三伏天灸與三九天灸~夏病冬治、冬病夏治 - candy佳人網

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三伏天灸與三九天灸~夏病冬治、冬病夏治

2009/12/04 12:09:05瀏覽780｜回應0｜推薦2

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　　所謂的『冬病夏治』是在夏日做好疾病預防措施，以減少好發於秋冬的疾病困擾，例如過敏性氣喘、鼻炎等。利用農曆中的「三伏天」，即一年當中最炎熱的三天，也是人體陽氣最盛的時候，選取一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥，在我們背部一些治療呼吸道疾病的特定穴位上進行穴位敷貼，此時因藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，經由經絡氣血直達病處，故用來提高身體的免疫功能，到了季節交換時就能避免外感疾病的侵犯，如此也減少了哮喘病的發作，達到扶正祛邪的效果。

　　中醫所謂的三伏天（初伏天、中伏天、末伏天）是依據節氣曆法所計算而來：氣喘、過敏性鼻炎是冬季好發的疾病，屬肺系疾病，肺的五行屬「金」，故取初伏天為夏至後第三個(五行中屬金)庚日，第四個庚日是中伏天，立秋後第一個庚日是末伏天，這三天便是三伏天，彼此相隔十日。以今年2008年為例：初伏在國曆7月 19日，中伏7月 29 日，末伏 8月 8 日。

行政院衛生署新竹醫院中醫科彭姵綸主任表示，現代人因為環境汙染，生活作息異常，使得人體免疫能混亂，因此過敏性鼻炎、異位性皮膚炎的病人明顯增多，因此，建議有過敏現象的人可以視其病況以中藥治療外，再配合外用三伏貼以減少症狀。換言之，即可利用7月1日到8月31日這段「初伏」到「末伏」的時間，任選三天利用三伏貼療法來達到減敏的目的。

彭姵綸主任表示，三伏貼是源自於預防醫學的概念，也就是「冬病夏治」，在背部治療哮喘的穴位上貼上中藥，如：白芥子、細辛、甘遂、延胡索、薑汁……等溫熱性之藥材，敷貼於肺俞、膈俞、大椎、腎俞，或定喘、膏肓、風門……等穴位以減緩氣喘等症狀發作的情形。三伏貼對於怕風、怕冷、多汗、冬天四肢冰冷、面色恍白、眼眶暗沉、容易疲倦、胃口差、大便稀軟、腰痠的虛寒性體質者，或是過敏症狀於冬季嚴重好發的病人都有好的療效。

彭姵綸主任指出，臨床實驗已證實「三伏天穴位敷貼療法」可增加非特異性免疫功能和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能，能夠有效降低過敏狀態，達到抗過敏的作用，亦有研究報告指出，運用這項療法連續三年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達百分之八十以上。但對於有風熱表現之症狀，如咽喉紅腫疼痛、皮膚紅疹、發燒、膚熱者，嚴重心肺功能不足者，以及孕婦及一歲以下幼兒則不宜使用三伏貼。

彭姵綸主任表示，三伏貼敷貼時間成人約3~4小時，老人、兒童及皮膚比較脆弱者約1~2小時。局部會有熱及燒灼感覺的反應，敷貼期間不宜在陽光下曝曬，或從事激烈的活動。敷貼期間應戒牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，禁食生冷刺激性食物，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。

中醫科
彭姵綸主任

三伏貼療法自古代流傳至今，已有悠久的歷史，
清代張潞的張氏醫通就有記載『諸氣門下‧喘。
冷哮灸肺俞、膏肓、天突有未有不應。
夏月三伏中用白芥子塗法往往獲效。
方用白芥子淨末一兩、延胡索一兩，甘遂、細辛各半兩，
共為細末入麝香半錢，杵勻，薑汁調塗肺俞、膏肓、百勞等穴，
塗後麻冒疼痛，切勿便去，候三柱香足，方可去之。
十日後塗一次，如此三次病根去矣！』。就是三伏貼療法的應用。

發表在美國的東方 (SCI) 醫學期刊上。
三伏貼所用中藥，白芥子、細辛、甘遂可溫肺散寒、止咳平喘、
化痰散結、開竅通絡，細辛還具免疫抑制作用，
可使有過敏體質的患者，減少抗原抗體反應，降低過敏發作機率，
也減輕過敏症狀，薑汁則具散寒止咳的效用，
所以綜合使用有助改善氣喘。

根據台北醫學大學及中國醫藥大學過去的經驗，
三伏貼確實有助於改善病情、減少發作，
而且對氣喘及過敏性鼻炎的改善可達八成以上!

「熱在三伏、冷在三九」，即表示一年有兩次改善體質的節令，三九天灸與三伏天灸相輔相成，以達到夏病冬治、冬病夏治之功。
三九天，是從冬至這天算起稱一九，往後順數每九天為二九，再順數九天為三九，三九天時氣候寒冷，身體虛弱的人 (尤其是幼兒)過敏性疾病就容易產生，若能在此時進行三九天穴位敷貼，就能產生較好的預防及治療效果。

中醫有「夏養陽、秋冬養陰」之說，三九天灸就是根據「秋冬養陰、夏病冬治」的理論進行治療的一種方法，利用白芥子、細辛、甘遂等溫陽藥治成藥餅，敷貼在特定穴位上，刺激穴道。藥效經皮膚吸收，由經絡氣血直達病所，調節免疫機能，溫肺化痰，健脾補腎，以提高人體對氣候變化的適應力，但是孕婦、發燒、咽痛者則不適合天灸療法。

stone

發表於: 星期一十一月 03 2003 1:26 pm
文章主題: 小病不求人過敏性鼻炎
過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法。
1、早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。
2、起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。
3、空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，;3兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。
4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃。 (Baby 我的家: 討論區)