我們安撫孩子、責備孩子，教導孩子是非對錯……

卻不知如何教孩子抒發情緒？



我們渴望孩子正面思考，

卻忘了教他們處理負面情緒！



29種最常見的親子狀況，209個解決祕方，最多元的情緒教養。

教育部部定講師、《親子天下》雜誌駐站專家，超過1000場專業演講，父母師長都受用！



為什麼孩子有話不能好好講？



「對，我就是牛脾氣，牛牽到北京還是牛！你呢？你自己還不是！」

「我沒有不高興，我沒有臭臉，不要管我！」

「……他們都不跟我玩，沒有人喜歡我！」

「我完了，我就是這麼糟，做什麼都沒有用！」



你是否也常納悶：

為什麼孩子這麼難以溝通，告訴他幾十遍了，卻還是聽不懂話、明知故犯？

為什麼孩子年紀小小就不快樂，動不動就哭得像天塌下來一樣？

為什麼在面對學習時，孩子這麼容易退縮、害怕嘗試？

為什麼每次與其他人發生衝突時，孩子總一口咬定是對方的錯？



有些父母會說：「我家孩子老把事情往不好的方向想，是天性使然。」不過，沒有人生來就懂得自我控制，都是後天學習。好EQ的重要性，更勝高IQ，從小小孩開始教情緒管理，讓孩子及早學會排解負面情緒，就是幫孩子的未來奠定最穩固的基礎。



作者王意中心理師是兒童和青少年心理諮商方面的權威，擁有十多年的豐富專業經驗。對於孩子成長路上的情緒問題，從學齡前的表達障礙、情緒詞彙不足、建立自信、不懂察言觀色，到就學後常遇到的問題如壓力調適、跳脫負面思考、培養同理心、同儕競爭、人際關係、對成績的焦慮等等，他以多種常見情境，搭配具體、多元化的應變方式，幫助父母同理孩子的心，也讓親子雙方一起加強正向思考的能力。



本書特色



◎ 我們都知道教孩子情緒管理很重要，但大人自己也不見得能分辨各種情緒。父母知道負面情緒是不好的，卻不曉得如何應對，在認定某些情緒是「不好」的同時，也無形中二度否定了孩子。這本書用簡單易懂的文字，讓父母孩子一同練習自我覺察，進而辨認情緒，讓讀者了解到，即使是負面情緒也有很多種不同的處理方法。



◎ 先幫助孩子了解情緒，接著探索負面情緒背後的根本原因，才能對症下藥，一一解決，孩子解決問題的能力增強了，信心、快樂自然來。



作者簡介



王意中



王意中心理治療所所長 、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》「請問教養專家」駐站專家。



於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過1000場，是許多家長與老師心中極具理想與熱情的心理師。



高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。

合作經歷，包括台北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務），並長期於台北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。



於網路上，經營「王意中部落格」blog.xuite.net/atozwyc/blog，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊。著作包括《孩子不敢說的40個成長困惑》、《標準答案－－臨床心理師的大格局教養》（以上皆由寶瓶文化出版）、《301個專注力教養祕訣》（智園）、《台灣自閉兒教養書》（智園）及《301個過動兒教養祕訣》（智園）。