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民眾在不知不覺間,就已經吃進含有塑化劑的食物,只要多吃新鮮蔬果,和食用能強化肝臟解毒的食物,像是大蒜、薑黃、薑、蜆、和菇菌類等食物,可以減緩塑化劑對人體的危害。其實只要肝臟的代謝功強好,就不會有太大影響。
不過要怎麼樣,才能促進代謝呢?像是大蒜、薑、黃薑、蜆和紅棗以及菇類等食物,裡頭都含有豐富的礦物質以及抗氧化物質,可以提升肝臟解毒的能力。除了這些食物之外,含有豐富B群的糙米飯,以及白、綠、紅、紫、黃的五色蔬果,也都要多攝取,搭配上規律的生活作息,才能讓塑毒快快排出去。
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秋天雖是個落葉飄飄的季節 但也是個享受豐收的好時候 伴隨著和煦的陽光及陣陣的涼風 秋天清新的空氣讓人充滿懷念與期待 朋友們… 在這秋高氣爽的季節裡 EZ祝福您的人生 圓 滿 豐 足