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| 2016/07/11 03:21:33瀏覽38｜回應0｜推薦0 | |
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你知道你的條件貸哪家銀行的貸款利率方案最划算嗎? 馬上填表免費諮詢： 運動，對她來說已經不是需要特別注意的習慣，而是每天從心理到身體狀態，都能更了解自己的管道，持恆，才是她越動越美的祕訣。 大家都說，歲月是女人最大的敵人，面目、姿態、心態，小至嘴角的細紋，時間總不放過對女人施展法力。編輯上次訪問張鈞甯約莫是3年前，在這不長不短的3年，曾經，現實又再度澆熄我的熱情；曾經，我又放棄了說好要堅持的好習慣；曾經，接近30的年齡成為我不敢前進的藉口...。 外表老，不比心態衰老可怕 小S,徐若瑄,張鈞甯 #持之以恆 的有趣運動大公開 出發之前我還去餐廳吃了生牛肉，當下我還打電話跟大發炫耀，她冷冷回我：『這對我們來說是山珍海味，就妳這麼大驚小怪。』除了克服食物上的障礙，這旅程中，很多突發狀況或挑戰極限的動作，都將我的神經一根一根挑起...，」 今年，為了拍攝工作已走遍北極、捷克、紐約、巴黎、尼泊爾...，即便不因工作飛行，張鈞甯自己也停不下來，她喜歡到各國體驗當地市井小民的文化，在那跑跑步、逛逛市集，但似乎是旅行頻繁，胃口被養大，最近，她轉向追隨「在食物鏈頂端」的男人貝爾•格里爾斯（Bear Grylls）去中國貴州的叢林冒險。這可不是一路上欣賞小花小草的冒險，而是真正需要飛簷走壁、大吃生肉的極限旅程，「我最大的問題是我不敢吃生的，連燻生魚片都不敢。 執行撰文｜Kirstie 平面攝影｜陳明聖 化妝｜Jenny Lin 髮型｜JoJo(WoMenHair) 運動時尚就醬穿！張鈞甯颳起Adidas新潮流 今天，再次見到張鈞甯，3年前與後的兩段時空，瞬間在我腦袋裡雙螢幕上演，我的曾經對比眼前的她，好像只是過多的蹉跎，連眼角的的細紋，都來不及挽救，想起曾經啊～她就對我說過，再小的習慣，堅持就看得到成果。如今，她在我眼前，臉龐、體態依然完美，心也有所突破，她溫柔語氣間的固執和堅持，現在，我才真正懂了！ 張鈞甯津津有味地回想著這場叢林冒險，從踏上貴州土地的第一步，便是一場震撼教育，「第一天，我們就被帶到一個大草坪上，沒多久，一架直升機從遠方飛來，我和隊友兩人才上去沒多久，駕駛便開到一座湖面上，突然，教練就開始倒數：『 3、2、1，妳要自己跳還是我推妳下去? 』我愣了一下立刻回：『沒關係我自己跳！』，咬著牙根、準備好姿勢，二話不說便立刻跳進湖裡。我們一下從瀑布上面垂降，一下子又要從瀑布底端逆流而上，我才發現，體力不是問題，而是我有數不盡的恐懼。」張鈞甯說她總是喜歡挑困難的事情來做，而參與這實境節目的最大意義，就是要去挑戰自己的不安全感，學著讓心自由。 運動不只培養出她的好體力，也鍛鍊她的意志力。問她跑這多年有什麼突破或心得，張鈞甯很有感地回：「我認為，做運動的最佳心態，就是不用將這回事，視為什麼特別的挑戰或突破，不必一下明天要攀岩，後天又要拳擊、游泳。單就慢跑而言，便是一個檢測身體狀態跟自我溝通的最佳方式。對我來說，能養成持續慢跑的習慣，就已經是一種突破，持續到已經能夠在這之中，找到令我上癮的地方。畢竟運動不只是一種風潮，去參加馬拉松打完卡後，代表自己參加過這活動就不再跑了，這並沒有持續性地對身體帶來正面影響，我更希望能看到，運動在每一個人身上都能施展的魔法，當妳看到，一定也會有堅持的動力。」 從五年多前，和姊姊一起初嚐晨跑的美好，後來逐漸養成慢跑的習慣，參加過無數次馬拉松，至今成為形象健康且能量十足的運動品牌代言人。除了戲劇表現，張鈞甯熱愛運動和冒險的精神，已成為最鼓舞粉絲們的兩件事，尤其看著她氣質、甜美的外表，和運動時展現出來一種無人能摧的力量和堅定感，這兩種衝突，才是她最令人著迷的特點。 持恆也是一種突破 訪問過程中，除了專注地聽著她的冒險故事，張鈞甯的好氣色與無瑕肌膚，也讓我好奇她的保養之道，「對我來說最簡單的保養還是運動，把身體的狀態調整好，就不用太靠外在來保養，多喝水、多吃蔬果，然後讓新陳代謝變好，自然就能讓氣色由內而外散發出來。」 但這聽似最簡單又基本的方法，雖然每個人都懂，「抗老」依然是女生從25歲以後，天天都在奮鬥的事，還是張鈞甯天生麗質才能說得這麼輕鬆？「我比較怕自己的心態變老，而不是樣貌變老。媽媽反而都比較擔心我長皺紋，好幾次我在她旁邊眯著眼笑，都會被念：『妳要不要好好擦眼霜？』而且人生苦短，要擔心的事情這麼多，不如省點力也省點錢，不論是肌膚或體態保養，凡事從基礎打好就夠了！ 」她也提醒我們，「雖然有良好運動習慣，保養就能儘量從簡省事，但不論年紀多大，都不能讓心衰老，記得克服恐懼，去冒險！」 更多內容請見《Bella濃儂》6月封面人物 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO?p>青年築夢創業啟動金貸款疊ella儂儂 冒險是變美、變堅強的秘訣 徐婕妤提點！張鈞甯的獨門水感特調保養術 房貸利率比較表 政府優惠房貸利率 房貸利率比較2016 房貸利率計算公式 二胎房貸利率 二胎房貸銀行 何謂二胎房貸 銀行二胎房貸商品比較 二胎房貸 意思 二胎房貸 風險 房屋貸款利率比較 房屋貸款比較 房屋貸款利率比較2016 勞工房屋貸款2016 勞工 房屋貸款 勞工 房貸 台中房屋二胎 房屋二胎意思 房屋二胎利率 房屋二胎利息 房屋二胎設定 青年首購房貸 貸款比較 貸款條件查詢 貸款利率比較 貸款試算 excel 貸款試算表 excel 各家銀行貸款利率比較 銀行貸款利率比較 各銀行貸款利率 青年創業貸款資格 青年築夢創業啟動金貸款 青年創業貸款條件 青年創業貸款利率 勞工創業貸款 創業貸款條件 青輔會創業貸款 青年創業貸款銀行 個人信貸試算 個人信貸比較 個人信貸資料庫 個人信貸記錄 個人小額信貸比較 小額信貸利率比較 小額信貸試算 信貸利率最低 信貸利率試算 各家銀行信貸利率 小額信貸利率 個人信貸利率比較 銀行信貸利率比較 信貸試算 信貸試算表 信貸試算表excel 信貸試算excel 信貸試算公式 個人信用貸款比較 個人信用貸款上限 個人信用貸款是什麼 個人信用貸款試算 信貸條件 個人信貸條件 小額信貸條件 辦信貸條件 小額借款台中 新竹小額借款 台南小額借款 小額借款 桃園 小額借款 推薦 小額借款 台北 小額借款 高雄 整合負債 利率 民間貸款利率 民間貸款利息 台中民間貸款 民間貸款是什麼 民間貸款好嗎 民間貸款公司 高雄民間貸款 合法民間貸款 民間代書貸款 民間借貸利率 民間二胎貸款 民間信貸安全嗎 民間信貸利息 台中民間信貸 高雄民間信貸 台南民間信貸 台北民間信貸 代書貸款利息 代書貸款對保 代書貸款手續費 代書貸款安全嗎 代書貸款利率 代書貸款風險 代書 貸款設定費 代書貸款好嗎 汽車二胎借款 高雄市汽車借款 汽車貸款試算表 新車貸款利率 汽車貸款試算 excel 中古汽車貸款試算 汽車貸款利率試算 貸款試算車貸 買車貸款試算 買車貸款 利率 買車貸款流程 買車貸款問題 買車貸款保人桃園二胎房貸 桃園房屋二胎 房貸試算本金攤還 房貸試算excel 房貸試算表excel 房貸試算公式 房貸試算表excel下載 房貸試算表下載 公教房貸試算 房屋貸款試算公式 房貸利率比較 房貸利率一覽表 D434AAC02DC7938B |
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