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| 2016/09/20 22:49:18瀏覽1｜回應0｜推薦0 | |
 據英國《電訊報》（The Telegraph）報導，一項最新研究結果顯示，離開辦公室吃午餐，不但有利於打工族的總體健康，而且能讓他們變得更愉快、更有利於工作。 一項最新研究結果顯示，離開辦公室吃午餐，不但有利於打工族的總體健康，而且能讓他們變得更愉快、更有利於工作。與之相反，坐在辦公桌前吃飯的人，可能導致心情低落，進而影響工作效率。 英國麵包品牌Kingsmill與蘇塞克斯大學（University of Sussex）最近進行聯合研究，通過數項心理測試——包括自我測試和文字聯想測試，測算出辦公族在不同地點吃午餐的快樂指數，並且最終編制出各個午餐進食地點的幸福指數。平均而言，在沙灘吃午飯，會讓人的幸福指數提高17.04分，而在辦公桌前吃午飯的話，幸福感不升反降1.42分。 研究結果表明，在沙灘上進食，最能提升人的情緒；在公園綠地的長椅上吃東西是增加幸福感的第二最佳選擇；回家吃飯同樣能令人們更開心；在公交車和火車上吃東西，也能提高人的快樂程度。而如果在公司飯堂或者咖啡室吃飯，對於提高辦公族的“快樂指數”幾乎沒有任何好處。如果在辦公桌前吃飯，非但無法改善幸福感，而且還會讓人感覺更悲觀。 研究人員表示：“仔細想想，在陽光灑在臉上時候吃一塊三文治，或者一邊吃飯一邊感覺拂面而來的清風，確實有讓人恢復活力的功效。到戶外吃午餐，對人的情緒健康和工作態度產生如此大的影響，實在是很有趣。” 據此研究結論，研究人員呼籲雇主們讓員工到戶外吃午餐，即使只是偶然為之，也能有效提高員工的快樂情緒和工作效率。   ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求，東森購物好康優惠特別多。 隨著...... 網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外...... 因此...... 網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來...... 網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以，無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢，購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜，又 能夠比價，只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品，足不出戶最快隔天就能收到貨物，真是 方便又愜意。 商品訊息描述:
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| ( 在地生活｜中彰投 ) |
