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| 2009/04/06 12:00:08瀏覽46｜回應3｜推薦0 | |
當握起拳頭食指比向別人時.同時另外3指指向的是自己. 深深的觀察到總是要求別人.預期別人. 然後~~再來失望.不悅.傷心.難過.... 冷靜下來想.是誰起這個心所造這個因. 萬事豈能盡人願. 經常用錯了心.把心用在別人身上. 別人或許有錯.但是自己何必陷入其中. 深深向內觀察自己. 或許在別人面前失去面子. 但是卻得到了裡子. 真正得到的寧靜. 說的好聽是嚴以律己.寬以待人.或是對事淡然處之. 事實上是好好面對自己的心.拋開外在的包袱. 輕鬆自在成功面對自己. 會發現手掌慢慢的打開. 你所擁有的將是一片天~~
喜歡上靜靜著觀察自己內心世界. 這一刻心是解脫的. 觀察著觀察著下一刻不知何時又飛走. 覺知到把它拉回來. 就這樣覺得有趣起來. 但也感到不容易啊. 更何況生活中時時要面對每個事件的衝擊. 持續觀察~~
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