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| 2016/08/15 04:34:19瀏覽0｜回應0｜推薦0 | |
能量、健康、養生 盡在助霖健康福中醫常常說人體內需要陰陽調和，也需要養生，而晚上十一點到早上七點正是我們人體內平衡能量的時間，是否常常連續幾天熬夜後都會感覺到怎麼睡都睡不飽，甚至越睡越累，這正是因為長期睡眠不足的緣故， 而現代人常常會因為來自生活四面八方的壓力導致失眠，有些人會依靠藥物讓自己睡著，不過藥物往往也是毒物， 儘管能夠很快的解決身體上出現的情況，不過健康還是會慢慢地受到影響，而當藥物壓抑不住病情時， 健康的指數便會如洪水般潰堤。
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