女性在懷孕期間其實是非常辛苦的。一開始，可能沒有什么特別的感覺，但時間越久，會發現很多問題出現了。比如有些人在懷孕五個月后出現腹脹。那么孕婦5個月肚子脹怎么辦呢？

一些孕婦在懷孕5個月后會出現腹脹，這主要是由于子宮增大和胎兒在體內的胎動引起的。為了緩解這種情況，可以從以下幾個方面入手：

1、懷孕早期，由于孕激素的產生，會使胃腸道的平滑肌松弛、蠕動無力，容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方，再加上胃排空的時間延長，當食物滯留腸道的時間延長，在細菌作用下發生腐敗與發酵，此時就會產生大量氣體，使孕婦產生飽脹感。一般食物完全消化掉腹脹癥狀就會得到緩解。

2、隨著胎兒繼續長大，準媽媽腹部和全身的負擔將逐漸增加，腹痛的頻率將比懷孕早期顯著增加。隨著嬰兒的長大，準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨的下邊緣，這可能會導致產婦肋骨隱痛。一般來說，這是生理性的，不需要特殊處理。左側臥位有助于緩解疼痛。

3、由于懷孕期間胃腸功能下降，孕婦更容易腹脹。如果吃得太多后感到腹脹，建議最好少吃多餐。只要別吃太多能夠跟上營養不缺鈣的才是對寶寶好的，也可以吃點蘋果也是一樣消化也是對寶寶皮膚好，適當走動適當喝點水就好。

4、如果孕婦突然感到下腹持續疼痛，可能是早產或子宮破裂，此時要馬上去醫院，千萬不要耽誤時間，以免造成更大的危險。

孕婦腹脹是每個孕婦都會遇到的情況，不必太過擔心。懷孕期間有一件事非常重要，那就是保持好心情。許多孕婦經常會因為身體變化而受到刺激。因此，希望每個孕婦在懷孕期間都能保持平常的心態，面對每一個問題，這對她自己和胎兒都有好處。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

新竹嬰兒餐椅嬰兒用品送禮推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

屏東嬰兒練習褲母嬰用品ptt這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 南投童毯嬰兒用品品牌

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 高雄寶寶副食品嬰兒用品送禮推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 2022新生兒禮物新竹嬰兒腳套

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

苗栗奶粉罐嬰兒用品送禮推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 桃園嬰兒學步鞋嬰兒用品品牌

整理書籍，發現一些紙已泛黃的舊書，馬克思的、黑格爾的，還有幾本文學名著。書扉上有自己學生時的簽名，并注有購書時間，1963年，1964年，1965年。看封底，有舊書店的印戳，填著打折后的書價，以今天的眼光看，便宜得不可想象。憶起當年在北京101中學讀高中，立志于思想理論，拼命在課余讀書。錢不夠，便大多光顧舊書店。到1968年底去山西農村插隊時，簡單的行李外，居然帶了皮箱、木箱、紙箱共四箱子書。那些書后來大部分送給了同村的插隊知青，小部分幾十年跟隨我到今日來勾取回憶。記得在晉南山村的土窯洞里點著油燈夜讀，還給一起插隊的知青講點哲學、政治經濟學之類。 高中時開始的經典閱讀對我有啟蒙作用。當思想打開之后，求知欲之旺盛現在想來都有點匪夷所思。當時的北京圖書館在北海公園西側，高中生憑學生證便可辦閱覽證，雖不能借書回家，卻可在閱覽室盡情讀書報期刊。我每逢周日上午必去，寒暑假則盡可能天天去，擺出架勢博覽群書，想成為思想大家。那種閱讀除擴展了思想，還鍛煉了閱讀能力。首先是速度，以有限的時間，讀更多的書，獲更大收益，這是每次閱讀的追求。再有是記憶力，要多讀當場便來不及做筆記，于是強迫自己全記在腦子里，回家后補做筆記，常常一做幾十頁，用的都是無格白紙。 高三時我的同桌姓曹，是位善良寬厚的學友。每天兩堂的晚自習，我差不多都在讀《資本論》《家庭、私有制與國家的起源》之類，按那時“為革命努力學習”的要求，在課內這樣讀太遠的課外書有些“犯規”。曹學友發現了，不止一次用眼光提醒我。終于忍不住了，極小聲地要我注重課內。我點點頭表示聽見了，仍接著看我的書。曹學友瞥瞥我便不好意思再說。現在回憶起來，他那溫和小心欲言而止的神情讓我體會到滿滿的善意。記得曹學友的父親是搞原子能的，有一定級別，家里有內部發行的《參考消息》。我那時早已不滿足于閱讀掛在教室后面的《人民日報》等，便試探著向曹學友提出請求。他只略猶豫了一下便答應了。我們那時住校，每周六下午放學便各自回家，周日傍晚返校趕上兩堂晚自習。晚自習一入座，曹學友就會從書包里拿出卷好的一周《參考消息》悄悄遞給我，我收起，又會將上一周的《參考消息》還給他。這樣交接很靜默，從未引起其他同學注意。不僅因為一個高中生在校讀“參考”有點另類，而且因為這樣隨意擴大當時算很內部的《參考消息》閱讀范圍，多少有些“違禁”。這個世界有兩種迥然不同的關系，一種，助人者總念念不忘自己的善舉，而被助者卻毫無記憶；另一種相反，助人者早忘了自己的善舉，而被助者卻終生難忘。我與曹學友的關系當屬后一種。他當年的友善我至今常和家人講起，但我想，對這些曹學友大概已沒什么記憶。 1966年夏，臨近高中畢業，文化大革命爆發了。因為“文革”前的那些閱讀，我從運動一開始就保持了一點獨立審視。當時閱讀書籍與閱讀社會對我都進入一個特別時期，那是青春的閱讀。而青春的閱讀常常會有青春的伙伴。又一個同班的王姓男生成為我讀書讀社會的伴侶。在一次徹夜長談后，我們開始一同背著書包在全北京、后來去多省市搞調查，書包里裝著馬列毛著作和其他一些理論經典，跑大學，跑工廠，跑機關，看大字報，找人聊，想探究“文革”與社會真實面貌。每晚則讀書與思考。我與王學友看書都習慣批畫，但兩人常常只帶一套書共用。于是，他畫他的，我畫我的。兩人畫書習慣有不同，很容易區分。他習慣將橫線畫在兩行字的中間，而我習慣緊貼上一行字畫線。我們的批畫有時會一致，兩條橫線畫在同一段話下面；有時則不一致，彼此側重不同。這種同異也常常成為我們討論的起點。 王學友的父親是社科界一位資深學者，解放初期舉家從國外歸來時曾受到周恩來總理的歡迎。他的專長是西方哲學，家中存書很多，一半是外文原版書，我讀不了，還有一半是中文書，這就成了我第一個借用的“家庭圖書館”。我向王伯伯借過不少書，也常常和他討論哲學。他戴著眼鏡，笑瞇瞇的，很愿意和我對談。作為在“文革”中被批判的對象，能夠有一個跨代的哲學對話者，似乎使他很有些興奮。常常談得時間長了，還要留我吃飯，飯后接著談。我對克爾愷郭爾、海德格爾、薩特等人哲學的興趣，始于與他的交談。他那帶有外地口音、不時夾雜幾個外語單詞的普通話很溫潤，很哲學。 我不能在北京圖書館借書，卻在這個“家庭圖書館”找到了借書的條件。如果說王學友家的藏書成了我的第一個“家庭圖書館”，接著我發現了第二個。這是我的另一個同班男生，在此不得不披露全名，他叫李向南。我的第一部長篇小說中，主人公就直接取用了“李向南”這三個字。我寫小說，給人物起名一向鄭重其事，名字起得好，符合人物性格，叫得響，對作品攸關重大。 >>>更多美文：心情隨筆

清晨，陽光明媚，我還做著吃美味燒烤的夢，突然傳來了一陣急促的喊聲：“郭星瑤，快起來。”我睜開朦朧的眼睛說：“誰啊，大清早的還讓不讓人睡個好覺啊！” “不得了了，狗跑出來了，快點去喊你爸爸。”窗外又傳來一陣催促的聲音，這不是奶奶的聲音嗎？狗跑了，那還得了！那只狗狗可是姐姐送我的拉布拉多犬啊！想到這一點，我一骨碌從床上爬起來，三步并作兩步跑去喊爸爸，我把情況告訴了爸爸，然后跟在爸爸后面一起沖出了家門。 只見我的愛犬圍在奶奶身邊竄上跳下，奶奶想拉住它，可怎么也拉不到。它還得意地搖著尾巴，好像是一位得勝的將軍在檢閱自己的軍隊似的！奶奶看見我們急的直喊：“快，快點抓住它。”爸爸會意地點點頭，慢慢地、悄悄地走到狗狗后面，然后張開手向狗狗猛撲過去。狗狗比爸爸靈活多了，只見它快速地一閃就躲開了，然后搖著尾巴朝后院跑去。我想：難道是它聽話了，自己回去了？我帶著這個疑問和爸爸一起跟了過去。 可是，后院里空蕩蕩的，一只狗也沒有。突然，我聽到院門外面傳來了汪汪汪的聲音，原來它從后院圍墻上的狗洞里鉆出去了。我趕緊打開院門，它看著我好像在說：“你們兩個大傻瓜，來抓我啊，來抓我啊！”我火冒三丈！ 就這樣，我們跟著它跑東跑西，累得滿頭大汗。最后，我和爸爸商量了一個對策，我們假裝不去抓它，我和爸爸一前一后往家走，狗狗也不緊不慢地遠遠地跟著我們，但它就是不進院門。 回到家，爸爸在它的狗盤子里放上了它最喜歡吃的肥肉，然后把院門開著，爸爸就躲在門后，我呢，躲在家里，在窗戶口靜靜地觀察著。 這招果然有效，狗狗以為我們都走了，它慢慢地走到院子門口朝里面張望，看見盤子里的肉饞得口水直嘀嗒。它小心地試探著往里走了幾步，最后它在食物的誘惑下放松了警惕，蹬蹬地跑到院子里開始吃起美食來。 這時候，躲在門后的爸爸悄悄地走到它身后，以迅雷不及掩耳之勢把早就準備好的繩子拴在它的脖子上，然后系在窗戶上。等它回過神來時已經晚了，已經掙脫不了了，只好乖乖地趴在地上。 躲在家里的我看見狗狗總算安穩了，輕松地舒了一口氣，我走過去把它好好的教訓了一頓。經過今天的捉狗行動，我覺得以后不管遇到什么事情，都要學會多思考，學會智取。 >>>更多美文：難忘

成熟文案高質量短句 一、沒用的東西再便宜也不要買，不愛的人再寂寞也不要依賴，歲月有的是時間，讓你去遇見更好的人。 二、話，要和明白人說；事，要與踏實人做；情，要同厚道人談。 三、人生就是這樣充滿了大起大合，你永遠不會知道下一刻會發生什么，也不會明白命運為何這樣待你。只有在你經歷了人生種種變故之后，你才會褪盡了最初的浮華，以一種謙卑的姿態看待這個世界。 四、不要等到明天去幸福，因為明天以后又是一個明天。不要等到未來去實現夢想，因為當你去說未來實現夢想的時候，未來始終不來。 五、趁著年輕，你需要多受一些苦，然后才會真正謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優越感，遲早要毀了你。 六、你所要做的不是去羨慕別人，而是去好好去享受，去珍惜這幾年美好的珍貴的時光，去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己曾經的夢想，去為自己好好的生活。 七、若無其事，原來是最好的報復。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。 八、人們常常嚷著要去尋找內心的平和，其實它一直都在，從不需要你去尋覓。當你從“為欲望而勞役，終日的忙碌”中靜下來時，自然會感到它的存在。 九、人往往就是這樣，總以為你在乎的人，同樣在乎你，殊不知，你對別人掏心掏肺，別人對你不屑一顧，總以為你看重的人，同樣看重你，殊不知，你對別人真心真意，別人對你敷衍了事。 十、越長大越明白一個道理，越是虛情假意越是表面熱情，越是真情實意越是內斂深沉，無需言表。 十一、最尷尬的就是，人家根本不把你當回事，你還多愁善感到不行，永遠也不要高估你在別人心中的地位，其實你什么都不是，多你一個也不多，少你一個也不少。 十二、無論人生上到哪一層臺階，階下有人在仰望你，階上亦有人在俯視你，你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見真實的自己。 十三、人的兩只眼睛，全是平行的，但卻不平等看人。人的兩只耳朵是分在兩邊，卻總好偏聽一面之詞。人只有一張嘴，卻總能說出兩面話。 十四、別人喜不喜歡你都沒關系，最重要的是你能喜歡自己。別折磨自己，別委屈自己，管不住別人的嘴，只能管住自己的心。走自己的路，做好自己。 十五、其實有很多人你留不住，最后會發現身邊的人越來越少，距離在那里，時間在那里。每個人都在成長和改變，歲月讓我們越來越沉默，多少友誼，到最后只剩下點贊。 十六、殘酷的現實是：你窮的時候，破事就逆流成河；你弱的時候，壞人就漫山遍野。能花錢解決的問題，就不要欠人情；能用汗水搞定的事情，就不要用淚水。 十七、生活里不必要渴求別人的理解和認同，因為別人也沒有這些義務。靜靜地過自己的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。 十八、善良不是錯，忍讓不是過，但你的善良，千萬別給了不懂感恩，千萬喂了狼心狗肺，別慣壞了得寸進尺的人，別幫助了忘恩負義的心，善良的同時，更要學會保護自己，而不是盲目去做個好人，讓自己活活受罪，讓感情白白浪費。 十九、一個人的修養，要看他疲憊時的模樣。舒服的時候，大部分人都樂善好施。唯有身心疲憊時，還能體諒別人的苦，才是深到骨子里的善良。而這樣的人，才真正值得交往。 二十、識人不必探盡，探盡則多怨。知人不必言盡，言盡則無友。責人不必苛盡，苛盡則眾遠。敬人不必卑盡，卑盡則少骨。讓人不必退盡，退盡則路艱。 發朋友圈的高質量文案 一、生話本不苦，苦的是我們欲望過多；人心本無累，累的是放不下的太多。 二、人生記住四句話：再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省。 三、管好自己的嘴，講話不必圖一時痛快，信口開河，良言一句三冬暖，傷人一語六月寒。說話要用腦子，敏事慎言，話多無益，不揚人惡，自然就能化敵為友。 四、不必指望誰陪你一生，沒光的時候連影子都會離開你。 五、一生很短，無須追求太多；心房很小，無須裝得太滿。家不求奢華，只愿充滿溫馨；愛不求浪漫，只愿一生相伴。人生，不求活得完美，但求活得實在。 六、不必評價別人容顏，因為他不靠你吃飯；不必評價別人的德行，因為你不一定有他高尚；不必評價別人家庭，因為那與你無關。總之，不必評價任何人哪怕是你的家人。不必亂花錢，因為明日你就可能失業；不必趾高氣揚，因為明日你就可能失勢；不必吹噓愛情，因為明日你就可能失戀；不必委屈自己，因為明日你就可能死去。 七、人有兩只眼睛，全是平行的，因此理應平等看人；人的兩只耳朵是分在兩邊的，因此不可偏聽一面之詞；人雖只有一顆心，然而有左右兩個心房，因此做事不但要為自己著想，也要留一點空間給別人。 八、人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人，不一定能陪你走到散場。 九、你艷羨的生活背后，都有你吃不了的苦。道理都懂，但是就像魚活在水里，也死在水里。 十、連孩子都知道，想要的東西要踮起腳尖自己伸手去拿，請問，你為你想要的東西付出了什么？付出了或許沒有結果，但不付出一定不會有結果。一個人要是沒有成功，要不智慧不夠，要不付出不夠。 十一、生活總是這樣，你覺得失去的，可能在來的路上；你覺得擁有的，可能在走的途中。 十二、有些人幫你是幸運，學會心懷歡喜與感恩；沒有人幫你是命運，學會坦然面對與擔負。沒有人該為你做什么，因為生命本是自己的，你得為自己負責任。人生的必修課是接納無常，人生的選修課是放下執著。 十三、不和社會較真，因為較不起；不和小人較真，因為不值得；不和朋友較真，因為不能棄；不和自己較真，因為傷身體；不和親人較真，因為傷和氣；不和往事較真，因為沒價值；不和現實較真，因為要繼續。 十四、喜歡的東西就該努力去爭取，自己能喜歡的人和事，本來就不多。 十五、過度考慮別人的體會，是一種對自己的不認同。當每做一件事都在考慮“別人如何看”時，你實際上已經在放棄自己了。總是活在別人目光里的人，也等于從來不曾存在過。 十六、這世上，不管你怎么活，都有人說長道短，不管你怎么做，都有人指手畫腳。不管你做得多好，總有人說你不好，不管你有多對，總有人說你不對。沒有不被評說的事，也沒有不被議論的人。既然難調眾口，不如怎么開心，怎么活。 十七、有些人在奔跑，有些人在睡覺，有些人在感恩，有些人在埋怨，有目標的睡不著，沒目標的人睡不醒，努力才是人生的需有態度，睜開眼便是新的開始。 十八、幸福是一個謎，你讓一萬個人來回答，就會有一萬種答案。有人說：幸福是擁有一個美滿的家庭；有人說，幸福是一生平安；還有人說，幸福是一生健康；也有人說，幸福是每日都開心。 十九、這個世界上有百分之五十的苦惱全是通過好好睡一覺就能解決的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。 二十、人活一輩子，無論活成什么樣子，都不必把責任推給別人，一切喜怒哀樂全是自己造成。生命是一種回聲。把最好的給予別人，便會從別人那里得到最好的；幫助的人越多，獲得的也越多。反之，越是吝嗇，就越是一無所有。多一點淡然，少點虛榮，活得真實才可以自在。 朋友圈高質量的成熟短句 一、除了自身的病患或親友離去的痛苦是真實的，其他的痛苦都是你自己的價值觀帶給你的。 二、很多人都說：我不知道我自己要想什么，實際上這句話的真正含義是：我沒有勇氣和充足的努力去爭得我想要的。 三、長大后，不再沖動憤怒，多半不是真被磨掉了脾氣和性格。而是明白了，在這個世界上有人裝就有人打臉，有人說謊就有人戳穿。所以學會了且慢些出手，且冷眼旁觀。 四、任何時候，抱怨只是證明你的能力不夠，并不代表困難和問題不可以存在。抱怨其實是世界上最不值錢的廢話。 五、生活有過多無奈，我們無法改變，也無力去改變，更糟糕的是，我們失去了改變的想法。 六、一句“算了吧”告訴自己，凡事努力但不可執著；一句“不要緊”告訴自己，凡事努力了就無怨悔；一句“會過去”告訴自己，明媚陽光總在風雨后。 七、等你的身體出了什么毛病，你就會意識到什么煩心事都是屁，都是吃飽了撐的，都是閑的，健康活著比什么都重要。 八、在世人中間不愿渴死的人，必須學會從一切杯子里痛飲；在世人中間要保持清潔的人，必須懂得用臟水也可以洗身。 九、無須羨慕他人的生活，沒有誰比誰過得更灑脫。那些活得漂亮的人，不過是在深夜咽下一肚子的心酸和委屈，清晨擦干眼淚，披上鎧甲繼續生活。 十、為你的難過而快樂的，是敵人；為你的快樂而快樂的，是朋友；為你的難過而難過的，就是那些，該放進心里的人。 十一、永遠別忘了拉過你一把的人，即使有一天他不再能幫助你了，也要記得他的好，因為他曾經在你舉目四望、茫然不知所措時幫助過你。 十二、即使生活費盡心思為難你，你也要竭盡全力熬過去；即使別人想方設法刁難你，你也要堅強勇敢挺過去。做人當自強。自己強，比什么都強！ 十三、有時需要走彎路，是不想為難自己；有時需要走直路，是為了強大自己。或直或彎，都是為了善待自己！ 十四、漸漸的知道了，很多東西可遇而不可求，不屬于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就會折磨你。期待是所有心痛的根源。 十五、時光如同個大篩子，經得住過濾，自以為玩得不錯的好友，或許并不是你想象得那樣好，只有經過時間的檢驗，日久見人心，最終留下來的，才是真正的朋友。 十六、不必羨慕他人的生活，不必評判別人的對錯，不必計較自己的付出與收獲。寵辱不驚，去留無意，只要開心，你就什么都不缺了。 十七、苦難對于天才來說是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，而對于弱者是一個萬丈深淵。 十八、生活中，你在意什么，什么就會折磨你；你計較什么，什么就會困擾你。縱使天大的事，當你用順其自然的心態去面對時，就會發現其實沒什么，只是自己想得太復雜而已。 十九、不開口，沒有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在腦海里游泳；不邁出腳步，永遠找不到你前進的方向。 二十、人生哪有什么計劃周全，哪有什么一蹴而就，偉大都是從一點一滴開始做起，所以收起矯情，行動才是硬道理。 >>>更多美文：優質文案