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| 2007/05/11 10:39:31瀏覽516｜回應0｜推薦16 | |
| 如何讓皮膚恢復青春？ 想要保有年輕的皮膚， 「應該把最大的心力，投在最容易控制的變項上，就是防曬。」 醫師建議，「從日出到日落的時間，都要防曬。」 盡量避免直接的曝曬， 出門前30分鐘搽上適當的防曬用品， 讓皮膚有時間吸收， 一段時間後再補充一下防曬品， 都是簡單就可以做到的防曬保養。 有一些部位的皮膚，經常接受日晒風吹， 但是又很容易被忽略，而透露出年齡， 包括頸部、雙手、胸口與小腿， 都很容易因疏於防曬而產生斑點。 而且頸部的皮膚皮下脂肪很薄， 更容易因鬆弛產生皺紋。 除了日光，吸煙是另一個皮膚殺手。 「皮膚老化有三大因素， 其中隨著時間、因為紫外線的老化， 都還可以用女性荷爾蒙來治療恢復。」 台大醫院代謝內分泌柯主任指出， 「但是抽煙對皮膚的傷害，是無法挽救的。」 吸菸造成皮膚老化的研究， 已經成為美國反煙團體向青少年宣導的利器。 其實皮膚就像是反應青春的一面鏡子， 如果任意揮霍， 你很快就會發現它被揮霍殆盡， 而且難以恢復。 |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
