臺灣失智症人口快速攀升，高於全球平均達1.5倍，醫師指出，不僅是因臺灣人口老化速度太快，國人高鹽、高糖、以及三高，都加速認知功能退化。近年臨床更發現，失智逐漸有年輕化現象，不少40至50歲民眾雖未達失智程度，卻已出現記憶力變差、註意力不集中及反應變慢等現象，值得提高警覺。
精神科醫師楊聰財指出，運動不足是目前最容易被低估的失智危險因子之一，研究顯示，規律運動有助促進大腦血液循環，增加腦源性神經滋養因子（BDNF）分泌，幫助神經細胞生長與修復，同時提升神經可塑性，反觀現代人上班久坐、通勤久坐，下班後又習慣追劇或滑手機，大腦與身體活動量不足，長期下來可能加速腦部老化。
除了久坐生活型態，慢性壓力也是影響認知功能的重要關鍵。楊聰財指出，臺灣社會長期處於高工時、高競爭環境，許多中年族群同時面臨職場挑戰、照顧父母及養育子女等多重壓力。當人體長期處於壓力狀態時，體內皮質醇濃度會持續偏高，進一步影響負責記憶與學習功能的海馬迴，增加認知退化風險。
