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2024/05/10 07:20:16瀏覽4|回應0|推薦0 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
黃金瑪卡是什麼? 這種植物的主體和可食用部分是一種類似蘿蔔的塊莖(10-14釐米長,3-5釐米寬),它構成了下子葉和植物的根,自然乾燥後,下胚軸的尺寸急劇減小到2-8釐米 瑪卡顏色主要有 黃、紅、黑和紫,不同類型的瑪咖(根據其顏色)具有不同的生物學特性。
瑪卡的營養組成有哪些? 乾瑪卡含有10.2%的蛋白質、59%的碳水化合物、2.2%的脂類和8.5%的纖維,並含有遊離脂肪酸,其中最豐富的是亞油酸、棕櫚酸和油酸。 礦物質每100克含:鐵16.6毫克、鈣150毫克、銅5.9毫克、鋅3.8毫克、鉀2050毫克
次次級代謝產物(Secondary Metabolites) 瑪卡醯胺(macamides)瑪卡堿(maca alkaloids) 穀固醇(beta-sitosterol)、菜油甾醇(campesterol)、豆甾醇(stigmasterol)、硫配糖體(glucosinolates)
瑪卡被推薦的實證功效(好處)有哪些? 1.改善精子品質,促進生殖能力 目前還沒有關於全球不孕不育患病率的可靠資料,但據估計,全球有近7240萬對夫婦存在生育問題,盛行率約8%至12%,其中40%-60%的不孕夫婦與男性因素有關 男性不孕的臨床評價方法主要是靠精液參數分析,目前世界衛生組織公佈的精液分析的參考下限為: 精液量: 1.5 毫升(mL) 一則文獻回顧(systematic review,包含5則臨床研究)指出,無論是不孕或是健康的男性,口服瑪卡有助於改善精子量參數(semen quality parameters),包括:精子形態、精子濃度、精子數量、精子數量和精子流動性。 背後機制可能與瑪卡活性成分能影響生精小管(seminiferous tubules)產精過程,並降低氧化壓力有關 *結論:口服黃金瑪卡對於改善精子品質或許有正面幫助。然而,受限於試驗總數,總樣本量和偏差風險,仍需更多設計精確的隨機對照試驗加以佐證
2.改善勃起功能障礙 而陰莖勃起能力一直是男人陽剛之氣和性能力的象徵,若出現障礙常對於伴侶關係、人際關係和心理健康產生負面影響 勃起功能障礙發生的主要風險因子有:年齡、冠狀動脈和周圍血管疾病、高血壓、肥胖、和久坐不動的生活方式、高脂血症、骨盆或脊柱創傷、糖尿病、良性前列腺肥大、下尿路症狀、性腺機能減退、纖維性海綿體炎、內分泌失調、吸煙、抑鬱、酒精和藥物等 儘管目前勃起功能障礙的治療方案很多,但仍有一些患者對治療沒有反應或不能耐受。 一則雙盲、隨機臨床試驗(為期12周,對象為50位與精神疾病、內分泌系統疾病、心血管疾病藥物使用無關的輕微的勃起功能障礙患者)指出, 相較於安慰劑,口服瑪卡萃取膠囊(日劑量2400 mg)對於勃起功能指數(International Index of Erectile Function)及生活滿意度評分(Satisfaction Profile)皆具有較顯著的改善效果。 *結論:針對輕度勃起功能障礙患者,口服瑪卡對於性功能及整體幸福感有小幅度但統計顯著的改善效果,但受限於小樣本數,仍需更多大型研究加以佐證
3.提升男性性慾望(sexual desire) 所有這些都在不同的時間點上不同程度地促進了個體的性欲,並在整個生命週期中持續改變。 隨著我們自然衰老,欲望也會減少,但有時性欲的喪失與潛在的下疾病狀況有關,如糖尿病、甲狀腺功能減退、阿狄森氏病、庫興氏病、顳葉病變、更年期、冠狀動脈疾病、心力衰竭、腎功能衰竭、中風和人類免疫缺陷病毒等 一則雙盲安慰劑對照、隨機、平行試驗(為期12周,對象為57位年齡21-56歲身體健康男性)指出,口服瑪卡(日劑量1.5至3克)在4周、8周和12周內性慾望增加了24.4%、40%和42.2%,而性欲提升與情緒變化或血清睾酮和雌二醇水準提升無關。 另則雙盲隨機交叉試驗(為期14日,對象為8位男性自行車手)指出,口服瑪卡除了顯著提高了40公里的騎行時間表現,還能提升性慾望評分。 *結論:口服瑪卡可能有助提升男性性慾望,但受限於小樣本數,仍需更多大型試驗進一步驗證
4.提升生殖相關荷爾蒙,如睪固酮 從30-40歲開始,男性的睾丸素水準每年緩慢下降約1%。 低睪固酮水平常與以下症狀有關,包括性欲喪失、勃起功能障礙、認知功能減退、抑鬱、嗜睡、骨質疏鬆、肌肉品質和力量喪失 一則雙盲,安慰劑對照,隨機,平行試驗(為期12周,對象為56位健康男性)指出,與安慰劑相比,口服瑪卡(日劑量為1.5或3克)對所研究中涵蓋的任何激素標的都沒有影響,也沒有隨著時間的推移出現任何變化(包括:促黃體生成素、促卵泡激素、催乳素、睪固酮(testosterone)及其前驅或代謝物質17-alpha hydroxyprogesterone、17-beta estradiol)。 *結論:口服瑪卡對於提升生殖相關荷爾蒙(如:睪固酮)無明顯幫助
5.緩解女性更年期症狀 在更年期期間,大約85%的女性報告出現不同類型和嚴重程度的症狀,包括熱潮紅、憂鬱、焦慮、尿失禁、陰道萎縮、性欲減退等 一則系統性文獻回顧(systematic review,包含4則隨機對照試驗,參與者為202位鄰近或已絕經後婦女)指出,口服瑪卡(日劑量2至3.5 克)具有改善更年期相關症狀的效果(以Greene Climacteric Scale及Kupperman Menopausal Index衡量)。 作者指出,背後機制雖然未明,但推測可能與瑪卡成分具有雌激素荷爾蒙平衡效果有關 *Greene Climacteric Scale.:涉及21個問題5個領域:焦慮、抑鬱、軀體症狀、血管舒縮症狀和性功能,分數越高,說明生活品質越差 *Kupperman Menopausal Index.:有11種更年期症狀的數值指標:潮熱紅、感覺異常、失眠、神經緊張、憂鬱症、眩暈、虛弱、關節痛或肌痛、頭痛、心悸和形式。根據嚴重程度,每個症狀的評分從0到3,較高的分數表示生活品質較差 1、美國黃金瑪卡效果怎麽樣? 美國黃金瑪卡采用獨有的配方經科學精心調配,含十數種天然植物精華成份,采用最新微分子生物科技技術精制而成,服用後有效成分能夠提高勃起速度,改善勃起硬度,對男性時間短暫有顯著效果,具有起效快,效果顯著,效力持續時間長等特點, 2、黃金瑪卡有副作用嗎? 美國黃金瑪卡有效成分主要為純天然動植物精華,不但效果顯著而且安全健康,服用後沒有任何不良反應,產品值得信賴。 3、服用方法? 房事前15分鐘服用,口服,用溫開水送服效果更佳,溫馨提示 黃金瑪卡台灣官網:http://www.usa-maka.tw/ SpaceX工程師於直播最後表示,此次飛行運用了許多創新的技術,使得飛行有重大突破,雖然失去了星艦,但收集了大量的數據可供分析並從中學習錯誤,讓第4次、第5次測試飛行可以更加完美。但我們已經看到此次的飛行是多麼完美,就讓我們更期待下一次的飛行。 SpaceX老闆馬斯克隨後也發文祝賀恭喜團隊又邁向新的里程碑。
圖文轉播10:34 在3/14 pie day 以吃派慶祝並結束直播 10:24 星艦於地面高度65公里時訊號遺失,工程師確定已失去了星艦。 10:11 星艦返回大氣層,也成功完成首次直播返回大氣層的畫面
10:09 星艦翻轉準備返航 09:54 星艦關閉艙門 09:32 超重型火箭回收時未能順利重新點火,以時速1149公里重摔海面,工程師表示將檢視數據找出失敗的原因。 09:30 星艦成功於太空點火並在太空翱翔 09:28 星艦順利與超級火箭成功分離 09:25 順利點燃所有引擎,發射成功 8:40 重新倒數,預計台灣時間9:25重新發 8:30 官方直播一度中斷 直播連結 8:20 發射確認延遲 非官方Youtube專業轉播中
SpaceX準備在本週四(3月14日)進行星艦號(Starship)的第三次飛行測試。根據SpaceX的公告,全程110分鐘的發射計畫,將於美國中部時間上午7點開啟,台灣時間約晚上8點。
SpaceX將在發射前約30分鐘開始現場直播,屆時可在官網及社交媒體平台X上觀看。考慮到發射日期會因測試情況而有所調整,SpaceX呼籲關注者密切留意其@SpaceX的最新消息。 在上一次飛行測試中,星艦號已達成多項重大里程碑,為其後續快速開發提供了寶貴數據。每一次飛行測試都旨在將飛行硬件置於真實飛行環境中,從而最大化學習成果。 本次測試將在之前的成果基礎上,嘗試實現更為艱鉅的目標,包括雙級火箭的成功點火、星艦號貨艙艙門的開啟和關閉、上級火箭在海平面高空航行期間進行推進劑傳輸演示、星際航行中首次重新點火"猛禽"引擎,以及星艦號的受控再入大氣層。它還將飛越新軌道,目標是在印度洋上著陸。這一新航線使我們能夠嘗試新技術,同時最大限度地確保公眾安全。 這種快速迭代開發方式一直是SpaceX所有重大創新的基礎,包括獵鷹系列、飛龍和星鏈計劃。邊做邊改進是我們構建可完全重複使用的載人載貨運輸系統的關鍵,這一系統不僅能將人類送入地球軌道,還能助力我們重返月球,最終前往火星及更遠的星球。 SpaceX星艦官方預告片倒數和飛行測試時間軸倒數 所有時間為約數
飛行測試時間軸 所有時間為約數
以下內文出自: https://n.yam.com/Article/20240314908764 |
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