「問世間情為何物，直叫人生死相許」，

愛情從盤古開天闢地或者亞當夏娃的時候就在生活裡展開，

而愛情像是一種魔力藥，讓人又愛又很，

想靠近卻又怕傷害，反反覆覆之間，混亂人的心情，

牽動每個人心裡深深的渴望和期待。 蔡詩萍在中國時報上有篇文章中寫到：

只怪愛情是世間最難測的人際互動，再善良的人也不能確保必獲邱比特青睞，

再惡劣的人也可能在情愛世界中始終是贏家，再癡情的人也不見得能幾分耕耘幾分收穫，

再自認懂得愛情的人也可能在心儀對想出現時一籌莫展。短短的幾行字句，

道盡了愛情的難以捉磨與不照牌理出牌的性格，往往是剪不斷裡還亂。

不過，到底愛情是什麼東西，為什麼會如此糾纏人心，還是這根本不是愛情，



我只是喜歡或欣賞呢？

許多人的愛情會從友誼之間的相處，晉升到喜歡愛慕感覺的產生，

更進一步到愛情，這是屬於循序漸進式的愛情生涯進路。

而「友誼」指的是一種親密與關懷的關係及態度，

也包括了互惠、互信與忠誠包容 (Basow,1992)。

在友誼的建立歷程上，喜歡是相當重要的一個要素。

「喜歡」(like)是一種感覺，也是一份欣賞之情。



喜歡是傾向於利己的 (林惠瑛，1995)，當個體對某一人有好感時，

就會想要和他 (她) 作朋友，分享生活中的點滴與心得；

透過交談、活動及其他溝通方式建立初步的關係，

再經過自我揭露及內心世界的分享，而漸發展為友誼關係。

在喜歡的成分中，比較著重於關係的尊敬、

吸引及感情 (Rubin,1976)，較沒有強烈的依附關係存在。



「愛」(love) 和友誼是不同的，和喜歡也有所差別。

林惠瑛 (1995) 指出愛是一種「施」與「受」的甜美感受；

Rubin (1970) 並不認為愛與喜歡只是程度上的不同，

視為關係本質上的差異；他指出愛包括三個重要成分：

關懷 (caring)、依附 (attachment)、信任 (trust)。

陳皎眉 (1996) 則認為喜歡的主要成分是給於對方好評，

尊敬 (respect) 及兩人有相似的知覺 (similarity)。

 而在愛情理論中，除了L.Saxton (1990)、J.Lee (1977)、P.R.Shaver&Hazan (1988;1994)，

以及 Feeney&Noller (1996) 依不同的觀點對愛情加以分類之外，

常為提及的則是 Sternberg (1988) 所提出的愛情三角理論：

Sternberg 認為愛的三元素為親密 (intimacy)、熱情 (passion) 和承諾 (commitment)。

親密指彼此依附及親近的感覺；熱情指雙方關係令人興奮及激情的部分；

承諾則只願意和對方相守的意願及決定。這三個基本元素有不同的特性：

承諾的穩定度高，激情的穩定度低，但激情的效果強，而承諾和親密則較具長期的效果。



還會因比例的不同，形成數種不同的愛，比如： 1、浪漫之愛：親密與激情所組成的愛，

如「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」。 2、同伴之愛：親密與承諾所組成的愛，

如「經歷大風大浪，我們是最佳拍檔」。 3、昏庸之愛：激情與承諾所組成的愛，

如「你給我一夜，我給你全世界」的交易式情愛。

完美之愛：親密、承諾及激情的交互作用所形成，意味真愛的本質。



 Sternberg的理論將三向度三元素形成他的愛的三角形論，

 闡明各種不同愛情的風貌，改變三角形任一邊將早成形狀互異，大小不同類型的愛。

 除了Sternberg對於愛情三元素可以來解釋愛情的類型外，

之前也提過愛情研究的祖師爺Rubin，他曾設計一種紙筆測驗，

來測量所謂的愛情與喜歡，他認為愛情的三個成分是：關懷(caring)、

 依附（attachment)、信任(trust)，而喜歡的三個成分是：

  (1)對方有利的評價（Admiration）、

（2）尊敬

（3）覺得與對方相似對方有利的評價（Admiration）。

  Rubin發現兩人若是愛愛情量表上得分高，則兩人相互注視時間較長，

  次數較多，也表示她們正在戀愛和將來可能會結婚（摘自柯淑敏，兩性關係學）。



 以下是這個量表的內容，你可以試著做做看，看看你對他是喜歡還是愛的感覺，

不過先聲明即使是測驗也會因人而異，何況是愛情這複雜的因素，所以僅供參考囉！

對他的感覺，是喜歡？還是愛？你分辨得出來嗎？

不管你是否正在戀愛，試著依照自己的情況或想法，

勾選符合自己目前戀愛狀況或對愛情憧憬的敘述句。



（1）他情緒低落時，我覺得重要的職責就是讓他快樂起來。

（2）所有的事件我都可以信賴他。

（3）我覺得要忽略他的過失是件很容易的事。

（4）我願意為他做所有的事情。

（5）對他，我有一點佔有欲。



（6）若不能跟他在一起，我覺得非常的不幸。

（7）我孤寂時，首先想到的就是要去找他。

（8）他幸福與否是我很關心的事。

（9）我願意寬恕他所做的任何事。

（10）我覺得他得到幸福是我的責任。



（11）當和他在一起時，我發現我什麼事都不做，只是用眼睛看著他。

（12）若我也能讓他百分之百的信賴，我覺得十分快樂。

（13）沒有他，我覺得難以生活下去。

（14）當和他在一起，我發覺好像兩人都想做相同的事。

（15）我認為他非常好。

（16）我願意推薦他去做為人所尊敬的事。

（17）以我看來，他特別成熟。

（18）我對他有高度的信心。

（19）我覺得什麼人和他相處，大部分都有很好的印象。

（20）我覺得他和我很相似。



（21）我願意在班上或團體中，做什麼事都投他一票。

（22）我覺得他是許多人中，容易讓別人尊敬的一個。

（23）我認為他是12萬分的聰明。

（24）我覺得他在我所有認識的人中，是非常討人喜歡的。

（25）他是我很想學的那種人。

（26）我覺得他非常容易贏得別人的好感。

測驗分析： ～ 摘自「兩性關係學」/ 柯淑敏 著

結果分析： 你的勾選項目若集中在1至13項者，

表示你對他的感情以「愛情」成分居多，

而若多集中在14至26項者，表示你對他的感情以「喜歡」成分居多。

作者：李雅惠 (摘自亞東紀念醫院青少年健康中心)