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| 2016/08/24 19:14:26瀏覽4｜回應0｜推薦0 | |
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如果你有需要跟銀行借貸資金 想要知道怎麼貸才會快 才會順利 歡迎免費諮詢： ▲老人須知保命防「跌」4大要點（圖／優活健康網提供） 寒冷或陰雨天氣儘量避免外出，外出時注意穿著保暖衣物及防滑鞋、攜帶雨具、手杖、手電筒等，清晨或夜晚光線不足時，可在衣物外貼上反光標誌，慢性病人應備妥隨身藥物才出門，以免錯失服藥時間，導致急性發作，上、下車前要先確認車子已停妥，開車門前要注意來車，過馬路時，要注意燈號秒差，留些餘裕的時間，公車靠站時，也不可倉促逼近、追趕。 排尿慢竟是結石把膀胱擠成蜂窩 行走時避開積水處、陡坡、碎石處 2）平常行徑路線清除障礙物 地面維持乾燥，避免潮濕與光滑，長者臥室可採用木質地板，或鋪設防跌軟墊，以預防跌傷。 浴室設置的止滑墊要鋪滿整個浴室，在馬桶及浴缸旁加裝扶手，門檻前要設止滑的腳踏墊，以吸收水滴，並降低地面與門檻的落差，可在浴室內擺放不積水且防滑的椅子，讓長輩隨時使用。 郊外旅遊要有家人或同伴隨行，注意踏青路線地形、天氣變化，善用手杖或登山杖，行走時要避開積水處、窪地、陡坡、雜草叢及碎石處，同時要衡量自已的體力，並預估往返所需時間，若開始覺得身體有些疲累時，即應折返，而在居家環境則要注意照明以及防滑等，以下為老人防跌4大要點: 什麼時候需要使用「子宮鏡」？ 4）浴廁要能防滑有扶手 健康的「洗頭公式」記住這6點 尿尿困難原來是攝護腺肥大 長庚破解新病全球200例近百例在台 千萬要小心！最愛吵架12星座配對 居家活動範圍內保持適當亮度，如設置床邊小燈，至廁所通道設夜間壁燈，並備妥緊急備用照明，也要注意電燈開關處的識別亮度。 資料來源:優活健康網 備妥隨身藥物避免錯失服藥時間 「10種女人」娶回家...根本找罪受 脫吧！與另一半裸睡能增強免疫力 「月經」來了想做愛可以嗎？ 3）居家地板維持乾燥與防滑 1）居家活動範圍維持適度照明 優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導 喵星人健康殺手！10大常見疾病 清除動線上障礙物(雜物、家具、電線等)，保持動線淨空，並在家具的尖銳處加上防撞條或泡綿。 好癢！冷氣孔鑽出「禽蟎」會咬人 男生跟女生聊超開心的8個話題 不用運動的減肥方法都是假的 新北市44歲女赴邁阿密洽公染茲卡
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| ( 在地生活｜基宜 ) |
