坐骨神經痛

來自網路

成年人都有下背疼痛的經驗，多數是因姿勢不良或過度勞累

造成 肌肉緊繃，或肌腱發炎，經過姿勢矯正、休養及藥物治

療， 95% 左右的患者都可以獲得改善。

然而也有一些患者卻有持續性的下背疼痛，且疼痛可延伸至

大、小腿，甚至造成腿痠麻無力，此即所謂的坐骨神經痛。

引起坐骨神經痛 的原因頗多，最常見的病因 之一是腰椎間

盤向後突出，造成神經根的直接壓迫，此症狀即稱椎間盤突

出症。

　　一般人或許不知道正常脊椎壓力站立是平躺的四倍，坐立

高達六倍，不正當的坐姿或站姿加重脊椎壓力，對站姿而言將

由原來的四倍變成六倍，而坐姿壓力由六倍變為十倍；一般除

睡眠八小時平躺脊椎是在最小壓力，其他時間脊椎隨時承受很

大的壓力，其他時間脊椎隨時承受很大壓力。

　 當 患者首先出現的症狀是腰痛，下背痛或背部僵硬，此時因

還沒有壓迫到坐骨神經根，並沒有下肢的麻痛現象，經由平躺臥

床休養數日後症狀大多可減輕或消失，但若回到工作或腰部活動

增加，腰痛可能重複復發。

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