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魚油恐致攝護腺癌 避免服用營養製劑
2013/07/20 14:28:36瀏覽146|回應0|推薦0

美國癌症研究所公布,魚油增加攝護腺癌風險。許多民眾會每天規律攝取魚油補充劑,降低心血管疾病罹患機率,沒想到魚油會提高七十一%的攝護腺罹患風險,顛覆魚油幫助健康觀念,專家建議應從天然魚肉中攝取魚油,避免服用營養製劑。

研究人員發現,分析八三四位罹患攝護腺癌患者,與一三九三位沒有攝護腺癌的民眾,發現罹癌患者血液中omega-3脂肪酸比率高出平均四十三%,確定魚油與攝護腺癌有直接關係,無法確定來源是新鮮魚肉還是營養補充劑,但能確定許多男性為保健心臟健康,大量攝取魚油,卻可能造成攝護腺病變,陷入兩難局面。

研究學者西奧多表示,許多男性因心血管可能有潛在疾病風險,醫師會建議多攝取魚油,民眾可能每天服用魚油補充劑外,還可能吃很多魚肉,大量攝取omega-3,用來保護心血管,但應該有所警惕,控制魚油攝取量,最好只選擇一種來源,除此之外,也必須降低不健康油脂攝取,才能真正維護健康。

但有專家持不同意見,認為男性不應立即停止魚油攝取,還需要更多研究確定不同魚油攝取量,分別引起攝護腺癌機率,民眾如果想改變魚油攝取,應該要與主治醫師討論,尤其膽固醇超標民眾,還是要依靠魚油幫助,保護心血管健康,一般而言,補充適量魚油,對身體仍有保健功效。

( 知識學習健康 )
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