「好不容易放了長假，卻都在家裡養病」、「照顧生病的男友，一週後換自己被照顧」、「出國旅遊的時候，常常都肚子不舒服」……。這樣的類似情形你也有嗎？ 要怎麼提升身體的免疫力呢

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日本營養管理師提升免疫力的秘訣：生活習慣篇

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