掉髮嚴重小心禿頭@伊賀本治掉髮

掉髮嚴重 禿頭警訊

近來有掉髮困擾的人是越來越多，年齡層也有越來越低的趨勢，已不再是中老年人的專利。掉髮主要的原因和人的生活型態和飲食習慣有關，作息不正常或生活繁忙形成過多的壓力造成血液無法循環，毛髮無法充份吸收營養，習慣性熬夜造成內分泌失調，以及喜歡吃油炸、高鹽份的食物，也容易讓血液中脂肪增加，進而阻塞頭髮毛囊，造成毛囊萎縮，慢慢形成圓形禿，嚴重者甚至禿頭。

　頭髮是有生長周期的，平均一根頭髮的壽命，男生是三到四年，女生是四到六年，最終頭髮會掉落，之後毛囊會再長出新生的頭髮。一般來說，每天的掉髮量在五十至一百根以內是正常的，不需要擔心。若是超過這個數量，便屬於不正常掉髮，就必須儘早尋求皮膚科醫師治療。

　要避免掉髮的困擾，就必須從生活中做起。深層的清潔與頭皮護理是很重要的，正確的洗頭方式和慎選適當的洗髮精，每天洗髮，保持頭皮以及毛囊的清潔。頭髮應避免過度染燙。經常按摩頭皮促進血液循環。少吃刺激性食物，多攝取維他命Ｂ群及維他命Ｅ，並保持充足睡眠。避免過量煙酒以及過多壓力和緊張情緒。以及儘量減少使用化學性（髮膠、髮蠟）之造型產品。保護頭皮的健康進而頭髮也健康。

　遇到掉髮問題，一定要即時請教醫師，依照醫生的處方尋求最妥善的治療，千萬不可延誤。不要因為一時的疏忽，而造成不想見到的後果。

治療的方法：目前以伊賀本Hairer養髮家較普遍，它可以停止掉髮，但只有少數會再生。如果配合密絲使用，不但停止掉髮、再生的比率也會提高。

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