字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2018/06/18 01:37:56瀏覽26｜回應0｜推薦0 | |
|
出國旅遊的高峰期暑假又快到來了，通常這時候大家又要開始煩惱出去玩要跟團還是自由行了 其實我覺得各有各的好處，跟團可以認識到一些新朋友，如果旅途上發生什麼事也有領隊和導遊可以幫忙 團員們也互相有個照應，但就是舟車勞頓，早上都要很早起來，每個景點都只待一下下，又常會有購物行程 無法想去哪就去哪，自由行就不一樣了，可以自己規劃行程，想去哪就去哪，臨時更改行程也沒關係 只是要嚴防小偷，畢竟自由行只有自己和朋友幾個人而已，比較容易被扒手盯上，也沒那麼多眼睛可以看行李 像我個人就比較喜歡自由行啦，因為要我早起簡直是要了我的命啊，根據我這麼多年自由行的經驗 要有好的旅程，住宿絕對是關鍵，有好的住宿品質才會有好的旅遊回憶，但市面上訂房網站那麼多 到底要怎麼選呢，這裡我推薦Hotels.com網路訂房，為什麼推薦Hotels.com網路訂房呢 我以大阪的蒙特利格拉斯米爾飯店為範例 首先它一定會有許多詳細的照片和設施設備說明
還會有飯店的詳細摘要以及飯店和客房資訊
還有鄰近景點與交通資訊以及地圖
當然要訂房評價也是很重要的，每間飯店都有很多來自各國的真實評語喔
而且它有超多優惠價的
還有價格保證，如果你找到更便宜的價格，他們會退還差價
有的客房還可免費取消(但要注意可能會被收取兩次國外交易手續費，因為有時國外刷退也算是一次交易，有的銀行會收有的不會，至於會不會被收就要看發卡銀行了)，這對於臨時有突發狀況不能去的人是很貼心的服務喔
最後也是我覺得最棒的就是它還有集10晚送1晚的優惠啦，這個對於常要出國有大量訂房需求的人真的是一大福音
暑假去哪玩 hotelscom折扣代碼 ▲彰化醫院推出清爽、低卡的活力五色粽。（圖／彰化日本東京酒店式飯店日本東京訂房醫院提供） 記者謝承恩／綜合報導 包粽子過端午的日子快到了，衛福部彰化醫院推出「五彩活力粽」，以白米及紅藜麥取代傳統的全糯米包覆，並以白、黑、紅、黃、綠等5種顏色的蔬肉當內餡，做出少油、少鹽、多纖維的粽子。 營養室推出好消化的粽子新口味，以白米、紅藜麥約1比1的比例取代糯米包覆，沒有用到不好消化的糯米，內餡以五彩配色，包括白色的豆干及全瘦絞肉、黑色的香菇、紅色的胡蘿蔔、黃色的玉米筍、綠色的毛豆仁，打造出少油、少鹽、多纖維的粽子，希望讓長輩們吃得更健康，而且讓長輩來包粽子，讓他們回味過去的美好生活經驗，增添生活樂趣。 彰化醫院營養師周柏穎表示，市面上的肉粽重視口感，鹽份、熱量、油量都太高，每顆熱量可能就高達600大卡，加上糯米不好消化，對腸胃是沉重的負擔，他們改以白米及紅藜麥當包覆物，除了白米比糯米好消化之外，熱門的健康食物紅藜麥具抗氧化性及高纖維的特點，也有助消化。 周柏穎指出，為了讓老年人易於嚼食，「五彩活力粽」的內餡以全瘦的絞肉取代一般的五花肉塊，減少油脂，植物性蛋白質豆干取代蛋黃，減少熱量，並以油脂較少的毛豆仁取代花生，再加上香菇、胡蘿蔔、玉米筍，豐富視覺及內餡，加強纖維量，內餡加少量的鹽，再以少量的油炒過，每個粽子熱量只有350至400大卡左右，比起市面上一個動輒600大卡以上的粽子，低了許多，也健康許多。 ▲市面上一顆粽子的熱量動輒600大卡以上。（圖／視覺中國CFP） 院長謝文淮陪同護理之家的阿公、阿嬤一起包「五彩活力粽」，老人家包粽憶往昔，還不忘說「這可是好消化的活力粽喔！」阿公、阿嬤們在護理人員及志工的協助下動手包粽子，現場笑聲不斷。90歲的蕭姓阿嬤說，10多年沒包粽子了，有點忘記，但很快就想起來了。85歲的吳姓阿公一直笑著說，他喜歡吃毛豆，他要多包一點。 民眾如果自己不包粽，想要從市面選購粽子，最好是選購商譽良好，並有冷藏或冷凍粽子設備的商家。而市面上的鹼粽，有少數業者為了增加口感，會違法添加硼砂，有害身體健康，選購時更要注意商家的信譽是否良好。有人說素粽熱量比較低，健康養生，但很多素粽為了口感，炒得比肉粽還油，民眾可要注意。 周柏穎強調，老人家吃粽子要細嚼慢嚥，三高族群及腸胃不好的人最好淺嚐即止，即使是一般人，也要少吃，最好一天吃一個就好，並搭配燙青菜當成正餐，不要當成點心。 ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺hotels折扣碼2018中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！ 暑假去澎湖 暑假出國,暑假出國旅遊推薦,暑假出國避暑勝地,暑假出國哪裡好玩,暑假出國旅遊,暑假出國推薦,暑假出國便宜,暑假出國避暑,暑假出國玩,暑假出國優惠,暑假出遊,暑假出遊好去處,暑假出遊地點,暑假出遊推薦,暑假出遊心得,暑假出遊記,暑期出國旅遊,暑期出遊,暑期出國優惠,暑期出國旅行,暑期出國旅遊推薦,出差訂房網,出差訂飯店,出國住宿,出國住飯店注意事項,出國住宿比價,出國旅遊,出國旅遊注意事項,出國旅遊推薦,背包客訂房,背包客訂房比價,背包客訂房網,背包客訂房系統,背包客訂房網站,背包客訂房比較網,背包客訂房中心訂房,背包客訂房比價系統,背包客訂房app,背包客訂房比價網,背包客住宿,背包客住宿台北,背包客住宿比價,背包客住宿台中,背包客住宿高雄,背包客住的地方,背包客住宿券,背包客住宿推薦,背包客住宿台南,背包客住宿台東,背包客住房,背包客住宿卷,背包客飯店,背包客飯店比價,背包客飯店台北,背包客飯店台中,背包客飯店網,暑假去哪玩,暑假去哪裡玩,暑假去日本,暑假去澳洲,暑假去韓國,暑假去處,暑假去北海道,暑假去香港,暑假去沖繩,暑假去泰國,暑假去日本哪裡好玩,暑假去澎湖,暑假去南韓,暑假去中國,暑假去大陸,暑假去美國,暑假去德國,暑假去英國,暑假去義大利,暑假去法國,暑假去馬來西亞,暑假去新加坡 飯店訂房,飯店訂房系統,飯店訂房英文,飯店訂房流程,飯店訂房優惠,飯店訂房取消規定,飯店訂房英文對話,飯店訂房比價,飯店比價,飯店比較,飯店比價系統,飯店比價訂房,飯店比房網,飯店比較表,飯店比價app,飯店比較報告,飯店比價背包客,訂房,訂房比價,訂房優惠,訂房網推薦,訂房系統,訂房英文,訂房折扣碼,訂房確認英文,訂房優惠碼,訂房優惠2018,訂房優惠信用卡,訂房優惠序號,訂房優惠專案,訂房優惠碼2018,訂房優惠app,訂房優惠馬,訂房優惠活動,訂房優惠飯店,訂房優惠卷,訂房優惠國外,預定飯店,預定飯店英文,預定飯店日文,預定飯店信用卡,預定飯店房間,預定飯店的英文範本,預定飯店t,預定飯店優惠,預定飯店取消,預定飯店未入住,預定飯店app,預定飯店對話,旅館訂房,旅館訂房系統,旅館訂購,旅館訂房英文,飯店預定,飯店預約英文,飯店預訂,飯店預約,飯店預定英文,飯店預訂英文 hotel優惠代碼2018,hotel優惠碼,hotel訂房優惠,hotelscomhotels,hotelscom信用卡,hotelscom客服,hotelscom折扣代碼,hotelscom折扣碼,hotelscom發票,hotelscom訂房,hotelscom評價,hotels優惠代碼,hotels優惠券,hotels優惠卷,hotels折扣,hotels折扣代碼,hotels折扣碼,hotels折扣碼2018,hotels折扣馬,hotels訂房,hotels訂房手續費,hotels訂房評價
96AEA8779F6B2976 |
|
| ( 時事評論｜國際 ) |
