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2016/07/27 20:26:19瀏覽2|回應0|推薦0 | |
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本文章介紹 取自 officeGo 辦公好幫手, 商品實際圖片與價格皆已網站為主 為什麼我總是覺得「頸背緊」? 一般人晚上如果有充足的睡眠,早上應該精神抖擻,但是,只要在辦公室裡工作一段時間,就會開始覺得整個肩膀和頭頸都不舒服,自己像變成了一個提線木偶,一舉一動都不順遂自然。究竟是什麼原因導致頸項的這些不適症狀呢?大多數人以為是因為長期伏案勞累導致的,這的確是一個因素,很多在辦公室工作的人都是成日用電腦的,休息的時間幾乎就只有吃飯,上廁所那些幾乎可以忽略不計的時間,長時間使用電腦,不僅令身體處於一個固定的姿勢,很少運動,連精神都是高度緊張的,這也是為什麼一下班,整個人都好像脫水了一樣。另外,電動床墊還有一個因素也很關鍵──冷氣。辦公室裏的冷氣可以將夏天變成秋天甚至冬天,很多人在炎熱的天氣甚至也會感冒發燒咳嗽,那冷氣為什麼會讓頸項緊張呢,新竹電動床中醫針灸理論中,頸背部有身體大部分的陽經經過,而我們工作的環境冷氣強度很高,有時甚至是對著我們吹的,這樣寒冷的風會導致經絡的阻滯,影響經絡所過之處氣血的流通,進而相關的肌肉就會變得僵硬,有的人甚至連早晨起來都仍然不能舒緩,身體依然僵硬,這樣的人感寒就比較嚴重了,要看看醫生了。剛才說了,影響到頸項的陽經,對整個身體來說都是很不利的,尤其背部是督脈所過,督脈就是總督一身陽氣的,受寒之後就會影響一身的陽氣運行,所以長年在環境寒冷的辦公室工作的人,會表現出偏寒的症狀:手腳易冰冷,面色淡白,不喜冷飲,睡眠變差等等。既然工作的環境像秋天甚至是初冬的溫度,我們自然按照這個時間的天氣來應對,最簡單的辦法就帶條圍巾,擋住脖子後面的位置,不讓寒冷侵襲,盡量不要被冷氣直吹,外加平時適當的運動。陽氣是人之大寶,所以我們要愛惜它。如果這些建議還不能解決你的問題,那你可考慮尋求中醫幫助,中醫和針灸都可以溫經散寒,效果很不錯的。關注自己的身體,就從這裡做起吧。 小時候是超有錢富家女...姊妹花雞排傳奇故事 |
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