又已過了一年，我再次為你推薦，並祝你永遠快樂、安好！
也希望你常來我部落格逛逛！
回鴻燕驚夢：
難得能結交新朋友。謝謝。
我的文筆是史筆，用在文學上差了一籌，用在歷史陳述就很趁筆。對於歷史人物，我的感應比較敏銳，所學的關係吧。
十分謝謝勞神給我健康建言。我改了很多，減菸有了成效，雖然還是不及格，比之前好太多。飲食上面都是家人料理，因為糖尿病的關係，我和家人約法三章，只在家中飲食，在外一律婉謝飲食招待。
遲回祈諒！關於飲食方面，組合的問題我們必須多加以關注澱粉類與蛋白質類的消化環境有很嚴重的衝突這二類食物，各自與其他類食物大致上均能組合ex:澱粉類+蔬果+油脂(澱粉類不要太精緻：胚芽米，全麥...)蛋白質+蔬果+油脂 (蛋白質不要太多樣，古有食不重肉之說...)澱粉類+蛋白質(不好，前者在鹼性環境消化，後為酸性)兄若想瞭解此方面知識，網上不難查得！ ^^
