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冬季到了，皮膚開始乾癢怎麼辦？Dcard推薦高雄德佐中醫診所幫您治療！

2025/12/22 10:41:01瀏覽10｜回應0｜推薦0

冬季皮膚乾癢問題好惱人，怎麼做可以改善？高雄德佐中醫診所幫您止癢！

【冬季皮膚乾癢｜皮膚乾癢的原因是什麼？】冬季癢就找高雄德佐中醫診所治療

冬季氣候寒冷而乾燥，濕度下降，氣溫變低，加上室內暖氣使水分蒸發更快，許多人會出現冬季皮膚乾癢、脫屑、癢到睡不著等問題，很癢、很癢，但不能抓，因為抓了會破皮甚至更癢，擦了保養品好像也不見改善，那該怎麼辦？不如到高雄德佐中醫診所治療，中醫認為皮膚乾癢的原因最常見有可能是因為血虛，氣血循環不佳，被冷風吹到或天氣乾燥會讓皮膚失去滋潤，隨著年齡增長，也很常因皮膚缺乏水分及彈性而乾燥、或是臟腑肺、脾、腎虛的問題，都會導致皮膚粗糙、搔癢難耐、脫屑、乾燥產生，因此若從體內根本好好做臟腑調理，就能讓皮膚乾癢情形減少許多，才不會每到冬季就皮膚這邊癢、那邊感覺很乾燥。

【冬季癢怎麼辦？】冬季癢在家就能自行保養皮膚

皮膚方面有很多疾病，像是濕疹、蕁麻疹、異位性皮膚炎、過敏等情形，但如果碰到缺脂性溼疹冬季癢怎麼辦？切記不要亂抓，真的會越抓越乾、越嚴重，可以到專業皮膚治療的高雄德佐中醫診所，中醫師會用外洗藥浴，將菊花、薄荷、艾葉煮水後，敷在皮膚上就能止癢，並促進皮膚修復，或是用紫雲膏擦，可潤燥止癢、修復皮膚、改善乾裂，另外也建議患者可以用穴位按摩方式，在血海、足三里、三陰交、曲池穴每日按壓3~5分鐘，可以改善血液循環、調和肝脾腎、健脾益氣，最重要是能達到止癢效果，在家就可以試試，非常的簡單。

【冬季癢乳液擦了有效嗎？｜皮膚乾癢凡士林很有用？】擦什麼最保濕？保護肌膚的健康

有時輕微冬季癢乳液擦了就會改善，或皮膚乾癢凡士林擦上去就會很有效果，但如果搔癢情形太嚴重，導致晚上睡不著、乾裂到見血或出現紅腫、流湯、結痂情性就要趕快就醫，才能讓症狀緩解，而日常生活調護也很重要，洗澡時盡量不要洗太熱的水，以免洗久之後皮膚便更乾，不要使用較強的清潔用品或去角質；洗完澡後趕快擦乳液是最有效保濕的方式，不要等到水分都蒸發後再擦，效果會大打折扣，還有室內溼度最好維持在50~60%左右，人體適合的溼度，就不會讓肌膚太過乾燥。

【皮膚乾癢吃什麼可以改善？】高雄德佐中醫診所教您怎麼吃能改善皮膚狀況

除了上述可以改善皮膚狀態外，那皮膚乾癢吃什麼可以改善？高雄德佐中醫診所表示，季節變化皮膚乾燥又會特別乾癢，想要讓皮膚得到良好的修護，可以多喝溫水、吃些養陰生津、潤肺止癢的、白木耳蓮子湯、梨子燉百合、杏仁粥、白蘿蔔、黑木耳；活血的當歸、紅棗、黑芝麻；健脾利濕、清熱止癢綠豆、薏仁、山藥、紅豆等，並避免吃些炸物、咖啡、燒烤類、辛辣類、精緻甜食類、生冷食物等等，減少乾燥性皮膚炎的產生。

冬季皮膚乾癢｜林奇輝院長

【主治項目】
過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、偏頭痛、感冒
咳嗽、腸胃功能調理、產後調理、月經不規則、痛經
骨折後復原、各種酸痛治療、各種各樣腦中風癒後治療
坐骨神經痛、高血壓/糖尿病調理、各式骨傷科疑難雜症
高血脂/慢性腎臟疾病調理、自費小兒轉骨、自費埋線減重

【學經歷】
中國醫藥大學學士後中醫學系
屏東高明中醫診所
華夏明醫中醫診所
光華馬光中醫診所
德美。德盛中醫診所

冬季皮膚乾癢｜劉之綾醫師

【主治項目】
感冒久咳、過敏性鼻炎、腸胃疾患
月經不調、痛經、產後調理
痤瘡濕疹、蕁麻疹、睡眠障礙
自費減重、體質調理、痠痛針灸

【學經歷】
中國醫藥大學中醫學系
中西醫雙主修
高雄長庚中醫部醫師
宏福中醫診所醫師
吉聯中醫診所醫師
德盛中醫診所醫師

【冬季皮膚乾癢｜德佐中醫診所】診所簡介

德佐中醫為高雄地區深耕已有十年之久。我們具備豐富的臨床醫療經驗和專業強大的體系背景，在高雄深受肯定。
本院專精針灸、中藥、推拿按摩、結合物理治療等，利用傳統中醫療法與搭配物理治療，幫助患者改善各種身體不適症狀，找回健康。

【冬季皮膚乾癢｜德佐中醫診所】診所理念

德佐中醫融合傳統中醫和西醫物理治療的方式，讓患者得到更全面、更有效的治療效果。
本院中醫專業強大的醫學經驗加上物理治療師一對一專業的醫學評估，能針對不同症狀的患者規劃專屬的治療方案，從根本上解決患者的健康問題。
我們的治療理念是以患者為中心，將傳統中醫療法結合現代醫學，提供每位患者最適合的治療方式，讓患者能夠更快恢復健康、提升生活品質。期望能夠幫助更多患者解決健康問題，讓他們擁有舒適專業的看診體驗和更健康的生活。