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| 2016/05/31 14:37:42瀏覽7｜回應0｜推薦0 | |
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不用再一家一家比哪家貸款利率方案最划算 歡迎免費諮詢： 國際中心／綜>軍人貸款及代書貸款風險合報導 醫推「放鬆3方法」幫助睡眠！ 民間貸款公司及汽車貸款試算 excel5.茄子 看似平凡卻不容忽視的下腹痛！ 1克的馬鈴薯皮所含有的纖維、鐵和葉酸都多過1克的馬鈴薯肉，所以種馬鈴薯時，選擇紫色馬鈴薯，健康更加分！緬因大學發現，這品種的馬鈴薯外皮所含有的抗氧化劑，是馬鈴薯肉的5～10倍。 紅蘿蔔富含「聚乙炔（polyacetylenes） 」，目前正在研究這種化合物是否能夠殺死試管內的癌細胞。此外，它可能具有抗菌和抗發炎的作用。不過該物質集中在紅蘿蔔的外皮裡，所以吃紅蘿蔔時只需要削除薄薄一層外皮，別特別削喔！ ▼小黃瓜的纖維幾乎來自於外皮。（示意圖／記者黃克翔攝） 削皮的蘋果雖然不會讓你失去太多維生素C，但你會因此失去「果膠」，這種水溶性的纖維有助消化，幫助你排便更順暢，還能降低壞膽固醇和血糖。 4.黃瓜 1.蘋果 3.馬鈴薯 ▲蘋果皮含有果膠，可幫助消化及降低膽固醇。（圖／達志／示意圖） 6.葡萄 夜跑不會中暑？壯男高燒昏迷4hr 多囊卵巢症引發右眼視盲明顯徵兆是... 2.紅蘿蔔 「吃葡萄不吐葡萄皮」這句饒口令是真的！葡萄皮含有豐富的白藜蘆醇（resveratrol），有益於心臟及大腦健康，而這也被證明在細胞及動物研究中，以減緩腫瘤的生長。但在夏季葡萄似乎是最糟的水果之一，可能殘留農藥，建議謹慎清洗後再食用。 ▼夏季葡萄可能殘留農藥，建議妥善清洗再吃。（示意圖／記者黃彥綺攝） 賽前禁慾可增爆發力？醫師說... 你必知的乾眼症徵兆3撇步預>青創貸款條件及農地貸款限制防 「減肥5大禁忌」當心越減越肥！ 隨著養生風潮越來越盛行，消費者注重健康，都會將蔬果「削皮」再食用，避免將殘留的農藥吃下肚，但你知道嗎？有些蔬果的外皮是維生素、礦物質及抗氧化劑最集中的來源，但也並不代表所有的營養都在果皮，《eat CLEAN》即列出6種不削皮吃更營養的蔬果，下次食用記得別再避開它們不吃了。 寶寶鼻塞護理6原則3大禁忌 豆乳減肥法！讓你把握生理期前瘦身 用時間考驗只想一夜情的「蝴蝶」 喝蜂蜜、鹽水..網傳解酒妙方有用嗎？ 餵母乳脊柱8骨折她4月矮了10CM 茄子皮「塞滿」了稱為茄色色素（nasunin） 的抗氧化劑，雖然這種物質還沒獲得廣泛研究，但美國曾有動物研究顯示，它是維持大腦健康的重要角色。茄色色素是一種類黃酮，攝取越多，即越不會發胖。 吃感冒藥治經痛？食藥署：有害 ▼紅蘿蔔外皮所含有的聚乙炔化合物具有抗發炎效果。（示意圖／記者周宸亘攝） 別緊張！ 了解孕期出血的原因
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| ( 時事評論｜國際 ) |
