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| 2016/08/15 04:52:48瀏覽0｜回應0｜推薦0 | |
能量、健康、養生 盡在助霖健康福現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已，根據“世界衛生組織”的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態， 這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。 現代人的健康定義包括養生和人格的正能量。 現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面， 其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。 心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。 良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。 身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題， 生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒， 導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。
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