高爾夫初學者─請放慢節奏輕擊球 讓肌肉適應節奏
很多初學者總是喜歡猛力擊球,高爾夫是一項輕鬆的休閒運動,運動量總體不大,但是在擊球時,需要有一定的速度和力量,主要是快速力量,但不等同於使盡全身的力氣擊球。當然,沒有力氣是打不遠球的,他需要的是合理的發力,把桿頭逐漸提高到一定的速度,然後去擊球,球才會聽你的話飛出合理的彈道軌跡。
我們首先要學會輕打,逐步去體會動作,讓肌肉慢慢適應這種節奏,並記住它....>詳見全文<
資料來源:高爾夫教學網
高爾夫
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