想找中醫產後調理？好評推薦竹南杏恩中醫診所，醫術精湛，體質真的明顯改善！

產後何時看中醫？就選擇竹南杏恩中醫診所，為您做好月子，氣色更漂亮！

媽媽們從懷孕到生產過程中，身體上不僅經歷許多重大變化，更流失大量的體力與血液等，因此產後需要一段時間來好好調養身心，即是俗稱的「坐月子」。又因為每個媽媽生產方式不同，進補的時間也不盡相同，自然分娩的媽媽建議休養一星期之後可以開始進補，而剖腹生產的媽媽則建議在產後約2至3個星期後才可開始進補。很多產後媽媽會自行購買各種產後中藥包，或是吃長輩煮的坐月子中藥湯、麻油雞等食補，但是這些補品不見得適合每個人的體質，吃得太補還可能造成反效果～可以來找苗栗竹南杏恩中醫診所，體質調理十分專業，能依據個人體質症狀來選用中藥處方，以幫助身體機能回到最佳狀態，也可以讓整個人的氣色變好、變漂亮喔！

在家坐月子中藥怎麼吃？關於產後調理的四個階段讓專業中醫師來分享給妳聽！

產後一個月內好好調養，對產後媽咪身體的恢復最為重要，但是坐月子期間要如何好好調理，怎麼選擇適合的產後中藥材，就讓苗栗竹南杏恩中醫診所來說給你聽！第一階段（產後第一週）會以化瘀生新為主，常用產後中藥湯為生化湯，可以幫助調節宮縮、排除惡露，也能促進乳汁之分泌。第二階段（產後第二～三週）會以強健脾胃、補氣養血為主，可選用薏仁、茯苓、蓮子、黨參等藥材，能調補脾胃也能利水消腫。第三階段（產後第三週）會以補氣養血、滋補肝腎為主，可選用四物、八珍、十全等藥材，來補充生產過程流失的氣血。第四階段（產後第四週）會以補腎固本、強筋骨為主，可選用蟲草、首烏、杜仲等藥材，來強化體質、預防腰酸背痛，並有助恢復生殖功能。但身體若有其他症狀，還是要求助專業中醫師更加安全喔！

新手媽咪們必看！產後調理飲食禁忌有哪些？最新坐月子觀念妳一定要知知道！

產後飲食採少量多餐、營養均衡，儘量以清淡、好消化、幫助傷口癒合的食物為主，並避免高油脂或酸性食物，容易使乳房疼痛、乳汁變得更加黏稠，不利於排出乳汁，以及避免辛辣、刺激的食物，容易造成腸胃不適，同時也會引發便秘、痔瘡等問題，尤其是食物一定要煮熟，寒涼食物會造成體內瘀阻，不利氣血流通。另外也有不少產後媽媽會問有坐月子不能吃的中藥嗎？苗栗竹南杏恩中醫診所表示當傷口仍未癒合，應避免酒精、麻油、老薑等活血食物，有可能造成大量出血。產後媽媽們可以多補充適當水份，有利於身體恢復及促進乳汁分泌，像是黑豆茶、桂圓紅棗茶都是不錯的坐月子中藥茶飲，保護筋骨又安定心神喔！

求苗栗產後調理中醫推薦ptt網友大讚竹南杏恩中醫診所，調體質真的很專業！

產後調理為什麼這麼重要呢？就中醫觀點來看，「產後百脈空虛」，元氣耗損、百節空虛、氣血失調，當產後調理不足，就可能會產生產後腹痛、惡露不絕、產後自汗盜汗、排尿異常、身痛、便秘、缺乳或乳汁自出等症狀。苗栗中醫產後調理選哪間？很多產後媽咪都會特別選擇竹南杏恩中醫診所，中醫師很有耐心，調體質、把脈也很厲害，產後調理中藥處方溫和，不用擔心有副作用問題～想好好坐月子就快來竹南杏恩中醫診所吧！

【苗栗產後調理｜竹南杏恩中醫診所】

杏恩中醫診所深信以人為本、「恩」代表著我們對患者的關愛和照顧，堅信「恩」是中醫照護的重要價值。應用中醫學的經典理論和現代醫學的最新技術，致力為患者提供最優質的中醫診療服務。我們的診療團隊，由經驗豐富、專業齊備的中醫師和現代醫學專家組成，具有全方位、多元化的治療能力和豐富的臨床經驗，能夠針對患者的不同病情和身體狀況，制定最為適宜的治療方案。
我們著重對患者的綜合分析和全面評估，通過深入了解患者的病情、病史、生活習慣、脈證等多方面信息，從中探求疾病的本質和根源，從而針對病因病機，以整體觀念為基礎，設計出最為科學、合理和有效的治療方案。
除了致力於治療患者的疾病外，我們更加強調預防和養生。在治療過程中，我們引導患者養成健康的生活方式和飲食習慣，提高身體的免疫力和抵抗力，減少疾病的發生和復發。我們鼓勵患者通過適度運動、保持心情愉悅、規律作息等方式，從根本上改善健康狀態，提高生活質量。
我們在專業治療的同時，也十分注重與患者的溝通和交流，建立良好的醫患關係。我們親切、專業的態度，始終關心著患者的身心健康，提供最貼心、周到的照顧，讓患者在診療過程中感受到家的溫暖，從而獲得更好的治療效果。

【苗栗產後調理｜竹南杏恩中醫診所】診療項目

減重門診、內婦兒科、兒童長高「轉骨方」、中醫針灸、睡眠障礙、過敏體質調理、腸胃肝膽症患、經痛、白帶、運動傷害

苗栗產後調理推薦｜杏恩中醫診所 鄭絜勻 醫師｜學經歷

經歷:中國醫藥大學中醫學系、中山醫學大學附設醫院

【苗栗產後調理｜竹南杏恩中醫診所】門診時間

週一 08:30~12:00，14:30~17:30
週二 14:30~17:30，19:00~20:30
週三 08:30~12:00，14:30~17:30，19:00~20:30
周四 14:30~17:30，19:00~20:30
週五 08:30~12:00，14:30~17:30
週六 08:30~12:00，14:30~17:30

【苗栗產後調理｜竹南杏恩中醫診所】聯絡資訊

地址:苗栗縣竹南鎮中正路109號
電話:(03)747-0269