糖尿病是全球多發性疾病，會對身體造成嚴重損害。懷孕期間，孕婦因為攝入了過多的高營養物質，更容易導致妊娠期糖尿病。妊娠期高血糖會對孕婦自身和胎兒產生不好的影響，嚴重的甚至會引起流產。那么，孕婦怎樣預防妊娠高血糖呢？

妊娠高血糖的主要誘因之一是營養素的攝入不合理，所以孕婦控制血糖，首當其沖的要合理飲食，避免營養過多。少食多餐，多吃一些高纖維、高蛋白的食物，少吃油炸的高脂肪食物和高糖甜品，像是西瓜等含糖量高的水果也要定量。每天喝純牛奶，保證鈣和蛋白質的攝入，飲食均衡。每天進行一定時間的有氧運動，促進新陳代謝。

妊娠后期，因為孕婦體內激素分泌增多，使得孕婦身體對胰島素的敏感性降低，進一步導致胰島素分泌不足，不能維持孕期正常的生理代謝，也會導致血糖升高。這種情況下建議在醫生指導下應用可在孕期服用的降糖藥，效果不明顯的可以注射胰島素進行對抗治療。

孕婦因為生病可能會變得焦慮不安，家屬應對其進行安慰和勸解，分擔孕婦的心理壓力。孕期患了妊娠高血糖也不要忘記做日常病情監測。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

臺北嬰兒學步車母嬰用品ptt作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

高雄嬰兒學步車母嬰用品ptt這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 臺南消毒鍋嬰兒用品送禮推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 2022新生兒禮物雲林奶瓶刷

小寶寶出生後的要注意的問題： 臺南嬰兒遊戲床母嬰用品品牌

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

彰化矽膠奶瓶母嬰用品品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 嘉義童毯母嬰用品ptt

地鐵上又遇見了你 美好的回憶再現 我看到了你的眼睛 流露出憂傷 我們保持著距離 我不該再遇見你 也不該想起那些美好的時光 在心中拋下些殘花 我懷著憂心，交叉著手 感覺白日又走進黑夜 我離你很近卻似天涯 我們克制著自己的欲望 美好的意愿 在沉默中破碎而悠長 我的心啊，脆弱無力 我們無法埋葬過去 只在列車行進的同時 默默地不說一句話 車廂里飄蕩著喧嘩 你我越發沉默 窗外的風景時隱時現 你的影子落在心上 竟是這般的疼痛 >>>更多美文：傷感詩歌

看過這樣一段話： 人生在世，雖然有先天的不同，但幸運的是，每人每天都只有24小時。怎么使用這24小時，就決定了你是活在哪個世界的人。 有的人分身乏術，還要擠出時間學習、運動，提升自己；有的人無所事事，任由年華虛度，朝暮流逝。 本以為閑適享樂的人生才有趣，但當閑散成了習慣，竟發現，忙碌，才是人生的真諦。 正如有人所說：“我從來不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生。” 閑，并不是命運的饋贈，而是裹著糖衣的毒劑。 所有你虛度的時光里，消極怠惰的病毒，都在一寸寸地腐蝕你的身體，直至靈魂。 一旦由外及里腐蝕透徹，你便病入膏肓，無藥可救。 尼采說：“每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。” 忙碌可能會辛苦，但你能在內心感受到自身的成長，以及生命的厚重； 閑散可能很輕松，但當懶惰慢慢吞噬內心，最后只剩下空洞和虛無。 總有人嘆人間不值得，但其實，你隨時隨地都可以啟程，活出想要的人生。 所謂的人間不值得，可能只是，貪圖閑適的你，不值得。 忙，是治愈一切的良藥。常言道：閑人愁多，懶人病多，忙人快活。 羅曼·羅蘭說：“生活中最沉重的負擔，不是工作，而是無聊。” 若是閑過一天，沒有任何收獲和進步，你內心就會響起批評不滿的聲音，讓你因虛度時光而自愧不已。 只有忙碌與成長，才能使你內心的聲音平息，使你對今日的自己滿意，使你感受到生活的意義。 “人的一生應這樣度過——當回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。” 忙碌，雖然會很辛苦，但只有竭盡全力去度過，這限量版的人生，才能讓我們在白首之際，甘之如飴。 但是忙，要忙出價值。 網上有一段話：千萬不要自己感動自己，大部分人看似努力，不過是愚蠢導致的。什么熬夜看書到天亮，連續幾天只睡幾小時，多久沒放假了。如果這些東西也值得炫耀，那么流水線上任何一個工人都比你努力多了。 誠然，不是所有的忙碌都有價值。 所有的人熬夜加班，完成早該結束的工作；有的人早起學習，將爛熟于心的知識背了又背； 有的人拼命賺錢，卻只是不斷重復相同的內容，沒有半點實質進步。 這些都是假忙，是為了忙碌而忙碌，是自我感動式的假勤奮，是沒有價值的付出。 真正有價值的忙碌，是花最少時間圓滿完成任務，是突破你原有的認知儲備，是讓你收獲成長的付出。 竭盡全力辛勤忙碌，雖然身體會感到疲憊，內心卻總是悠閑安寧。 這，大概就是忙與閑最好的狀態。 學會忙里偷閑，苦中作樂。 當你活在忙與閑的平衡境界里，才能俯仰自得，享受生活的樂趣，成就人生的意義。 >>>更多美文：生活感悟

什么奇異果，不就是山里的陽桃嘛！ 楊桃、洋桃、還是陽桃？我不知道，告訴我們這個名稱的鄰村老鄉應該也不知道。 第一次嘗到這種黃褐色外皮的野果，是在山上干活：一位老隊員從茶簍里掏出兩個給我，饑渴中味道之鮮美無法形容。其后時不時會吃到，成為我在安徽黃山茶林場十年間吃得最多的水果。我們就叫它陽桃吧，以免同廣東那邊的五棱洋桃相混。 回到上海正逢中國對外開放，水果攤上開始出現從新西蘭進口的KIWI果，后來可能為了本土化，改名奇異果，與他們的國鳥脫離關系，但還是有點諧音。再后來咱們這兒也種出來了，又說它老家本來就在中國，學名叫中華獼猴桃，因為猴子喜歡吃。 管它叫什么名字，一看就知道同咱們黃山的陽桃完全是一回事，只是咱們的陽桃好吃得多。泊來的奇異果個頭雖大，味道實在不咋的，一個個硬邦邦的，酸，很酸，而且還不便宜。放軟了好吃一點，但還遠比不上咱們山里的。直到四川兩次大地震災后重建，嘗到了雅安紫心獼猴桃、都江堰黃心獼猴桃，才覺得回歸中華正統、原汁原味。 當年初嘗陽桃美味，接著的星期天一早就背起茶簍，跟著比我們早三年來黃山的老隊員上山尋覓。去的次數多了，很快自己也有了經驗，知道要發現野生陽桃，首先要靠嗅覺。秋日走在山間小徑上，秋風微起，叢林深處飄出一陣不濃不淡的果香味，還夾帶一點酒香，很好聞。朝著香味的方向找去，前面那棵大松樹上一定掛滿了陽桃果實。 野生陽桃結在藤上，藤纏繞在大樹上。來到樹下，就會踩到熟透掉下的果子，有的已經被鳥啄破，在地面上散發香氣。抬頭仰望，只見每根青松枝下都懸掛著密密麻麻的陽桃果，有點像人家圣誕樹上掛著的裝飾。爬上去連扯帶搖，不一會兒就全掉落下來。 最熟的帶不回家，只能就地解決，先吃個痛快，那種味道只有親自上山采過陽桃的人才會知道。有的已經很軟，入口即化，既香又甜；有的里面已經發酵成果酒，一口吸進嘴里美妙無比。好幾年前喝到過成都青城山的獼猴桃酒，味道無法同當年留下的記憶相比。吃剩下的不管大小生熟全都裝進茶簍背回去，滿滿一簍起碼二三十斤，同宿舍里的隊友分享。 上山采陽桃會不會出事？會，被野蜂追著叮刺。山里野蜂多在大樹上筑巢，爬滿陽桃的松樹可能也是它們的首選。一次我們上樹采到一半，惹惱了頂上那窩野蜂傾巢而出，我們立馬落荒而走。我想起書上看到過的“訣竅”，就地臥倒在路邊的小溝里，用外衣包住腦袋，結果只是被一只馬蜂隔著衣服刺了額頭，腫起一個不小的疙瘩。那些一路狂奔的隊友當然跑不過蜂群，腫著臉、腫著手狼狽回家。 帶回宿舍的陽桃，熟的當晚一定都入肚為安，生的硬的就用臉盆裝著放到床底下，熟一個吃一個。也可以用生米“捂”起來，熟得快，也吃得快。吃多了會怎么樣？如果像我們那樣吃了又吃，首先會嘴舌滲血，然后半夜會急著起身奔去茅坑。我想是因為陽桃里面有些成分會刺激表皮和消化系統，不信可以上網查問，或者像我們那樣連吃二三十個陽桃試一次。 離開黃山已經四十年，對那兒的陽桃還是留戀不舍，只是再也沒有機會嘗到。不只是味道難忘，更是因為下鄉日子艱難，如果沒有陽桃，本來就不多的生活樂趣又會失去幾分。真要感謝老天讓山里長出陽桃！ >>>更多美文：散文隨筆