飲食均衡作息正常防禿不二法門，配合伊賀本防禿效果最佳

護髮防禿教戰守則緩情緒、疏壓力- 秀髮如絲

預防禿頭，先從防止落髮開始。中醫師李淑謙表示，容易掉頭髮的人，平常就應設法緩和情緒及疏解緊張壓力，並盡量減少染燙頭髮的機會。滋養頭髮，可用生薑50克、何首烏3錢、人蔘4錢，桑白皮、銀杏葉及側柏葉等中藥材各5克，將上述藥材放入高梁酒內浸泡二個月，過濾後將藥汁塗抹在禿頭部位即可。

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治療禿頭的方法：目前以伊賀本Hairer養髮家較普遍，它可以治療禿頭，但只有少數會再生。如果配合密絲使用，不但治療禿頭、再生的比率也會提高。

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