懷孕是很艱苦的一個過程，自從懷孕初期開始，孕婦可能會出現惡心，嘔吐的情況。進入到孕中期之后，隨著子宮慢慢增大，整個人看上去會非常臃腫，甚至出現腳腫、腿腫的情況，那么孕期腳和腿腫怎么辦？

1、掌握正確的臥躺姿勢，孕期在睡眠的過程中，應該采用左側臥位的方式。建議避免對下肢靜脈造成壓迫，改善血液回流的阻力。在平躺期間可以把腿部抬高，從而讓血液回流加速，使得血液更加容易進入到心臟之中，緩解靜脈內壓，有效改善孕期腳腫和腿腫，在一定的程度上還能有效預防下肢靜脈曲張等疾病。

2、充分休息，孕婦進入到孕晚期之后，隨著子宮不斷增大，對靜脈血管造成壓力，使得靜脈血液無法正常回流到心臟之中，最終造成水腫。尤其是長時間久坐或者久站之后，水腫會更為明顯。建議不要長時間久坐或者久站，需要充分休息，適當活動下雙腿。

3、適當散步，對于孕婦來說，散步是很不錯的一種運動方式。通過散步這種方法，小腿肌肉收縮期間，能夠讓靜脈血順利進入到心臟之中，從而有效緩解腿腫和腳腫的癥狀。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

花蓮調乳器新手媽媽推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

嘉義吸涕器推薦品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 2022新生兒禮物臺北防蚊產品

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 南投嬰兒餐椅嬰兒用品推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 2022新生兒禮物雲林PP奶瓶

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

新竹嬰兒毛巾嬰兒用品送禮推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺北嬰兒遊戲床嬰兒用品送禮推薦

你我初次相遇， 心頭如清溪流過， 從此心間住了一個人； 少年，贈你一束滿天星， 以此慰藉我思戀你的心。 你若挾她奔赴天涯， 吾亦滿心歡喜。 只愿歲月變遷， 我守候你的心亙古不變。 我在我的心里種滿了滿天星， 盡管它花開遍野， 我也只愿守護在你的身邊。 少年，你且凱歌前行， 我會默默跟隨在你的身后， 我的這份喜歡， 藏在心里，釀成酒， 寂寞孤獨時，淺酌一杯。 少年，這束滿天星， 你可歡喜? >>>更多美文：自創現代詩

爸媽難分誰是誰，準時準點嘈就餐。 爭著就座相戲鬧，哥倆面對面吃面。 吃著吃著分仲伯，這邊看到那邊多。 掄他兩勺直跺腳，跺起腳來反掄著。 互相跺腳相互掄，一吋早餐吃光光。 媽媽前來明是聽，雙胞人和人說人。 解：胞娃爆料笑翻旁人，古對突顯主題。 作于2020年6月8日。 >>>更多美文：自創詩

每逢佳節倍思親。年節時想起一些故人，其中就有我上高中時的班主任趙榮甫老師。 那次同學相聚，聽說趙榮甫老師去世了，大家心里一沉，眼睛都有些濕潤。 1972年春，我從并州路學校“戴帽”初中畢業，升到太原27中上高中，分到了高二班，趙榮甫老師就是我們的班主任。報到時，趙老師穿一件立領鐵灰上衣，舊藍布褲子，頭發稀疏的大腦袋上戴一頂舊的灰色解放帽，不大的眼睛炯炯有神，操一口太原普通話，一臉嚴肅，感覺很有氣質。 趙老師教我們英語課，他是那種學歷不高水平高、實戰能力強的老師。當年，外國友人來了省城，缺乏英語翻譯，曾請他去“救火”。他不僅在本校授課，還到十八中等學校進行示范交流。成立太原師專后，他被選調去任外語科主任，還常去太原師范學院講課，足見其英語水平的造詣。 他治學嚴謹，對學生要求很嚴格，教學方法靈活多樣。我們是“文革”恢復高中教育后27中的第一屆高中生，有的來自中學，有的來自小學“戴帽”初中，基礎參差不齊。教學既要講授高中課程，也要兼顧補習初中課程，難為了老師。英語背單詞、記語法、練口語是基本功。一次，課堂上老師要我讀英語課文，結果有的發音不準，有的單詞沒記住，吭吭哧哧地鬧了個大紅臉。那天還有幾位同學也讀得不好，下來補課是必不可少的，趙老師給我們起一個詼諧的名字：“梁（涼）團”，激勵我們發奮學習。對一些思想和學習出現波動的同學，他常去家訪了解情況，做思想工作，讓他們輕裝上陣。為提高學生學習英語的興趣，老師組織我們觀看英語電影《半夜雞叫》，學唱英語歌曲《學習雷鋒好榜樣》《北京的金山上》等，有些歌詞至今還能哼幾句。 趙老師對學生要求非常嚴格，要求我們積極向上，遵守紀律，強調集體感和榮譽感。一次，學校組織我們去雙塔寺祭奠先烈，回來時橫穿建設路東的鐵路，只有十來米寬的橋洞人來車往，擁擠不堪，有的同學就爬上了洞頂的路基跨鐵路而過，我也隨流而上，這樣許多男生就都爬了上去。回來后在教室里趙老師對我一頓狠批，搞得我臉紅脖子粗，真想有個地縫鉆下去。下課后，老師把我叫到他辦公室，說：上課批評重了些，但你是班干部，表率作用非常重要，一言一行影響著其他同學，批評的是你，教育的是全班同學，如果火車過來怎么辦？老師的教誨終身不忘，嚴于律己成為自己一生做人的準則。那以后，班里再也沒有出現過大的不守紀律狀況。 1973年學校文藝匯演時，我們班的節目是大合唱《阿瓦人民唱新歌》，趙老師親任指揮，老師“文革”前曾任星海合唱團指揮，指揮很有感染力，我們奪得全校第一名，如今同學們每每聽到這首歌還非常動情。 趙老師教育學生不僅重才更重德，許多同學工作后一直以趙老師的教導自勉，努力工作，發奮向上，在平凡工作中取得了不俗業績，常常出現在光榮榜上。我們和老師感情很深，同學們成家后，每年正月初三是給老師拜年的法定日子，10年前還自發為他舉辦了八十壽誕。前幾年再去看望他時，家里沒人，從此失去了聯系。 老師離開我們了，但他達觀向上、勤奮好學、治學嚴謹及充滿正能量的精神永遠激勵著我們前行。 >>>更多美文：情感日志