懷孕后女性的體重肯定會增加的，畢竟這個時候子宮要增大，還有胎兒，羊水等，當然不少孕婦自身也是會有只放出現的，這樣一來懷孕后女性身材會出現變化，尤其是肚子撐的還是很大的。那么，產后一個月肚子沒消下去怎么辦？

產后，女性就希望自己的身材能夠恢復，尤其是這個肚子可以消下去，但是有不少女性會發現產后一個月肚子沒消下去，這個情況確實會讓女性感到著急的。要知道懷孕之后女性的肚子已經被撐得很大了，甚至都長出了妊娠紋的。

這樣一來產后肚子消下去是需要時間的，也需要女性自己好好進行鍛煉的，這樣才可以將肚子上的贅肉消除，讓自己的身材恢復到懷孕之前的。這里就建議女性一定要注意運動，還有飲食的，同時因為主要想要瘦肚子，這個可以專門做一些瘦肚子的運動。

瘦肚子的運動還是很多的，有游泳，還有轉呼啦圈等運動。從時間來看，在女性坐完月子之后就可以開始運動的，主要是鍛煉自己的腹肌。當然這個運動的強度要注意，一開始強度不能大，要循序漸進的，運動一定要適當。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

屏東料理器系列母嬰品牌推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

高雄嬰兒護手套推薦品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 屏東美耐皿餐具新手媽媽推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺東調乳器嬰幼兒用品店推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 臺中矽膠奶瓶推薦品牌

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

桃園嬰兒帽子嬰兒用品推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺中料理器系列嬰兒用品推薦

給自己一個好心情， 就要對世事的看淡， 對人生一切的看開， 對生活全面的看慣， 何必讓自己活得累， 放下你不該擁有的， 抓住你能夠得到的， 學著不要一味強求， 隨緣你喜好的心情， 適時的放松你自己， 不必在乎他人目光， 活好你自己的生活。 給自己一個好心情， 其實比什么都重要， 能擁有一份好心情， 做什么事都有動力， 感受生活中的美好， 快樂開心伴隨著你， 讓你永遠不再孤單， 健康向上樂觀的你， 積極面對人生挑戰， 再大困難也能征服， 堅信成功一定是你， 因為你有個好心情。 給自己一個好心情， 做好你自己的事情， 不要跟自己過不去， 日子還得一天天過， 人生還得繼續前行， 守住自己做人底線， 堅信人生柳暗花明， 不管未來會怎么樣， 活著一天就是福氣， 自己才是生活主角， 人生掌握自己手中， 需要自己創造奇跡， 只要自己不懈努力， 定會收獲精彩人生， 好好珍惜對待自己， 給自己一個好心情。 >>>更多美文：心情文章

風趣幽默的文案 一、人生的路就像心電圖，沒有蜿蜒曲折可不是什么好事。 二、看我不順眼的人，一想到我給你們心里添堵了，我心里真是舒服。 三、剛掏出的十塊錢被風刮跑了，于是機智的我又掏出十塊錢，扔在風中，讓它帶著我找到之前那十塊錢，結果我丟了二十塊錢。 四、又翻出塵封的記憶，那發黃的舊信紙，滿滿都是對你的深情，歲月沉淀使它柔軟，若是再揉一揉，用來擤鼻涕就最好不過了。 五、領導，雖然我對您的這個決定有很大意見，但我絕對不同意我的意見。 六、寒冷的環境可以讓人變得年輕，比如說小明今年68了，光膀子出門凍得跟孫子似的。 七、過年那天，身無分文的我回到家中，是母親的一句話讓我感覺到自己并不是一無所有。她說：“你還有臉回來！” 八、看到一對熱戀中的情侶，男生說：“你眼睛有東西，閉眼睛，我幫你拿下來。”女生臉微微泛紅，緊閉雙眼，男生刷一下撕下了雙眼皮貼。 九、平時罵你就算了，非要等我打你，才知道我文武雙全。 十、我當年也是個癡情的種子，結果下了場大雨，淹死了。 十一、前天晚上做夢吃面條，早上醒來鞋帶沒了。昨天晚上做夢吃腌茄子，早上醒來鞋沒了。就剛才睡了一會，做夢吃豬腳，嚇得我立馬就醒了！ 十二、其實我做好事從來不留姓名的，只會告訴對方我住哪個小區幾號樓幾單元幾樓幾門，順便告訴他我在哪所學校哪個班級讀書，以及最喜歡的零食是什么，最想買的手機是哪款！ 十三、人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必生氣！ 十四、出問題先從自己身上找原因，別一便秘就怪地球引力太小。 十五、老婆似乎應該減肥了，早上起來她拉開窗簾說：“今天真是陽光明媚。”而我躺在床上卻一片漆黑。 十六、給老婆發短信：“心情怎么樣？”“很失望！”我很疑惑：“怎么了？”“還以為是別人發的短信。” 十七、我曾經得過精神分裂癥，但現在我們已經康復了。 十八、大學參加了一個躲貓貓社團，還交了200塊錢會費，結果四年了，我一個人都見到過。 有哲理又幽默的文案 一、闖紅燈的一般有兩種后果，要么比別人快一分鐘，要么比別人快一輩子。 二、人生如夢，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調；人生如戰場，我總走火。 三、不買彩票你永遠不知道自己運氣有多差，不借錢你永遠不知道自己人緣有多差，不去告白你永遠不知道自有多丑。 四、其實唐僧也挺色的，碰到長得不怎么樣的叫施主，碰到長得好看的就叫女菩薩。 五、聽說臉大的人脾氣一般都超好，因為臉大翻臉真的好辛苦的。 六、老板用你的時候你就是人才，不用你的時候就變成裁人！ 七、小時候我們把玩具當朋友、長大了朋友拿我們當玩具。 八、終于知道為什么要帶口罩了，不是因為病菌，而是怕遇見口臭的人。 九、生前何必久睡，死后自會長眠……時間是最好的老師，但遺憾的是——最后他把所有的學生都弄死了。 十、錢是萬惡之源，但如果你沒錢，整個社會都會鄙視你。 十一、我上班就是為了錢，不要跟我談理想，我的理想是不上班。 十二、人都有蹬鼻子上臉的天性，神都是供出來的，混蛋都是慣出來的。 十三、你可以像豬一樣的生活，但你永遠都不能像豬那樣快樂！ 十四、世界那么大，沒錢能去哪？去買個地球儀吧，不但能看看，還可以轉轉。 十五、情商高呢，主要是讓別人高興。智商高呢，主要是讓自己高興。智商不高情商也不高的人呢，主要就是自己不高興了還不讓別人高興。 十六、當生活心懷帶毒的將一切都搞成了黑色幽默，我順水推舟把自己變成了一個受過高等教育的流氓。 十七、什么叫成熟，你媽沒逼你，你就穿上秋褲了。什么叫青春，你媽逼著你，你還是不穿秋褲。 十八、你根本不必回頭去看咒罵你的人是誰，如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？永遠不要浪費你的一分一秒，去在意任何你不喜歡的人。 十九、生活中遇到傻逼怎么辦？支持他一切觀點，把他培養成大傻逼。 二十、有些事不是努力就可以改變的，五十塊的人民幣設計的再好看，也沒有一百塊的招人喜歡。 很逗很幽默朋友圈文案 1、有只老虎被蛇咬了，一直追蛇到蛇洞，老虎一直等，好久出來個蚯蚓，老虎一把按住，生氣地問道：你爹呢？ 2、愛空空情空空，自己流浪在街中；人空空錢空空，單身苦命在打工；事空空業空空，想來想去就發瘋；手機空沒錢充，生活所迫不輕松；總之：四大皆空。 3、男人生來就有罪，做事不能怕累，約會當然你付費，甜言蜜語要死背。每月薪水要上交，不要期望有回饋，什么錯都是你的不對。 4、不努力修煉成精，怎會有大王來娶我！修煉之路的前方一定有最好的在等你。在這個看臉的時代，丑人是沒有未來的！ 5、法律規定：男人22歲才能結婚，可是18歲就能當兵。這說明兩個問題：一是打仗不如結婚危險，二是女人比敵人更難對付。 6、沒事別瞎跑，少給交警添麻煩，更別上街嚇唬開車的司機，你被車壓了倒沒什么事，臟了車輪還得洗，這年頭物價貴啊。 7、信不信我把你頭打爆，腿打折，肋骨條都打骨折，把你掘巴掘巴塞花盆，讓你知道什么叫做植物人，不對，植物鼠。 8、上次去買褲子，女營業員一直問我：合體嗎？合體嗎？老子不是那種人，當場買單走人。 9、成績出來之后，假如我們不熟，你自認為考的不錯，別帶著炫耀的心態，來問我成績，不然我會罵人的！ 10、夜晚想要矯情的時候，忍住，通常吃個宵夜就好了，把想說的話講給你的泡面、炒飯和烤串聽。等它們聽了太多你的秘密，就把它們吃掉。 11、七夕，牛郎織女終于相見。牛郎：親，俺想你！織女怒道：都一年沒見了，你就不能和我多說點話嗎？牛郎：親，一年不見，你胖了，但是俺還是想你！ 12、成績出來之后，假如我們不熟，你自認為考的不錯，別帶著炫耀的心態，來問我成績，不然我會罵人的！ 13、一女人很丑還沒有口德，一次去相親，男主角很久才到。女人見他是個胖子，火了：死胖子，丑男人！男主角也火了：至少我曾經瘦過，你漂亮過嗎？ 14、征婚啟事：男，大學學歷，就差幾分；有車，二手單車；有房，集體宿舍；外企工作，肯德基擦桌；覓貌美女青年共結良緣，幾年以后。 15、發現手機不見了，翻遍包包以及屋中各個角落，未果。跌坐地上，從口袋掏出手機，給大家群發短信：我手機丟了。 16、在這個看臉的時代，雖說我們不能以貌取人，應該注重一個人的內在，可是一個人的顏值不過關，你連展示內在的機會都沒有。 17、一次在網吧上網，游戲打得正歡，老師竟然來了，就問老師你怎么看到我的？老師說，你又沒隱身，我怎么看不到你？ 18、大家注意了，有專家指出：晚上睡覺若手機沒電一定要記得充，否則第二天一早沒法拉屎。 >>>更多美文：搞笑文案

我老是聽到媽媽說，找男朋友一定要條件好的，我甚至也一度認為確實物質很重要，實際上也是很重要，就像魚兒離不開水，哲學上說物質決定意識，經濟基礎決定上層建筑。我尤其相信愛情能夠沖昏人的頭腦，在戀愛中的人就是非他不嫁，非她不娶。話說情人眼里出西施，不管別人反對，還是要在一起，就是那樣戀愛中的對方，只看見好的。當初媽媽不顧家人反對就是要嫁給一窮二白的爸爸，而如今媽媽說，你絕對不要嫁給窮小子，當初那個為了愛情不顧一切的媽媽，已經變成了反對者。不知道是不是因為結婚以后的柴米油鹽，讓媽媽改變了想法。 但是我覺得愛情不能只是屈服于物質，愛情應該是更純粹的，就像那句話說的：“沒有該結婚的年齡，只有該結婚的感情。”一個姐姐二十八歲了，還沒有結婚，甚至連男友還沒有，家里的人為她的婚事是操碎了心。每回來一趟就說，你怎么還沒有找到男朋友，該嫁了，你也不小啦！馬上就三十了。曾今我也以為，女孩子年齡到了確實應該要嫁人了，否則就變成剩女了。但是我發現其實姐姐應該是對的，不能因為年齡的問題，就病急亂投醫，隨便找個男人就嫁了，尤其是要看到底夠不夠愛這個人，如果只是屈服于年齡，那么我就瞧不起這樣的人，因為她的生活過得太牽強了，而這種牽強是她自己給自己設計的。又或許有的女孩認為對方的條件很不錯，就嫁給他了，那看上的就是他附加的物質，而非此人。婚姻不應該只是為了豪車，錢。更重要的是感情。家里一個伯伯出軌了，孩子都讀高中了，他們的婚姻也有十幾年了，當初山盟海誓的兩個人都有離婚的一天，而那些更多是為了物質在一起的兩個人又經得起多少風吹雨打呢？有感情的愛情都會變質，更何況沒有感情的呢！所以婚姻應該是感情于第一位，即便是物欲橫流的現在，也不能僅僅屈服于物質。 >>>更多美文：心情日記/日志