太極拳各代宗師的拳經都申論清楚明白,卻因為個人的各個體會不同而衍生出各種流派.

但是合於宇宙的真理只有一個,也就是特定的一個招式不管是哪家(包括跆拳、國術、柔術...)最強最準最快最有效的拳路或腳法應該只有一種.太極拳就是研究或修練如何把各路拳腳各種姿勢練到最有效率的一個理論.

所以任何拳法或運動如少林拳、跆拳、八卦拳、籃球、棒球、田徑、游泳、、不斷的練習,最後把沒有效率的、無謂的動作逐漸消除,練到爐火純青,把招式化去,達於無招,就是太極拳.

所以,為何太極拳歷代宗師真正強的常是由別家武術轉投太極拳而後成一代大師,因為他們是真正曾在別門認真沉浸武術打下基礎,練就基本的筋骨皮骨架子.進入太極拳之門後,把原來的拳術招式,利用太極拳原理把原來不合於物理原理、無效、浪費力氣的招式修去,再以太極拳原理找到內勁、內力的根源,最後把姿勢修到最有效、最省力、最有勁的招式.

最好的例子就是,楊氏太極拳的創始人楊露禪大師;還有原來是少林俗家宗師後來拜入鄭曼青大師門下的黃性賢大師，強哦!.