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2023/06/11 00:35:23瀏覽16|回應0|推薦0 | |
對於口腔清潔,多數人還停留在手動刷牙,但牙醫師透露,一般刷牙至少要5到8分鐘才能刷乾淨,如果能換個方式用電動牙刷,大約兩分鐘就能刷乾淨。 在牙齒表面塗上顯影劑,平常沒刷乾淨的牙菌斑通通現形,牙醫師透露,使用一般牙刷,整口牙齒至少要刷5分鐘以上,才能刷乾淨。 牙醫師呂孟頻:可是事實上實際測下來,苗栗鐵皮屋每個人刷牙的時間不會超過一分鐘,甚至很多小朋友會只刷30秒,所以我們的蛀牙率高達9成,那成人的牙周病甚至高達9成7以上,所以這時候我會建議不如換個工具,改用電動牙刷,如果是搭載這個音波震動的技術,它是用震動的方式,而不是轉動的方式的話,相對我們會認為,這是比較溫和徹底的。 鐵皮屋頂應該可以用瀝青做防水/絕緣/減噪,但瀝青隔熱沒什麼作用,橡膠也不例外!橡膠太貴了,當做建材太浪費了! 柏油/瀝青才是石化原料提煉後最不值錢的。鐵皮的隔熱必須靠"空氣層",也就是鐵皮屋頂下/天花板上約10~30cm高,墊防火保麗龍,防火保麗龍很便宜,約耐燃2~3級吧?可以燒得起來,但N秒內就熄掉,不會助燃。"空氣層"愈厚,隔熱效果就愈好! 鐵皮屋頂距離天花板愈遠, 隔熱效果也愈好!但除了隔熱之外,散熱更重要!天花板上的防火保麗龍和鐵皮屋頂之間必須要空氣流通,要不然會積熱不散!防火保麗龍鐵皮屋和天花板之間的空間則是隔熱/隔冷層。(若只會散熱,冬天就會冷。)最主要是天花板上和鐵皮屋頂之間必須要空氣流通,要不然會積熱不散!天花板上和鐵皮之間的空間,若積熱不散,有些熱對流"往下 "就會穿透天花板了!所以,鐵皮屋頂兩側的屋簷不能完全封死,否則會無法通風。若鐵皮屋有中脊,因中脊的位置最高,散熱速度最快,最好把中脊折下去的部份掀開來通風。屋簷兩側和中脊都有通風,對流出去的速度會更快! 實際比較用手動牙刷,還有電動牙刷音波震動的方式,同樣花30秒清潔牙齒表面,要把顯影的牙菌斑清除,還是可以看到,手動牙刷這一側的縫細處,依舊無法完全清潔乾淨,再請民眾實際用手動牙刷,至少花鐵皮屋上5分鐘來刷牙,不到兩分鐘就開始手痠。 民眾游捷安:平常使用音波震動牙刷刷牙,它其實有個很好的好處是,它會幫我把時間設定好,然後呢在力道過大的時候,它會震動的提醒,然後再來就是說它可以連結APP,然後可以告訴我們說哪一個區域沒有刷乾淨,之後要再加強。 音波震動牙刷不只省時省力,結合智慧物連網科技,輔助口腔保健,讓生活更便利。 鐵皮屋屋頂隔熱有效小方法,這二大捆遮光網居然只要二千元。遮光率 80%,大約可以使用七年;另一種遮光網遮光率 90%,但只可使用二年,差10%,當然選 80% 的囉!將鐵鍊一端鎖緊,接著用剪子剪斷一小段鐵鍊,再將鐵鍊兩端用伸縮器連結鎖緊。這樣做的好處是颱風天來臨時,只要將伸縮器鬆開,就可以將遮光網收起。直挺挺的鐵鍊釘在女兒牆上,一看就知道可以承載遮光網的重量。想得很周到,為了防止綁遮光網的繩子經過太陽照射後斷裂,Mr.M 特來買「水線」來綁遮光網。PS:經實驗證明方便好用的束線帶在長年的日曬下還是會斷裂喔!結果真的差很多!以前一上樓就想開冷氣,現在會等到要睡覺時再開。雖然房間還是有熱度,但至少不像以前那麼窒熱難當。 |
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