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| 2021/07/23 06:20:04瀏覽90｜回應0｜推薦0 | |
  1虎口平擊（面部疾病）  動作要領：雙手虎口相對保持勻速來回撞擊36次是一個小節。 功效：治療視力模糊，鼻炎，牙疼；對預防感冒有非常好的效果。 2手掌側擊（防止骨退化）  動作要領：雙手打開側面保持勻速來回撞擊36次是一個小節。 功效：治療頭痛、頸痛；對預防骨刺、骨退化有非常好的效果。 3拳擊掌心（疲勞）  動作要領：一手握拳，一手張開保持勻速來回撞擊36次是一個小節。 功效：提神消除疲勞。 4十指交叉互擊（手足麻木）  動作要領：雙手十指交叉保持勻速來回撞擊36次是一個小節。 功效：有效緩解手麻、腳麻等末梢循環的問題。 5手腕互擊（心肺疾病）  動作要領：兩手手腕處保持勻速來回撞擊36次是一個小節。 功效：有效緩解心髒病、胸悶、胸痛等症狀。 6手背互擊（內臟機能）  動作要領：兩手相背保持勻速來回撞擊36次是一個小節。 功效：可有效調整內臟機能，預防五臟六腑疾病的發生。 文章來源：崆峒老李
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