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| 2026/03/06 11:17:54瀏覽30｜回應0｜推薦0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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一名網友在Dcard發文分享離職後的經驗，表示雖然前公司上班壓力不大，空閒時可以做自己的事，但因公司沒有三節獎金且薪水調整緩慢，最終選擇離職。離職一年後，前主管透過LINE聯繫，表示公司決定以當初離職薪水再加薪5,000元，希望他回去工作。主管坦言，這一年來職位換過不少新人，但都待不久，各有不同原因，例如打字慢、英文能力不足、覺得公司吵或工作複雜，甚至出包導致公司損失。主管也稱讚原PO工作比女生還細心，能處理這瑣碎但不可遺漏的工作。文章下方留言多勸原PO慎重考慮，部分網友認為「不吃回頭草，記得」、「建議不要，只要說過離開，大家就會把你當外人」、「永遠不要因為加薪就留下，主管或是老闆會看不起你」、「有求於你當然低聲下氣，等你真的回去了你就等著看吧」。也有人針對薪資待遇提出看法，「才5,000是在搞笑什麼，通常換新工作都加10-20%了」、「加起來一年也才多6萬，等於給你1個月的三節獎金，這樣值得嗎？」、「單次加薪30%，每年+5%起或是綁好年薪14個月起，談得下來再考慮」。另有部分網友分享個人經驗與建議，「我是先到外面2年證明身價，現在跳回去直接加了40%」、「看你混得好不好，如果好的話就不用回去」、「跳槽永遠是加薪的跳板」。根據1111人力銀行資料分析，跳槽確實是許多求職者提升薪資的方式之一。從2018年至2021年的超過37萬份求職履歷顯示，部分產業轉職後薪資增幅可達三成以上，尤其是美學相關產業如婚紗、攝影、美髮與美容，累積經驗後轉職成專業職，薪資可提升約38%。不動產與電信通訊相關產業，若擁有證照也能在轉職談薪時取得優勢，加薪幅度約23%~25%；軟體、半導體及部分傳統產業則因技術經驗累積，轉職加薪幅度約12%~14%。不過，跳槽並非保證薪資提升。1111人力銀行資料指出，約有兩成求職者跳槽後薪水未見明顯增幅，原因多與面試準備與談薪技巧不足有關。專家建議，求職者在考慮以跳槽加薪時，應先了解目標職務的薪資行情，並在面試中展現自身經驗、證照或專業能力，讓面試官看見自身價值，才能真正替自己爭取到理想薪水。中鋼員工餐廳年銷百萬顆月餅、自助餐75元夾到飽…「虧錢也要賣」的美味秘密 撰文‧曹悅華每天中午11點30分，中鋼高雄小港廠區彷彿被按下同一個開關，產線上的員工陸續收拾工具，從四面八方魚貫而出，朝著員工餐廳前進，這是他們飽食一頓、中場休息的時刻。「福利餐廳」門口很快排起人龍，湯鍋裡白煙升騰，鮮魚米粉的香氣在空氣中瀰漫。這道每周三限定的招牌餐點，選用新鮮鱸魚熬煮，湯頭清甜濃郁，開賣不到20分鐘，便被搶購一空。另一頭，廚房阿姨們雙手不停，熟練地舀餡、摺皮、排盤，水餃依序盛滿，即使每天包上5、6千顆，仍經常供不應求。這樣的畫面是中鋼廠區與總部員工餐飲的日常一隅。中鋼三處員工餐廳——福利餐廳、明邦廳與集團會館餐廳，每天合計要端出上百種餐點，從中式自助餐、家常熱炒、各式便當，到西式自助餐、牛排，一應俱全，照顧著員工的五臟六腑。「我們不為盈利，而是以福利為目的！」說這句話的，是服務近30年、現為中鋼總務處處長的杜俊演。他透露，像鮮魚米粉這類講究食材的菜色肯定是虧錢賣；即使食材、人力上漲，也不會馬上反映在餐點價格，員工餐廳就是盡量做到「物美價廉」。員工福利為主供應實惠麵食、自助餐回顧多年來的員工餐飲制度，杜俊演說，中鋼對員工飲食的照顧，從第一天上班就開始。新進同仁報到時，公司會發一副鋼筷與鐵湯匙，這不只是環保考量，更像是一張進入員工餐廳的「通行證」，象徵著成為中鋼大家庭的一員。接著，他介紹起小港廠區的福利餐廳，這是中鋼規模最大、服務人數最多的餐廳，550坪的空間設置300個座位，每日應付超過500人次。福利餐廳的供餐方式分為兩種：一是每日推出的固定套餐，其中鮮魚米粉、牛肉麵等都是備受歡迎的菜色。「當初開發麵食，是因為有同仁回饋，天天吃自助餐有點單調。」總務處福利組組長許柏彥在一旁補充，福委會每月彙整員工意見，讓菜單持續貼近實際需求。福利餐廳也提供自助餐形式，主食一次給付，配菜開放10道菜色自由夾取、吃到飽，價格長年維持在75元。走出福利餐廳右轉，很快就抵達明邦廳。相較於福利餐廳的大量供餐風格，明邦廳多了一分從容與細緻，肩負中鋼員工日常用餐之外，也兼具接待賓客的功能。水餃、蔥油餅、XO醬內行美味三寶餐廳內部分為中餐部與西餐部兩個區塊，杜俊演說明，中餐部主要於中午時段開放，供應中式定食與自助夾菜。其中，周一及周四，是不少中鋼人默默在行事曆上畫記的日子：水餃日。白胖飽滿的水餃起鍋後香氣四溢，是陪伴中鋼人數十年的經典滋味。其餘平日則輪流推出排骨飯、香腸飯等定食。明邦廳西餐部中午則提供另一種風景。自助餐檯上擺滿7道以上熱菜，搭配沙拉、水果、甜點、咖啡與湯品，形式與一般餐廳無異；另可加點牛排、羊排等排餐。到了傍晚，明邦廳的氣氛隨之轉換。中餐部主打熱炒與焗烤料理，菜單上近40道家常菜輪番上陣，從糖醋排骨、宮保雞丁、蔥爆牛肉，到炒飯、炒麵與焗烤餐點，一道菜便搭配一碗白飯，分量實在。一名中鋼員工大力推薦蛋包飯，不同於一般將白飯包入蛋皮的作法，明邦廳的蛋包飯先以番茄醬拌炒，再以厚實蛋皮完整包覆，口感扎實、層次分明，既可內用，也能外帶，成為低調卻長紅的人氣品項。至於位於高雄前鎮區總部大樓旁的集團會館餐廳，餐廳空間約400坪，設有約200個座位，主打以量計價的自助餐模式，每日提供約10道菜色，同時也供應水餃、大滷麵等餐點。若說三大員工餐廳構成中鋼日常餐飲的骨架，那麼被同仁譽為「中鋼三寶」的水餃、蔥油餅與XO醬，則是撐起這套體系的人氣靈魂。水餃以新鮮豬後腿肉、高麗菜及韭菜等餡料，堅持手工包製而成。水餃經典歷史來自中鋼創辦人趙耀東的構思。原來，趙耀東考量中鋼成立初期，社會物資較為缺乏，請廚房開發皮薄餡多的水餃，沒想到一炮而紅，不但滿足同仁的口腹之欲，也能外帶買回家。節日推限定糕點麻糬酥、月餅高人氣說到蔥油餅，杜俊演臉上露出一抹自豪的笑容，「這在平常菜單看不到，要行家才知道要點！」他透露，這款蔥油餅是明邦廳麵點師傅所研發，手工餅皮先刷上豬油，再撒上獨家香料配方及新鮮蔥花，做出外酥內軟、層次分明的江浙口味。一開始蔥油餅並沒有對外販售，只在董事長及總經理宴客時才會出現，後來為了讓夜班同仁加班時有麵食填飽肚子，才開始對外販售。至於XO醬，則是明邦廳前香港籍領班帶來的家鄉味，用金華火腿、蝦米、干貝加上辣椒和蒜頭熬製而成，香氣濃郁，微辣開胃，不論拌水餃還是配蔥油餅，都讓人回味無窮。令人驚豔的還不只「中鋼三寶」，每逢中秋節前夕，福利餐廳與明邦廳應景推出的月餅，更是搶手。「我們去年總共賣出了114萬顆月餅，刷新近五年新高！」杜俊演驕傲地說。其中以招牌綠豆椪、蛋黃酥最熱門，員工每人只能限購兩盒。老味道迷人外，去年中秋節，中鋼推出月餅新口味「芋上紅運麻糬酥」。芋頭甜香與麻糬Q彈口感融合，再搭配天然紅麴製成的大理石花紋餅皮，味道獨特，外觀也吸睛，成了節日新寵。不過，麻糬酥製作繁複，超乎想像。許柏彥描述，在烤箱高溫下麻糬容易因水分急速膨脹，導致結構破裂而糊化，而芋泥餡的發熱點較低，配方必須反覆調整，尤其油脂比例過高會影響包製與成型，過少則影響口感與風味，甜度與奶油比例更是反覆試作與修正，前後耗費三個月調整，終於在中秋節前研發成功。一推出就大受歡迎，躍升為中鋼月餅的常駐商品。不論是一碗鮮魚米粉、一張蔥油餅，還是一顆綠豆椪、麻糬酥，這些菜色與甜點，都是員工餐廳桌上的熟悉滋味，對中鋼人而言，這裡不僅僅是填飽肚子的地方，也交織著彼此共同的記憶，及企業守護員工的細膩心思。更多內容，請參閱最新一期《今周刊》(第1523期)延伸閱讀》115學測成績公布／學測五標、級分換算表！台成清交、醫學系、中字輩門檻？成績查詢網站何時開放？同樣買0050，1招比存股族多賺10倍！他38歲提早退休「18年後財富越滾越大」：高檔要捨得賣股，操作心法曝光周蕙48歲財富自由！曾窮到ATM領不出錢、靠月配息6千過活，統一超、中華電...1關鍵賺25%報酬，致富心法曝光台新新光金、玉山金、聯電蟬聯全球前1%！2026標普永續年鑑揭曉，79家上榜台灣企業有哪些ESG亮點？台股狂瀉1494點創史上第3大跌點！法人點名「看好00961」：高息標的為彎腰撿鑽石首選 中東戰火陰霾再起，美伊對峙升溫引爆全球避險情緒。美國總統川普對伊朗議題拋出「不惜一切代價」的強硬談話後，美股率先重挫，道瓊盤中一度大跌逾1,200點，恐慌迅速外溢至亞洲，台股今（4）日開盤即遭沉重賣壓，盤中指數一度狂瀉逾千點，連續跌破34,000點、33,000點兩道關卡，市場氣氛急凍。加權指數終場收32,828.88點，大跌1,494.77點、跌幅4.35%，寫下台股史上第三大跌點，成交金額放大至1兆326億元、創歷史第三大量；櫃買指數收293.80點，大跌15.01點、跌幅4.86%，中小型股賣壓更為集中。歷史跌點排行出爐本次跌幅居史上第三根據彭博（Bloomberg）統計資料顯示，台股今日跌點已寫下歷史紀錄。回顧台股重挫歷史排行，史上最大跌點發生在2025年4月7日，當時單日暴跌2,065.87點、跌幅達9.70%；其次為2024年8月5日的1,807.21點、跌幅8.35%。今日（2026.03.04）重挫1,494.77點則排名史上第三。今日盤面權值與AI概念股成為拖累主因，台積電收1,865元、跌70元（3.61%）；鴻海收217元、跌12元（5.24%）；聯發科收1,720元、跌95元（5.23%），資金明顯撤出科技股轉向防禦。市場擔憂美伊衝突恐演變為長期區域戰爭，進一步衝擊全球能源供應與經濟復甦前景，導致投資人信心快速崩潰。排名時間跌點跌幅12025.04.07-2065.87-9.70%22024.08.05-1807.21-8.35%32026.03.04-1494.77-4.35%42025.04.09-1068.19-6.80%52024.08.02-1004.01-6.79%62024.09.04-999.46-6.74%72025.03.31-906.99-6.70%82023.02.03-830.70-6.69%92024.04.19-774.08-6.68%102025.04.08-772.40-6.67%(資料來源：Bloomberg，資料日期：2026.03.04)法人：高息ETF成資金避風港00961年化配息率居冠在急跌行情中，市場開始尋找「彎腰撿鑽石」標的。投信法人指出，若地緣政治造成波動延續，具備穩定配息、成分股偏向航運與金融等現金流較佳族群的高股息ETF，相對有機會展現抗震特性，成為資產配置的現金流底盤。依CMoney統計（2026.03.04），月配息的FT臺灣永續高息（00961）預估年化配息率14.6%居冠，表現最為亮眼；其次為半年配的國泰台灣領袖50（00922）年化配息率13.5%、季配息的群益台灣精選高息（00919）13.3%、大華優利高填息30（00918）10.9%。此外，主動統一台股增長（00981A）8.8%、群益科技高息成長（00946）7.1%、野村台灣新科技50（00935）6.6%、凱基優選高股息30（00915）6.5%、富邦特選高股息30（00900）6.4%及野村趨勢動能高息（00944）4.4%，也提供投資人不同風格的配息選擇。專家建議：分批布局建立防禦底盤理財專家提醒，暴跌後「高配息」不等於「零風險」，但在不確定性升高的階段，透過分批布局高股息ETF，可用股息作為持有期間的緩衝，降低追高殺低機率；策略上宜採定期定額或逢急跌分段加碼，避免單筆重押。市場觀察，本波下殺主要由地緣政治帶動的風險趨避所致，後續需緊盯中東衝突是否擴大、油價與通膨預期變化、美元與美債殖利率走勢，以及外資期現貨動向與融資水位；若利空鈍化、成交量由恐慌巨量轉為量縮止穩，防禦型高股息與具現金流族群可望率先回穩，成為震盪市中的配置主軸。代號股票名稱配息頻率收盤價(元)預估配息(元)預估年化配息率(%)00961FT臺灣永續高息月配10.050.12214.600922國泰台灣領袖50半年配29.72213.500919群益台灣精選高息季配23.450.7813.300918大華優利高填息30季配22.710.6210.900981A主動統一台股增長季配18.630.418.800946群益科技高息成長月配9.70.0587.100935野村台灣新科技50半年配36.551.26.600915凱基優選高股息30季配23.220.386.500900富邦特選高股息30月配140.0756.400944野村趨勢動能高息月配14.680.0544.4※免責聲明：本文僅為個人觀點與紀錄，而非建議。投資人申購前需自行評估風險，詳閱公開說明書，自負盈虧。 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