生孩子的這種姿勢，雖然是迫于無奈，但其實是為了孕媽和寶寶好。有人問，女人生孩子的時候為什麼要躺著?一聽就是電視劇看多了，這個問題，有點“站著說話不腰疼”的感覺。

如果說的是平躺，那就是標準的截石體位分娩。古時候大多都是產婦在家生孩子，這種姿勢能充分顯露，便于醫護人員操作。但事實上，平躺并不利于分娩。

說實話，你何時見過動物是像人類一樣躺著生的?僅僅靠簡單的重力常識也能判斷，站著、蹲著、跪著、趴著肯定都比躺著容易生啊。

如果能站著生孩子的話，產程上至少能縮短一半的時間。那么，為什麼不站著生孩子呢?因為......累啊!生孩子是非常，非常累人的!通常初產婦第一產程需要11~12個小時，生過的經產婦也需要6~8小時，所以說，女人生孩子真的是非常考驗體力的。

那為什麼現在還躺著生呢?

看了產床，你就會知道這話是不完全對的。產床本就是傾斜的，有角度的，準確的來說，產婦是斜躺著生孩子的，有蹬腳和手扶的地方，產婦不會那么累。半躺著，既方便醫生隨時觀察和接生，也便于產婦用力和休息。

其實，生孩子是一件很自然的事兒，就像睡覺每個人的睡姿都不同一樣，生孩子也同樣是沒有所謂的最正確的姿勢的。只要你覺得合適、舒服、能用力，就是好的姿勢。

生孩子應該怎麼生?

理想來說，生孩子時產婦才是女主角，每個產婦的情況不同，生孩子的姿勢也就不同。

但目前，在我國臨床上幾乎還是半躺位的，國外可能其他體位會多一些。也就是說，大部分時候，你沒法選，上了產床你就乖乖聽助產士的，不要折騰，乖。

當然，改變傳統的仰臥位，將自由體位、側臥位、站位等分娩體位充分應用于分娩過程中，讓產婦根據自己的喜好和舒適度選擇自由姿勢，也可以促進產婦自然分娩，這正是當前產科追求的目標。

其實產婦要做的，就是學會呼吸、正確用力，和醫生、助產士好好配合，緩解宮縮的疼痛，順利娩出寶寶。

如果你在生孩子的時候太緊張、太疼，腦子里一片空白什麼都忘的話，那就記住一句話就好：好好配合醫生、助產士，按他們說的去做。

祝好孕~可以選擇的話，你會用哪種姿勢生孩子呢?