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2011/11/10 01:23:08瀏覽591|回應0|推薦1 | |||||||||||||
引用文章活動》快來分享你的解憂秘方,有機會獲得《懸崖邊的守護者》新書 中斷困擾自己的負面念頭,嘗試換個角度看待問題,大哭一場、找人聊聊傾吐、或聽音樂方式,來宣洩情緒,平靜自己的心情,樂觀、正面的方式思考,培養自己具有合理的信念及價值觀,擺脫困擾情緒而擁有好心情。
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