「轉」連俞涵專欄 — 生命中不可承受之輕

原文處：https://www.greenvines.com.tw/2016/11/yuhan_column_the_unbearable_lightness_of_being/

文章作者：連俞涵

發表日期：2016/11/28

綠藤生機 於 2016/11/28 發表於 連俞涵專欄

有時候我會隔著窗

看著外面的世界

在這頭

與風雨無關

與燈火明滅無關

就這樣看著風吹雨打呼嘯而過的落葉

生活裡經過許多時光

總會篩落下很多需要的與不需要的

純粹與雜質

大概近三個月

約略九十二天的時間（從 2016.8.29 那天，俞涵開始無乳液實驗）

我開始思考生活中一切可以簡化的東西

返璞歸真

從自身開始

例如皮膚保養

回到最初

簡單地清潔

然後

給肌膚純粹養分

不用過多不需要的東西

像是皮膚其實只需要油水平衡

就會達到最和諧和良好的狀態

在接觸油保養後

我實行了無乳液實驗

因為乳液中油和水成分都有

但就如基本概念上的理解

油水是不相容的

要讓油水相容在一起就需要乳化劑

而乳化劑並不是肌膚需要的養分

於是回到最根本

找回水相保養

像是化妝水和精華液

還有油相保養

天然植物萃取的辣木油

先擦水再擦油鎖住這些養分

就成為我的新保養方式

如此皮膚反而回到最初的狀態

沒有因為少了乳液乳霜而有任何不適

當我們總在過多選擇

或過多添加物的生活中打轉時

若是都能回到一開始

找到事物的初衷

也許身心靈都會輕盈起來吧

生命中所有不能承受之輕

皆因為

我們把事情想得太複雜太沈重了

何不簡化一些

回歸自然狀態

找回屬於自己的純粹溫潤時光

真實的自己

本來就無需過度點綴

要瞭解自己就先拋空一切

再慢慢一樣一樣找回自己需要的

像叢林中篩落下來的陽光

無論多遠都會抵達你身邊

點亮你的心

指引你方向