選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【NAYA NINA】蕾絲舒棉無鋼圈哺乳內衣M~XL(藍色)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

加寬超彈力肩帶
肩帶加寬及超彈力設計，高承托提升胸位，舒適不緊勒！
◇
脅邊加高鎖緊小肉肉
脅邊加高設計，鎖緊側邊小肉肉，穩定包覆。
◇
細緻純棉呵護肌膚
純棉細緻布料呵護媽媽肌膚，孕期到哺乳期皆可穿著！
◇
哺乳活動釦隱密便利
超耐用哺乳活動釦，可單手操作、隱密便利
__________________________________
無鋼圈後釦式穿法
胸罩內無鋼圈，後釦式穿法，背釦設計為4排4釦，適合準媽咪穿著，不壓迫脹奶的胸部
◇
高係數彈力滿足孕期到哺乳
高係數彈力，可延展2-3個罩杯，滿足懷孕哺乳期間胸型的改變；細心設計，讓媽媽從孕期穿到產後哺乳。
◇
------------------------------------------------------
可拆式8字型透氣胸墊，增加定位點，不移位，透氣極佳

細緻柔軟布料，親膚性佳！營造零著感。

胸下高彈力鬆緊帶，無壓感不位移。

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【伊黛爾】透氧輕呼吸乾爽無痕紓壓無鋼圈內衣(4色任選)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【sloggi】Basic Sporty日常律動運動U領款內衣 古典瓦褐(88-335 EK)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【BoBo 少女系】微．性感 波點蕾絲 5件入有影片 低腰大蝴蝶結網紗三角內褲(L號/混色)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【曼黛瑪璉】15AW-Hibra大波內衣 E-G罩杯(絲光藍)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【pierre cardin 皮爾卡登女性內衣】全方位360度高腰平腹提臀塑身三角褲(超值2件組)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

輕易不罵人，發朋友圈罵人，也是表明一種態度。 1、人的一生總會遇見幾個貴人和賤人。 2、我不是看不起你，而是壓根懶得理你。 3、我說話從來不指名道姓的罵你，你理虧你就對號入座，你想太多我也沒法，腦子在你身上。 4、思想有多遠，你就滾多遠；光速有多快，你就滾多快。 5、你的臉皮太厚，厚到地球都無地自容。 6、給老子擺正位置不要亂放屁，不要太把自己當回事兒。 7、我很慶幸我們不是同類。 8、好久沒有聽到有人能把牛吹得這么清新脫俗了！ 9、你復雜的五官，掩飾不了你樸素的智商。 10、看你長得文質彬彬的，怎么不會說人話。 11、能認清自己是個什么東西的，都是好樣的。 12、要有多大的身軀，才能撐起您那齷齪的靈魂啊！ 13、我不管你多厲害，多牛逼，在我眼里，你只能算垃圾。 14、一副禽獸樣還想裝成道貌岸然的君子，真是不要臉！ 15、我沒認識你之前，我真沒發現原來我有以貌取人這毛病。 16、有的人，做面膜的時候，比真人好看多了。 17、你還真把自己當個人看了，你也配啊！ 18、別用你的狗眼看不起我，我有你想象不到的強大。 >>>更多美文：悲傷的句子

新年初，參加了地方組織的黨員冬訓班，和其他參訓的同志一樣，像千錘百煉淬火的泥鏵，更增強了農村大地耕耘的激情與豪邁。短短四天時間的集訓，黨性又一次得到錘煉，思想得到新的養分補充，對新時代發展充滿美好期待，更大化地激發了投身中國特色社會主義建設、投身鄉村振興、投身新一輪發展做貢獻的信心與決心。 冬訓年年辦，年年不一樣。作為農村基層的黨員，從1995參加工作以來，參加這樣神圣而莊嚴的黨員集訓已20多個年頭，它更像我們的“年夜飯”，在感受團結和諧的氛圍中成長，在感受強化政治理論的學習中洗禮，在感受承前啟后謀求發展的討論中奮起；它更像我們的“誓師會”，在感受嚴峻形勢的責任中自加壓力，在感受時不我待的使命中摩拳擦掌，在感受造福一方的工作中整裝出發。所以，冬訓更是一堂總結過去與分析不足、謀劃新征程與激勵新發展的再起航再出發的“動員會”，從而全面堅實地推進各項事業發展步步向前。 今年冬訓，我們橫溪街道黨工委書記首先上了一堂黨課，期間邀請市委宣傳部專家領導開展了意識形態講座，通過學習、交流與討論，在基層黨員中形成要堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，承擔起舉旗幟、聚民心、育新人、興文化、展形象的使命任務，從而激發黨員奉獻基層的熱情與干事創業的力量，從而堅定立足本職敢為人先的意識與創新作為的態度，為新時代新一輪農村發展做出積極貢獻。 創新是冬訓工作取得成效的有力措施。今年橫溪街道的冬訓還倡導黨員干部開展新春走基層大走訪調研活動，號召所有黨員一方面宣傳習近平新時代中國特色社會主義思想，一方面體察民情、傾聽民聲、了解民意，把老百姓迫切需要解決的問題及建議搜集上來，通過匯總分析為新一年街道惠民工程的出臺作參考與決策。新楊社區種瓜大戶、70多歲的老黨員王金水十分感慨，他說黨中央這些年對農村的扶持惠民政策深入人心，受到老百姓一致稱贊，正是在一年又一年好政策的推動下，農村越來越美、越來越富，農民生活越來越好、越來越幸福，現在不但有種田補助、醫療保險，還有了養老金。他說作為農村黨員，更應發揮好積極作用，在有生之年為新時代農村發展貢獻自己微薄之力。 沐浴冬訓的和煦春風，感慨老黨員的高風亮節。我和眾同仁一樣，覺得政治站位更高了，思路更清晰了，肩上壓力更大了，需要做的就是結合崗位要求，樹立更高標桿，規劃新的藍圖，確定具體措施，來取得工作上的新跨越新成績。其實，冬訓就是黨員干部的加油站，就是為前進明航向懸燈塔，就是匯小河掀起發展大潮，就是為實現中華民族偉大復興強國夢的推進會！ 在冬訓洗禮中，我作為農村基層黨員深刻認識到，自己就是黨在基層忠誠的戰士，就應不忘初心，牢記使命，發揮先鋒模范作用，像樹像花更像草，接受黨的陽光雨露，和更多的同仁一起在平凡崗位上，用勤勞、創新、奉獻及汗水，以一抹綠意與一朵花開姿態，扮美祖國大地，使之永保春天和欣欣向榮的景象。 >>>更多美文：經典日志