謝謝阿嬤~

祝 安好

今天已經是正月十五了，過了今天，農曆年也就真正結束了。再次對你說抱歉，時過十餘天回覆，有點太超過了。

年前掃除清掉餘物，抹掉汙垢，洗掉塵埃，當眼睛看不慣的都清除完之後，感覺到清爽無比，雖然身體上感覺勞累又有點虛脫，但是，做完這些活之後，內心感覺就是不一樣，猶如一顆心經過一翻洗滌而煥然一新。過年期間也不怎麼悠閒......。總之，年節忙碌告一段落，再來，要忙頂樓盆栽換盆工作。大約立春過後，我通常會整頓樓上的盆栽，這也蠻累人的。既然養了樹，養樹的目的是要遮夏天的陽光，那就該在春天的時候把植栽挖起來修剪鬚根及樹枝，再種回盆子裡，填土施肥。(正確做法是應該等根部傷口癒合時再放肥料，只因我想一次完成工作，所以填土時一併把肥料放進去。循此程序，盆栽也長得很好，植栽長好，我也圖個方便。)

謝謝你分享這個視頻，視頻裡的氛圍很溫馨，以愛為基石開啟善的循環，在國外也有不少類似影片，雖然有些視頻是刻意營造製片，但，其出發點是良善的。於現代網路傳播速度一日千里，將美與善播撒出去，讓這世界不會因為網路螢幕的隔閡而疏離，相信這世界會更加美好。

農曆年將過，不過祝福不可免。

祝福 一點心 新年吉祥如意 龍年行大運

最近年前掃除比較忙，再加上眼花手麻，你的留言於現在才回覆，請你多包涵！

有時候總要實際去體驗，才知道什麼環境適宜自己居住。經你的分享，我也才知道花蓮於冬季還是擺脫不了潮濕的空氣，顛覆了我既定的印象，總認為冬天是乾冷的氣候型態。

綠豆、紅豆、玉米都屬澱粉類食物；黑豆、黃豆、毛豆歸屬豆類食品。

玉米、紅綠豆、馬鈴薯、地瓜、芋頭皆可代替白米飯當主食，而豆類尤其是毛豆蛋白質豐富，茹素的你可多吃毛豆來增加蛋白質的攝取。

剛買來的乾香菇，記得開封倒出來在大太陽底下曬個十幾二十分鐘，再裝袋保存，據說可增加維他命D的含量。

分享於你，願你越來越健康。