眾芳國里，它是最貌不起眼的花兒，然而由于不斷散發出濃郁芬芳的花香，讓鄉里鄉親們記住了它，并且給它起了一個通俗而又夸張的名字——十里香。 玫瑰會散發出濃郁的香味，所以塵世中就有人用它來作為愛情的象征；郁金香也會散發出悠悠的香氣，于是在城市的窗臺上就有了它們的倩影。 玫瑰和郁金香，雖然它們也會被山里人知道并記住它們高雅的芳名，但要與十里香比起馨香來，就相形見絀了。夏天，十里香在山區隨處可見，只要給它一個容身之地，它便還你一個香氣氤氳的環境。 一叢十里香的香味，也許只能彌漫數丈方圓，但一叢過后又是一叢，這樣不斷地出現，香飄豈止十里！這樣看來，鄉親們給它起的這個名字還是很貼切的。 鼻子里嗅著十里香濃郁的芬芳，腦海里聯想到那些默默奉獻在一線的人們，尤其是撲下身子工作在扶貧一線的基層干部，他們不也是一叢叢香氣馥郁的十里香嗎？正是因為有了他們的付出，鄉親們才有了幸福的生活，才看到了脫貧奔小康的希望。我贊美你，十里香！因為你的普通，因為你的芬芳！ >>>更多美文：心情隨筆

古人的閑帖是一堆故紙，不能把它揉皺，而是展開。紙上有微風，還有花香、心情、眼神、節氣、溫度，在故紙中消夏。 喝茶吹風，讀閑帖。黃庭堅《花氣熏人帖》中說，“花氣熏人欲破禪，心情其實過中年。春來詩思何所似，八節灘頭上水船。” 年歲漸長的老黃在家里閉目養神，有人給他送花。他曾應允過給人寫詩，過了好久，不見動靜，對方送花提醒，沒想到濃郁的花氣擾了老黃的禪定。本來，人過中年，心境遠江湖，微波不興，春天的詩意哪里還有呢？就像一葉小舟在八節灘頭的逆流中顛簸徘徊。 花枝簇擁，不知道人家送的是什么花？應當有薔薇、芍藥、石榴、繡球……反正是些很濃烈的花。老黃有些嗔怪，怨花氣太濃，熏得神思被攪，六根不再安靜。 中年人很少寫詩，哪怕年輕時是個詩人，也沒有了從前的激情。老來絕無年少吟，老黃又不愿應景式地湊幾句，所以托辭，送的花香味太濃，熏跑了靈感和詩興。 宋人的故紙中，有大宋的山河，大宋的天氣，大宋的茶和一副普通的對弈棋子。 蔡襄《暑熱帖》，流動著五月的花草清氣，“襄啟。暑熱。不及通謁。所苦想已平復。日夕風日酷煩。無處可避。人生韁鎖如此。可嘆可嘆。精茶數片。不一一。襄上。公謹左右。牯犀作子一副，可直幾何？欲托一觀，賣者要百五十千。” 大意是說天氣太熱，來不及通報請求謁見，心中苦惱的事情已經想通了。日夜朝夕天氣酷熱煩悶，無處可避，感慨人生中的束縛也是如此。給你帶了精茶數片，就不詳細說了。犀牛角做的棋子一副，不知道能值多少錢？想帶給你看一看，賣家說要百五十千。 本來，心有郁悶，想找人說，后來又自我化解了，一高興給朋友帶了禮物，無意中透露，蔡大叔業余時間可能癡迷古玩收藏。牛角棋子不知從哪兒淘來的？想問問朋友，到底值不值這個價？ 故紙，一事一紙，古人的日常，更接近生活本意。它是一個片斷，也是片言只語，隨意拿張紙來，順手寫寫。這些帖子是雅文，單純、單一，清雅有趣。 我喜歡王羲之的帖子，他寫的題材包羅萬象，內容也很有趣，私下里稱它們為雅文。《快雪時晴帖》，“羲之頓首。快雪時晴。佳想安善。未果為結。力不次。王羲之頓首。山陰張侯。” 也喜歡王獻之的帖子，那些氤氳著煙火氣的文字，那種淡定和對人生的大徹大悟。 楊凝式的帖子也是雅文。《韭花帖》很雅，文字雅倒是其次，關鍵是內容雅，一個饑腸轆轆的人，這時候有人給他送吃的。 美食本來就雅，況且還是韭花醬。吃的事，骨子里就雅。 從前的故紙，說的事情瑣碎而蕪雜—— 懷素在《食魚帖》里說，“老僧在長沙食魚。及來長安城中，多食肉，又為常流所笑……”讀此帖，讓人不禁啞然，其實我亦有老僧境遇：淺夏時節吃雜魚，魚腹多子。不吃，是不忍吃；吃了，又怕別人訕笑。魚子鮮美，辜負了春天。 王羲之《裹鲊帖》，提到一款荷葉美食，“裹鲊味佳，今致君。所須可示，勿難。當以語虞令。”不只是一道菜譜，而是對朋友的情義。裹鲊，這款美食，經過腌制，用荷葉包裹著蒸，散發著誘人香氣。 《啜茶帖》是蘇軾寫給好友杜道源的一則便條，內容是邀請道源前來飲茶，順便有事相商。讀此帖，讓我想起谷雨天，約幾個朋友喝茶，杯盞里微漾新綠嫩芽，幾瓣素白茉莉。屋外下著雨，朋友散后，茶雨微涼。 米芾《清和帖》是寫給友人竇先生的一封信，信中提到與竇先生很久未見，表達傾慕敬仰之意。描述夏初氣候，詢問對方起居生活如何？他接著自述年事衰老，卻必須赴任官職，因此不能久留，恭敬地希望對方保重。寫在絹紙上，美好的情愫，收藏在博物館里，溫厚典雅。 古人在紙上寫字，信手寫來無拘無束，橫豎斜直，率意而成，揮灑自如，姿態橫生。 這些故紙從時光中沉淀下來，它的骨骼和心情在訴說某個時間節點的美。流傳久遠的紙頁，微微泛黃，生生還原了當時的生活氛圍；有從前蟈蟈兒的叫聲、鴨頭丸、奉橘和送梨。 酒事也雅。幾個人圍坐，談天說地，日子過得真慢啊。現在很難再有閑人陪你喝酒了。關鍵是，好多酒，還是酒精勾兌。 故紙里，有兩個人十里長亭相送。暑熱天，有個人，擎把傘，躺在荷葉下睡覺。 >>>更多美文：心情隨筆

在城市待久的人都渴望呼吸清新自由的空氣，我也不例外，于是，趁著暑假，我去了趟家鄉。一踏進故土，清新的空氣攜著故土的香味撲鼻而來，無邊無際的綠色攜帶著故鄉的問候映入我的眼簾，一切都是那樣自然；一切都是那樣健康；一切都是那樣親切。我喜不自勝，沉浸于美麗的山水田園之中。 行走在山間的林蔭道上，我驚喜的發現山上全都披上了綠色的外衣，有高大挺拔的青松；有四季長青的柏樹；有婀娜多姿的柳樹；還有很多低矮茂盛的各種落葉灌木等。植物如此多嬌，自然就會吸引鳥類前來安營扎寨，它們把這里當做生活的搖籃，也把這里當做棲息嘻戲的天堂。所以，走進山林，我的耳邊時常傳來各種清脆的鳥叫聲，它們不愧是大自然的歌手，給這個悶熱的夏天帶來了清涼，也給人們吹響了奮斗的號角。漫步在這樣的山間林蔭道上，我領悟到“智者樂山”的緣由了！ 來到鄉村，不能不走進田園。夏季的田園最吸引眼球，放眼望去，綠色鋪滿了整個田園，無邊無際。高的地方種上了各種蔬菜，有紅彤彤的辣椒；有胖乎乎的茄子；有青長的豆角；有細長的韭菜；最吸引人的還是各種瓜兒。它們有的匍匐在地面上前進；有的扎根在地上昂首闊步；有的則是攀沿在高高的支架上。它們有的紅、有的綠、有的黃。總之，真是千姿百態，五顏六色，郁郁蔥蔥。漫步在這樣的菜園里，我感受到了陶淵明“采菊東籬下，悠然現南山”的自然情趣。 如果說鄉村的菜園讓人感受到田園風光的繽紛和寧靜，那么，鄉村的田野則會讓人感受到田園風光的盎然與遼闊。低而平的地方種上的各種糧食，有禾苗；有芝麻；有花生等。它們全都是綠油油的，自由的鋪在田野里。當然，最吸引我的還是禾苗。放眼望去，那數百畝的禾苗長勢喜人，綠得發亮，綠得逼你的眼，而且一直往前延伸，可以說，視線有 多寬，綠色就能沿多深。一陣風吹來，那成片的禾苗點頭哈腰，像波浪向前翻滾，真是壯觀極了。置身于這樣的稻田里，聆聽清脆的哇叫聲，我好像進入了“稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片”的美好詩句里。 家鄉的田園是這樣的美不勝收，家鄉的河也能成為一道亮麗的風景線。堤壩把田園與河隔開了。堤壩的一旁是美麗的田園，堤壩的另一旁則是浩瀚無垠的鄱陽湖。在這里，我可以看到一碧萬頃的湖水，水面上偶爾有幾只破浪前進的船，當然，有的水區還養著珍珠，水面上整齊地擺放著無數的塑料瓶子，瓶子里裝著蚌殼，蚌殼中人工塞了沙子，當沙子進入蚌殼，蚌殼分泌的物質不久就把沙子包圍了，就這樣，經過漫長的等待與變化，潔白明亮的珍珠就誕生了。無疑而問，每一粒珍珠都是蚌殼的淚與血凝結成的。聽了這些，你是不是對珍珠多了一份特別的情感呢？站在堤壩上，遠望翻滾的波浪與波浪上行駛著的船只，感受著撲面而來的清風，我感到格外舒暢。如果陽光明媚，廣闊的水面上則會金光閃閃，再加上成群的各種水鳥掠過水面或停泊在水邊，我好像進入了“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的美麗奇幻的境界里。倘若有只船，我定會劃船滿江，感受那美好的“舟行碧波上，人在畫中游”的境界！ 家鄉，美麗的故鄉，是您養育了我。以后，無論我行走在哪里，您永遠都是我心中最美的港灣！  >>>更多美文：優美散文