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中國時報【江詩筑╱苗栗報導】

健身房不再是年輕人的專利，苗栗曾被體育署列為最不愛運動的縣市之一，不過苗栗市一家健身房成員有中高齡者，甚至銀髮族也開始走入健身房，7旬中風翁鍾慶榮也在健身房強化肌力，有如另類加強版復健，讓肢體協調度更穩定。

拄著拐杖的鍾慶榮初出現在健身房時，步履蹣跚，除了拐杖外走路也需要協助攙扶，每每讓跑步機上的運動者回首投以疑問的眼神，不過他毅力驚人，不畏他人眼光，在女兒協助下，慢慢坐在健身車上練大腿肌力、利用划船機鍛鍊手臂肌群。

「本來左側身體手指僅剩拇指與食指有反應，如今左手已可握拳使力」，鍾慶榮今年2月中風後，女兒鍾依蓁把父親接去台北就醫照料，後來她把工作辭掉，每天上午載父親回醫院復建、針灸，再陪著他到健身房加強運動強度，短短2個多月，發現父親確實步伐變穩、肌力恢復，讓父女兩都更有信心。

鍾依蓁笑說，回苗栗前曾帶父親到台北健身房嘗試，第一次踏入健身房看到奇怪又陌生的器材，「爸爸的驚訝眼神讓我至今難忘」，幸好他心態很積極，不會排斥運動，才能有好成效。

健身教練劉民洋表示，得知鍾伯伯是加強復健，老闆也很阿莎力，對伯伯特別優惠，希望鼓勵他繼續運動，努力變健康，未來能成為健身房內的正面行動活教材，體現活到老運動到老。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中風翁加強復健-走入健身房-215005282.html

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