選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【CHANMODE 香茉】集中前扣蠶絲美胸內衣三件組(寶藍+豆沙+銀灰)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【SAVVY 莎薇】VV好愛現 D-F罩杯內衣 輕巧透氣舒適-AB4526U6(雲彩紫)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【Triumph 黛安芬】美型嚴選系列 包覆托高 B-D罩杯內衣(神秘灰)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【Daima 黛瑪】大尺碼B-E/美波機能無鋼圈內衣/全包覆/集中/托高/大罩杯/調整型(黑色)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【LADY】燦亮星影系列 刺繡機能調整型內衣 B-D罩(星燦灰)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【Crosby 克勞絲緹】臺灣製法式輕盈無負擔薄襯內衣2件組(吸濕排汗/軟鋼圈)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

喝幾杯酒寫好詩， 相等日頭記住前程事。 對看街路想過心里， 沒變明月說念流水。 >>>更多美文：自創詩

早安文案勵志 1.生活中，你無需告訴別人，你有多難，你有多累。人都看你飛得高不高，沒有人在意你飛得累不累。所以，默默努力吧。早安！ 2.不要停止奔跑，不要回顧來路，來路無可眷戀，值得期待的只有前方。早安。 3.人生，不能呆在原地，你只有啟程才會到達理想和目的地，只有播種才會有收獲。只有追求，才會品味堂堂正正的做人，只有保留一份單純，那樣才會多些人生的快樂。早安。 4.通常讓人迷茫的原因只有一個，那就是本該拼搏的年紀，卻想得太多，做得太少。早安。 5.每一天叫醒的不是鬧鐘，是偉大的夢想。每一天拋棄的不是別人，是不成熟的自己。每一天迎來的不是漫長黑夜，是奏起的黎明。早安！ 6.一生只有一遍，所以好好努力，時光欠你的，會在往后的日子慢慢歸還。早安。 7.這個世界并不會在意你的自尊，而是要求你在自我感覺良好之前先有所成就。 8.心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意時常會有，能對你百依百順的人，能讓你如愿以償的事都很少。優雅并不是訓練出來的，而是一種閱歷。一個人的美麗，并不是容顏，而是所有經歷過的往事，在心中留下傷痕又褪去，令人堅強而安謐。早安。 9.你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。 10.這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評并不斷往前走的人手中。早安！ 11.愿每個人生活的地方，都能春暖花開，暖陽普照。周一，早安！ 12.每天給自己一個希望，不為明天煩惱，不為昨天嘆息，只為今天更美好；每天給自己一份瀟灑，不為明天擔憂，不為昨天懊惱，只為今天更快樂，早安。 13.姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己給，別人給的，你要問問自己，拿得起么！早安。 14.永遠都不要停止微笑，即使在是你難過的時候，說不定有人會因為你的微笑而愛上你。早安。 15.不管環境多么縱容你，你都要對自己有要求，保持一種自律的氣質。或許它臨時不能改變你的現狀，但假以時日，它回饋給你的一定讓你驚喜。對自己有有要求的人，總不會過得太差。一邊隨波逐流，一邊抱怨環境糟糕的人，最沒勁了。早安。 16.希望你別迷路了，希望你交到好朋友，希望你別再被人欺負，希望你幸福，希望你一個人，也能夠堅強。早安。 17.凡事不會一帆風順，隨緣者自適。隨緣是一種灑脫，是一種進取，是智者的行為，愚者的借口。隨不是跟隨，是順其自然，不怨恨，不躁進，不過度，不強求；隨不是隨便，是把握機緣，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形。隨是一份人生的成熟，是透支人生的頓悟。隨緣不是聽天由命，而是以豁達的心態面對生活。早安。 18.機會遠比安穩重要，事業遠比金錢重要，未來遠比今天重要。早安。 19.每個人都有遇到順境和逆境，不要為暫時的榮耀沾沾自喜，也不要為一時的挫折而悲觀失望，人生可以是喜劇，也可以是悲劇，導演就是你自己。早安！ 20.不要活在過去的回憶里。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳！早安！ 鼓勵自己的早安文案 一、哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負重前行，生活從來都不容易啊，當你覺得挺容易的時候，一定是有人在替你承擔屬于你的那份不容易。早安！ 二、抱最大希望，盡最大努力，做最壞打算，持最好心態。記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實的。太陽總是新的，每天都是美好的日子。早安！ 三、你必須給你自己安全感，如果錢能給你安全感，就努力去賺錢。如果被愛能給你安全感，那就努力變成一個值得被愛的人。早安！ 四、把努力力當成一種習慣，而不是三分鐘熱度。堅持才是王道，每一個你羨慕的收獲，都是別人努力用心拼來的，你可以抱怨，也可以無視，但記住，不努力，連認輸的資格都沒有！早安！ 五、生活不能等別人來安排，要自已去爭取和奮斗；而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。早安！ 六、想成為更好的自己，就去見識更大的世界，認識更多奇妙的人，汲取更廣泛的知識。你不需要別人過多的稱贊，因為你自己知道自己有多好。內心的強大，永遠勝過外表的浮華。 七、你優秀了，自然有對的人與你并肩。還是先想著如何使自己變得更優秀吧，別整天奢望會遇見什么對的人，你還太年輕，就算遇見了也抓不住。早安！ 八、昨天再好，也走不回去，明天再難，也要抬腳繼續，不管你昨天有多優秀，代表不了今天的輝煌，昨天的太陽永遠曬不干今天的衣裳，堅信，以陽光的心態繼續前行，每天都會更美好。早安！ 九、最終你相信什么，就能成為什么。因為世界上最可怕的兩個詞，一個叫執著，一個叫認真，認真的人改變自己，執著的人改變命運。只要在路上，就沒有到不了的地方。早安！ 十、比你有錢的人，一定比你努力，比你努力的人，終有一天會比你有錢，生活本來就是平衡的，你不為賺錢付出辛苦，你就得為省錢煩惱，這不是雞湯，是現實！ 十一、年輕，那么短暫，那么迷茫。如果你不能給自己一張耀眼的文憑、一段蕩氣回腸的愛情，那么，你還可以給自己一個九成九會遭到嘲笑的夢想。因為，總有一天，它會讓你閃閃發光。早安！ 十二、低質量的勤奮，不過是營造一個我很努力的幻覺。勤奮不是馬不停蹄，而是有效利用手頭的時間；努力不是一味埋頭苦干，而是用智慧解決問題。早安！ 十三、無論今天發生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。今天是你往后日子里最年輕的一天了，因為有明天，今天永遠只是起跑線。記住一句話：越努力，越幸運。早安！ 十四、世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。即使你再排斥現在的不愉快，光陰也不會過得慢點。所以，長點心吧！不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。早安！ 十五、如果你心中有陽光，就不會恐懼前方的坎坷；如果你心中有勇氣，就不會畏縮不前；無論前方風多大，雨多大，闖過去就是一片海闊天空！早安！ 十六、生活，需要追求；夢想，需要堅持；生命，需要珍惜；但人生的路上，更需要堅強。不努力，以后婚紗都是租的。當你還能給予的時候別輕言放棄。只要你不放棄，就有無限可能。早安！ 十七、只要你奔跑，這個世界就會跟著你奔跑，只要你停駐，這個世界就會舍棄你獨自奔跑。唯有你確定一個方向，使勁的跑起來，這個世界會為你而讓路。早安！ 十八、你是什么樣的人，自然會吸引什么人，如果你不曾牛逼，任你如何諂媚靠近那些牛逼人，你終究也只是個陪襯。別人牛逼，不代表你也牛逼，自己強大，才是真的強大。早安！ 陽光正能量的早安文案 一、我愿截取第一縷陽光向你問好，哪怕今天烏云密布；我愿采擷第一朵曇花向你問好，哪怕此時含羞已閉；我愿收集第一滴露水向你問好，哪怕最近黃沙漫天。早安！ 二、不斷努力，成為更好的自己，才能配得上更好的你。堅持夢想，腳踏實地去踐行，才能走進褶褶生輝的明天。早安！ 三、心里充滿陽光，到處是溫暖。帶著滿滿的正能量，你才能越來越強。早安！ 四、還有很多事要做，很多地方要去，所以今天一定要帶著陽光。早安！ 五、人不必太美，只要有人深愛。人不必太富，只要過得溫暖，凡事恰到好處就好。早安！ 六、溫暖的味道在清晨的懷抱中香甜有營養，浪漫的味道在天亮的祝福中香甜好滋養，幸福的味道在最早的祝福中快樂升級。親愛的，早安！ 七、天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。早安！ 八、相信自己是一粒種子，只要生生不息往上長，終有一天會長成參天大樹。早安！ 九、人生多磨難，要為自己鼓掌，別讓猶豫阻滯了腳步，別讓憂傷蒼白了心靈。早安！ 十、原諒所有的人與事情，活在當下，少一些依賴，照顧好自己，相信前方的路上，總會有不期而遇的溫暖。早安！ 十一、很多時候，堅持做了自己最不想做的事情，就會收獲自己最想要的東西。早安！ 十二、受過的苦，吃過的虧，擔過的責，忍過的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。早安！ 十三、每一天都應該有更好的方式開始新的一天，而不是千篇一律地在每個早上都醒來；把不忙不閑的工作做得出色，把不咸不淡的生活過得精彩！早安！ 十四、人生要敢于接受挑戰，經受得起挑戰的人才能夠領悟人生非凡的真諦，才能夠實現自我無限的超越，才能夠創造魅力永恒的價值！早安！ 十五、不管等待也好，迷茫也好，都請不要把自己留在原地！只要你下定決心走下去，每一天都是一個新的開始！早安！ 十六、生活的樂趣就是，完成別人認為你不能做到的事情。早安！ 十七、點滴生活，以美好之心，欣賞周遭的事物，以愉悅之心，分享他人的快樂，以感恩之心，感激擁有的一切，記得時刻保持對生活的愛和熱忱！早安！ 十八、一覺醒來，所有的不開心都會散去。今天，也要活力滿滿哦。早安！ 十九、喜歡奮斗的人，方法會越來越多。喜歡放棄的人，借口會越來越多。喜歡感恩的人，順利會越來越多。早安！ 二十、推動你向前的，不是困難，而是夢想。過一種你想要的生活，做一個許多年后值得回憶的人。切一壺濃茶，品半世庭院的清歡，手指一捻，心隨詩的妙意，醉了神色，清歡便響在了心弦上。早安！ 值得珍藏的早安文案 1.幸福，就是在一起。一個人不管有多好，首先他是你的，才有意義。愛情到最后，就是看誰最后能留在你身邊。所以，最好的那一個，不是來自星星的你，而是來自身邊的你。所謂一輩子，就是死心塌地的陪著你。最好的愛情，沒有天荒，也沒有地老，只是想在一起，僅此而已。 2.沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你輾轉反側的要熬幾個秋。外人只看結果，自己獨撐過程。等你明白了這個道理，便不會再在人前矯情，四處訴說以求寬慰。”當你知道了許多真實、虛假的東西，也就沒有那么多酸情了。 3.有一天你會明白，你需要的不是轟轟烈烈的愛情，只是想要一個不會離開你的人。冷的時候他會給你一件外套，胃疼時會給你一杯熱水，難過時他會給你一個擁抱，就這么一直陪在你身邊。不是整天多愛多愛，而是認真的一句：在一起，不離開了！ 4.現在的我，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。一切都好，真的，都很好。看懂一件事，長大了。看清一件事，開竅了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到頭了。看淡一件事，放下了。 5.有時候分手不是不愛，而是太愛。放棄只因為愛的太深，愛太深才對自己沒把握，要用放棄作賭注。輸了，只因為對方不夠愛你。一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。 6.白頭偕老這件事其實和愛情無關，只不過是忍耐。但忍耐卻是一種愛。所以，真正愛你的人，其實就是愿意一直忍耐你的人。每個人心底都有那么一個人，已不是戀人，也成不了朋友。時間過去，無關乎喜不喜歡，總會很習慣的想起你。然后希望你一切都好。 7.做一個淡淡的女子，不浮不躁，不爭不搶，不去計較浮華之事。不是不追求，只是不去強求，淡然地過著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心。相信時光，也相信緣分。時光，既能讓人愛到荼蘼，恨到驚心，也能讓人不悲不喜，波瀾不驚。緣來緣去，我自安然。 8.那個讓你流淚的，是你最愛的人；那個懂你眼淚的，是最愛你的人。那個為你擦干眼淚的，才是最后和你相守的人。最難過的，莫過于當你遇上一個特別的人，卻明白永遠不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。 9.我不貪心，只希望現在的朋友都不變，以后還是可以相聚，無關金錢名利，大碗喝酒大口吃肉，能瀟灑開心的日子就忘記痛苦。老了，以后相擁回憶往事，在黃昏下相望。 10.想要的，努力爭取；得不到的，舍得認命。若心亂神迷，無論你走多遠，你皆捕捉不到人生的本象，領略不到有韻致的風景。唯有心靈的安靜，方能鑄就人性的優雅。這種安靜，是得失后的平和，是面對誘惑的恬淡，是面對困苦的從容，笑對這個混濁的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡這個漫長的人生路。 11.成熟，不是學會表達，而是學會咽下，當你一點一點學會克制住很多東西，才能駕馭好人生。成熟不是心變老，而是眼淚在眼睛里打轉，我們卻還能保持微笑，總有一次流淚，讓我們瞬間長大。 12.生命本是場漂泊的遠行，誰與你擦肩，你與誰偶遇，都是美麗的意外。珍惜能讓你感動的人，銘記能讓你哭泣的人，放下能讓你淡漠的人，遺忘能讓你無關的人。 13.看清一個人何必去揭穿；討厭一個人又何必去翻臉。活著，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們。活著，說簡單其實很簡單，笑看得失才會海闊天空；心有透明才會春暖花開。人生如此而已。 14.有的人，該忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么難過，人家也看不到，也不會心疼你，你難過給誰看？ 15.很多時候，心里明明不是那樣想的，卻控制不了自己而說出相反的話。究竟是我們太執著于所謂的自尊，還是我們都已經習慣了口是心非。 >>>更多美文：勵志文案