日科學家發現人體能發出可見光 強度有波動(圖)

    據美國生活科學網報道，科學家發現，人體會發光，可以發出一種微弱的可見光，光的強度在一天內起伏波動。

    之前的研究已經發現，身體會發光，只是比我們肉眼能看到的光的強度弱1000倍。事實上，所有生物都會發出非常微弱的光，它被認為是自由基參與生物化學反應的結果。這種可見光不同於紅外線，紅外線不是可見光，它來自體熱。

    為了進一步了解這種微弱的可見光，日本科學家使用了能檢測到單光子的超敏攝像機。5名20多歲的健康男性被安排連續3天，每天從上午10點到晚上10點，每隔3小時上身赤裸站在攝像機前20分鐘，房間不透光，一片漆黑。研究人員發現，身體發光強度在一天內起起伏伏，發光最弱的時候是上午10點，發光最強的時候是下午4點，之後逐漸變弱。這些發現顯示，發光和我們的生物鐘有關，最可能與我們的代謝節律在一天中的波動狀況有關。

    面部發光比身體其他部位發出的光更多。這可能是因為面部比身體的其他部位日曬更多，它們接受了更多的陽光照射，膚色中的黑色素有熒光成分，這可能會增加光的“產量”。

    日本京都大學生理節奏生物學家岡村仁表示，既然這種微弱的光與身體代謝有關，那麼這些發現顯示，能拍到這種微弱光的攝像機可能有助於發現一些醫學問題。日本仙台東北工業大學生物醫學光子學專家小林正樹說：“如果你能看到身體表面發出的光，你就能看到身體的整體狀況。”

    (來源：新浪科技 楊孝文)

揭秘人體二十四小時使用手冊 你用對了沒有(圖)

    月有陰晴圓缺，人體的機能狀態在一天24小時裏同樣有規律可循。日前，在接受《生命時報》記者採訪時，中國中醫科學院西苑醫院楊力教授介紹了人體器官24小時工作表。

    1：00人體進入淺睡階段，易醒。此時頭腦較清楚，熬夜者想睡反而睡不著。

    2：00絕大多數器官處於一天中工作最慢的狀態，肝臟卻在緊張工作，生血氣為人體排毒。

    3：00進入深度睡眠階段，肌肉完全放鬆。

    4：00“黎明前的黑暗”時刻，老年人最易發生意外。血壓處於一天中最低值，糖尿病病人易出現低血糖，心腦血管患者易發生心梗等。

    5：00陽氣逐漸昇華，精神狀態飽滿。

    6：00血壓開始升高，心跳逐漸加快。高血壓患者得吃降壓藥了。

    7：00人體免疫力最強。吃完早飯，營養逐漸被人體吸收。

    8：00各項生理激素分泌旺盛，開始進入工作狀態。

    9：00適合打針、手術、做體檢等。此時人體氣血活躍，大腦皮層興奮，痛感降低。

    10：00工作效率最高。

    10：00-11：00屬於人體的第一個黃金時段。心臟充分發揮其功能，精力充沛，不會感到疲勞。

    12：00緊張工作一上午後，需要休息。

    12：00-13：00是最佳"子午覺"時間。不宜疲勞作戰，最好躺著休息半小時至一小時。

14：00反應遲鈍。易有昏昏欲睡之感，人體應激能力降低。

    15：00午飯營養吸收後逐漸被輸送到全身，工作能力開始恢復。

    15：00-17：00為人體第二個黃金時段。最適宜開會、公關、接待重要客人。

    16：00血糖開始升高，有虛火者此時表現明顯。陽虛、肺結核等患者的臉部最紅。

    17：00工作效率達到午後時間的最高值，也適宜進行體育鍛鍊。

    18：00人體敏感度下降，痛覺隨之再度降低。

    19：00最易發生爭吵。此時是人體血壓波動的晚高峰，人們的情緒最不穩定。

    20：00人體進入第三個黃金階段。記憶力最強，大腦反應異常迅速。

    20：00-21：00適合做作業、閱讀、創作、鍛鍊等。

    22：00適合梳洗。呼吸開始減慢，體溫逐漸下降。最好在十點半泡腳後上床，能很快入睡。

    23：00陽氣微弱，人體功能下降，開始逐漸進入深度睡眠，一天的疲勞開始緩解。

    24：00氣血處於一天中的最低值，除了休息，不宜進行任何活動。